หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อยากจะบอกสักคนด้วย 5 เหตุผลดีๆในการ “เลิกเหล้า”

โพสท์โดย Sawittree Kliengmees

 

  บางครั้งคนเราต้องหันกลับมาคิดทบทวนอย่างจริงจังเกี่ยวกับปริมาณแอลกอฮอล์ ที่พวกเขาดื่มเข้าไป  บางทีอาจได้เวลาที่จะหยุดเพื่อให้ร่างกายได้พักบ้าง  โดยไม่ต้องหาเหตุผลว่าทำไมคุณควรหยุดหรือลดปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์ลง  ค่อยๆลดอย่างช้าๆและใช้เวลาซักระยะเฝ้าสังเกตประโยชน์ของการ เลิกเหล้า เลิกดื่มแอลกอฮอล์

 1. แอลกอฮอล์กับการทำงานของสมอง

ผลกระทบบางอย่างจากแอลกอฮอล์เกิดขึ้นกับ สมองเราทันที  และบางอย่างจะตามมาเมื่อเวลาผ่านไป  ตามที่สถาบันแห่งชาติได้ศึกษาเกี่ยวกับการติดแอลกอฮอล์และโรคพิษสุรา เรื้อรัง  การติดแอลกอฮอล์สามารถทำให้ความจำลดลง หน้ามืด เส้นประสาทเสียหาย สมองถูกทำลาย และ Wernicke-Korsakoff syndrome (ภาวะศูนย์เสียความจำที่ถูกกระตุ้นโดยแอลกอฮอล์)

 2. แอลกอฮอล์กับโรคกระดูกพรุน

ตามที่เมโยคลินิกกล่าว  หนึ่งในอุปนิสัยที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนของบุคคล  คือการดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำสองแก้วหรือมากกว่านั้นต่อวัน  สาเหตุที่คิดว่าแอลกอฮอล์เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกพรุนเพราะมัน อาจส่งผลต่อการดูดซึมแคลเซียมนั่นเอง

 3. แอลกอฮอล์กับความเสียหายต่อตับ

ตับเป็นอวัยวะที่สำคัญมากในร่างกาย  เครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถทำให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อตับและ ทำลายเซลล์อวัยวะของมันได้  เครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถทำให้เกิดโรคตับได้ 3 ประเภท คือ

 

 4. แอลกอฮอล์กับโรคมะเร็ง

ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์จัดนั้นมีความเสี่ยง สูงที่จะไปกระตุ้นให้เกิดเซลล์มะเร็งบางชนิด  ซึ่งรวมถึงมะเร็งเต้านม มะเร็งตับ มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งทวารหนัก มะเร็งคอหอย มะเร็งกล่องเสียง และมะเร็งปาก  กลไกที่แน่นอนที่แอลกอฮอล์ไปกระตุ้นเซลล์มะเร็งนั้นยังไม่เป็นที่แน่ชัด  แต่มีการคาดคะเนว่ามันคือปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดสาเหตุต่อไปนี้:

 5. เสพติดแอลกอฮอล์

การดื่มแอลกอฮอล์มากๆนั้นส่งผลเสียกับ ร่างกายคนเราอย่างแน่นอน  แต่เมื่อดื่มอย่างหนักและดื่มเป็นประจำ  จะทำให้ร่างกายของบางคนปรับตัวและเริ่มกระหายมันมากขึ้น  หากหยุดดื่มอาจพบอาการ เช่น อาการสั่น สมองสับสน และเห็นภาพหลอน

ที่มา: *ขอบคุณที่มา http://www.healthydeejung.com/*
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Sawittree Kliengmees's profile


โพสท์โดย: Sawittree Kliengmees
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
12 VOTES (4/5 จาก 3 คน)
VOTED: บังไค, Crown Clown
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"ทุ่งบัวตอง" มหัศจรรย์ทางธรรมที่อยากให้ทุกคนได้มาชม"ตารางลดน้ำหนัก" ฉบับกินยังไงก็ผอม10 อันดับมหาวิทยาลัยไทย ได้คะแนนจากผู้จ้างงานสูง จบแล้วมีโอกาสได้งานทำสูงเบี้ยวไม่ไหว! เจ้าของรถขยะจัดหนัก แก้เผ็ดถึงหน้าบ้าน10 เทคนิคง่าย ๆ ที่ทำให้บ้านเย็นขึ้น โดยไม่ต้องพึ่งแอร์วัดป่าภูทับเบิก วัดสวย ในเพชรบูรณ์
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เบี้ยวไม่ไหว! เจ้าของรถขยะจัดหนัก แก้เผ็ดถึงหน้าบ้านตำรวจเตือนหญิงขับสกุ๊ตเตอร์ไฟฟ้าขึ้นถนนใหญ่ เจอสวนกลับ ถ้าห้ามขับไปบอกร้านว่าห้ามขายสิ"ทุ่งบัวตอง" มหัศจรรย์ทางธรรมที่อยากให้ทุกคนได้มาชม10 อันดับมหาวิทยาลัยไทย ได้คะแนนจากผู้จ้างงานสูง จบแล้วมีโอกาสได้งานทำสูงวัดป่าภูทับเบิก วัดสวย ในเพชรบูรณ์
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
10 วิธีเปลี่ยนวันธรรมดาให้เป็นวันพิเศษด้วยตัวคุณเอง10 เทคนิคง่าย ๆ ที่ทำให้บ้านเย็นขึ้น โดยไม่ต้องพึ่งแอร์เปิดโลกหมึกดัมโบ้ เจ้าสัตว์ทะเลสุดน่ารักที่เหมือนหลุดจากการ์ตูนดิสนีย์"Dabbawala" อาชีพเก่าแก่แห่งเมืองมุมไบ
ตั้งกระทู้ใหม่