อยากวิธีลดน่อง

รูปไม่เกี่ยวข้องกับเนื้อหา

สวัสดีค่ะ

คือเราอยากทราบวิธีลดน่อง คือเราปั่นจักรยานกางอากาศเเล้วผลคือ ต้นขาเล็กลงจิง เเต่น่องใหญ่ขึ้นเป็นลูกๆ

คือเราพึ่งรู้ว่าการปัานจักรยานกางอากาศถ้าน่องใหญ่เพราะกล้ามเนื้อมันจะใหญ่ขึ้น เเต่ต้นขาก็เล็ก

ปล.อยากรู้ว่าจะลดน่องขาจากกล้ามเนื้อยังไง