หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ปวดหัว…ลองกินสิ่งนี้!! แทนยาดูสิ

ปวดหัว…ลองกินสิ่งนี้!! แทนยาดูสิ

อาการปวดหัวมีอยู่ด้วยกันหลายสาเหตุ แต่ไม่ว่าจะปวดหัวด้วยสาเหตุใด สิ่งที่คนส่วนใหญ่เลือกทำคือการหันไปพึ่งยาแก้ปวด แล้วใครเบื่อที่ต้องทานยาแก้ปวดหัวบ่อยๆบ้างคะ ถ้ามีฟังทางนี้ค่ะไข่เจียวมีวิธีช่วยให้คุณหายจากอาการปวดหัวโดยไม่ต้องกินยาแก้ปวดบ่อยๆ

วิธีของไข่เจียวคือไม่ต้องทำอะไรค่ะ แค่กินอย่างเดียวกินอาหารธรรมชาติ นอกจากจะได้อร่อยกับรสชาดอาหาร ที่ทำให้อิ่มท้องแล้ว ยังเป็นยาช่วยรักษาร่างกายได้ด้วย ส่วนอาหารธรรมชาติสำหรับคนชอบปวดหัวนั้นมีอะไรกันบ้าง ตามไข่เจียวมาดูเลยค่ะ

Migraine-002

ปลาทะเล เช่น ปลาทู ปลาแซลมอน และปลากะพง เนื่องจากปลาทะเลมีโปรตีนสูงซึ่งทำหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกายให้คงที่ เมื่อระดับน้ำตาลคงที่อาการปวดหัวก็จะลดลง อีกทั้งมีโอเมก้า-3 ที่เป็นกรดไขมันจำเป็นต่อร่างกายเป็นตัวช่วยลดการอักเสบลดอาการปวด

กล้วย ในผลกล้วยมีสารอาหารที่ดีต่อร่างกายหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี และที่สำคัญมีแร่ธาตุโพแทสเซียม ที่ช่วยปรับสมดุลแร่ธาตุในร่างกาย ในการศึกษาพบว่ากล้วยเป็นผลไม้ที่ช่วยลดความเครียดและทำให้เกิดความสุข หากใครที่ปวดหัวจากความเครียด กล้วยช่วยได้ค่ะ ผลไม้ที่หาง่ายมีหลากหลายสายพันธุ์ มีอยู่ทุกฤดู ราคาไม่แพง
ขิง สมุนไพรไทย ที่นิยมนำมาปรุงอาหารได้ทั้งคาวและหวาน หรือเครื่องดื่ม ขิงมีสรรพคุณช่วยให้ผ่อนคลาย เลือดลมไหลเวียนได้ดี
ผักเขียวสีเข้ม เช่น ผักโขม ผักคะน้า ตำลึง ในผักใบเขียวจะมีใยอาหารสูงที่ช่วยในเรื่องของการขับถ่ายของเสียออกมาได้ดี อีกทั้งยังมีสารคลอโรฟิลล์ที่เปรียบเสมือนตัวล้างพิษทำให้ร่างกายสามารถรับออกซิเจนได้มากขึ้น อาการปวดก็จะลดลง
e_bgikqtvx3689
บางครั้งอาการปวดหัวเล็กๆ น้อยๆ คนเราก็ไม่จำเป็นต้องกินยาเสมอไป เพราะการกินยาเป็นประจำ อาจทำให้ร่างกายดื้อยาได้ แถมยังสะสมในร่างกาย ทำให้ไตทำงานหนักอีกด้วย ลองหันมารับประทานอาหารธรรมชาติที่ไข่เจียวนำมาฝากกันดูนะคะ อีกหนึ่งทางเลือกที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายแน่นอนค่ะ
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
คันอิ๊บหาย's profile


โพสท์โดย: คันอิ๊บหาย
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
16 VOTES (4/5 จาก 4 คน)
VOTED: bgs, จอมยุทธอินดี้, coming ufo
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ครูหนุ่มชาวจีนโพสต์รูปตัวเอง เปรียบเทียบสมัยก่อนเเละหลังทำงานได้ 6 ปี เปลี่ยนไปจริง ๆ 😌เหมืองทับทิมที่ใหญ่ที่สุดในโลกลาวขุดพบเจอหีบกะไหล่โบราณ รอการเปิด คาดว่าน่าจะเป็นที่บรรจุพระบรมสารีริกธาตุ!น่ากลัวมาก!! เกิดเหตุพื้นห้างสรรพสินค้าในจีนถล่ม ยุบเป็นหลุมกว้าง กลืนลูกค้าหายลงไปในพริบตารพ.แม่ลาน แจง! "บังชาติ"หรือ"แม่หญิงลี" ไม่ได้เป็นบุคลากรรพ.แม่ลาน หลังบุคคลดังกล่าวทำให้เกิดความเข้าใจผิด!ราศีที่มีเกณฑ์ที่จะถูกหวย 1 เมษายน 2567โบราณสถานชาวพุทธ Mes Aiynak ที่อัฟกานิสถานCIB ร่วม อย. ทลายแก๊ง ขายอาหารเสริม อาหารหลอกรักษาโรคร้าย มูลค่ากว่า 10 ล้านบาทอีกแล้ว! รถไฟฟ้าสายสีเหลืองหยุดวิ่งตลอดสาย..เหตุชิ้นส่วนรางจ่ายไฟฟ้าร่วง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เตือนภัย! ใช้เครื่องตัดเหล็กไฟฟ้าอย่าประมาทนะครับ นี้ขนาดระวังแล้วนะ…ประเทศที่ระบบการศึกษา มีมาตรฐานดีเยี่ยมมากที่สุดในปัจจุบันจดไว้เลย!! 2ตัวล่าง 78ให้มาตรงๆ 1 เมษายน 2567
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ปัญหาใหญ่ที่สุดในลาวตอนนี้ ที่อาจจะไม่สามารถเเก้ไขได้disgusting: น่าขยะแขยง น่ารังเกียจประเทศที่ระบบการศึกษา มีมาตรฐานดีเยี่ยมมากที่สุดในปัจจุบันมหาวิทยาลัยที่เก่าแก่ที่สุด และมีอายุมากที่สุดในภาคอีสานของไทย
ตั้งกระทู้ใหม่