Facebook
LINE
Twitterถั่วแดง.....ดีต่อร่างกาย
โพสท์โดย AugustVinth
ถั่วแดงเป็นถั่วที่มีรูปร่าคล้ายไตคน ทั้งนี้ถั่วแดงที่นิยมบริโภคในบ้านเรามี 2 ชนิด คือ ถั่วแดงหลวง จะมีเมล็ดใหญ่และแข็ง ส่วนอีกชนิดคือ ถั่วอะซึกิหรืแถั่วแดงญี่ปุ่น ขนาดของเมล็ดจะเล็กกว่า และทำให้สุกง่ายกว่าถั่วแดงหลวง โดยถั่วแดงนั้นให้คุณค่าทางโภชนาการดีต่อสุขภาพ ถือเป็นอาหารต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี เนื่องจากถั่วแดงมีสารจำพวกฟลาโวนอยด์ ช่วยต้านมะเร็งและป้องกันโรคสมองเสื่อมได้ และยังเป็นแหล่งของเส้นใยอาหาร คาร์โบไฮเดรต ดีต่อผู้ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือลดระดับน้ำตาลในเลือด
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
12 VOTES (4/5 จาก 3 คน)
VOTED: ป๋ามาร์เวล, ผมผิดครับ
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เขาคือผู้ชายที่หล่อ และดูดีที่สุดในกัมพูชา ณ เวลานี้
คนที่อาศัยในอากาศร้อนจัดจะ ‘แก่เร็วขึ้น’ อากาศร้อน ผลกระทบต่อสุขภาพ และวิธีรับมือ
ขนลุก! บอส ฐิติ เปิดเบื้องหลังดิว อริสราจำนำทรัพย์ 62 ล้าน
ตำรวจดักรอกลุ่มแก๊งแบงค์ปลอม หน้าตึกรายการโหนกระแส
13 วิธีคิดแบบผู้หญิงแกร่ง (Strong woman) 3 สิ่งที่ผู้หญิงสตรองจะไม่ทำ
หวานเว่อร์! ดาราสาวโชว์โมเมนต์กับแฟนหนุ่ม คนโสดมีตายเรียบ
รีวิวตลับแผ่นเกมจากอดีตที่หลายคนอาจจะไม่เคยเห็น
มาแล้ว! เลขเด็ดปฏิทินจีน งวดวันที่ 1 เมษายน 68..รีบส่องให้ไว เสิร์ฟให้ตั้ง 5 ฉบับ!!
ฝนตกหนักต่อเนื่อง ทำให้เกิดน้ำท่วมใหญ่ในรัฐยะโฮร์ มาเลเซีย ประชาชนกว่า 11,000 คนต้องอพยพ
ฮาก๊าก ขำขัน ทะลึ่งๆ ตลกยามเย็น🤣😆
ทำไมไทยถูกเปรียบเป็นอิตาลีแห่งเอเชีย มาดู 5 เหตุผลสุดว้าวที่ต่างชาติพูดถึง
น้ำทะเลหวานเป็นน้ำตาล ชาวต่างชาติขอแต่งงานกลางทะเลไทยHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ฟิลิปปินส์ไม่ได้มีแค่ธรรมชาติที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังมีเมืองที่เต็มไปด้วย ความทันสมัยและเสน่ห์ทางประวัติศาสตร์
ทำไมรัสเซียค่าไฟราคาถูก?ฝนตกหนักต่อเนื่อง ทำให้เกิดน้ำท่วมใหญ่ในรัฐยะโฮร์ มาเลเซีย ประชาชนกว่า 11,000 คนต้องอพยพรีวิวตลับแผ่นเกมจากอดีตที่หลายคนอาจจะไม่เคยเห็น
รางวัลสุดท้ายของชีวิต เมื่อวันที่ 5 มีนาคม ที่ผ่านมา ก่อนจากไปในวันนี้ 20 มีนาคม🏆
สาระ เกร็ดน่ารู้
