ถั่วแดง.....ดีต่อร่างกาย
โพสท์โดย AugustVinth
ถั่วแดงเป็นถั่วที่มีรูปร่าคล้ายไตคน ทั้งนี้ถั่วแดงที่นิยมบริโภคในบ้านเรามี 2 ชนิด คือ ถั่วแดงหลวง จะมีเมล็ดใหญ่และแข็ง ส่วนอีกชนิดคือ ถั่วอะซึกิหรืแถั่วแดงญี่ปุ่น ขนาดของเมล็ดจะเล็กกว่า และทำให้สุกง่ายกว่าถั่วแดงหลวง โดยถั่วแดงนั้นให้คุณค่าทางโภชนาการดีต่อสุขภาพ ถือเป็นอาหารต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี เนื่องจากถั่วแดงมีสารจำพวกฟลาโวนอยด์ ช่วยต้านมะเร็งและป้องกันโรคสมองเสื่อมได้ และยังเป็นแหล่งของเส้นใยอาหาร คาร์โบไฮเดรต ดีต่อผู้ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือลดระดับน้ำตาลในเลือด
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
12 VOTES (4/5 จาก 3 คน)
VOTED: ป๋ามาร์เวล, ผมผิดครับ
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ชวนเข้ามาดูภาพแปลกๆ ที่ทำให้เราต้องถามว่า "ทำไม!?"
10 เลขขายดีแม่จำเนียร งวด 17/1/68 หวยแม่จำเนียร 17/1/68
"หมูแดง"หมาจรที่นอนรอเจ้าของที่จากไปอย่างไม่มีวันกลับ
ลงทะเบียนจองสิทธิ์ ‘บ้านเพื่อคนไทย’ เงื่อนไขต้องไม่เคยมีบ้านมาก่อน - ไม่มีประวัติติดค้างในเครดิตบูโร
‘เพื่อไทย’ แจงยิบ ประชาชนได้อะไรจาก ‘กม.สุราชุมชน’ หลังผ่านสภาฯ วาระ 3 พร้อมแนวทางการแก้กฎกระทรวง
กลายเป็นเรื่องขึ้นมาซะงั้น หลังผู้ปกครองแห่พากันย้ายลูกหนีครูหนุ่มคนหนึ่ง เหตุเพราะ "ครูหล่อเกินไป" กลัวลูกจะเสียสมาธิในการเรียน
หนุ่มเดินไปเตือน 2 สาวคุยกันในโรงหนังตลอดทั้งเรื่อง โดนด่ายับ ถามมีกฎหมายข้อไหนห้ามคุยกันในโรงหนังHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"หมูแดง"หมาจรที่นอนรอเจ้าของที่จากไปอย่างไม่มีวันกลับชวนเข้ามาดูภาพแปลกๆ ที่ทำให้เราต้องถามว่า "ทำไม!?"หนุ่มเดินไปเตือน 2 สาวคุยกันในโรงหนังตลอดทั้งเรื่อง โดนด่ายับ ถามมีกฎหมายข้อไหนห้ามคุยกันในโรงหนัง
กลองสำริดอายุกว่า 2,000 ปี หรือกลองมโหระทึก ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย พบที่ดอนตาล มุกดาหารกระทู้อื่นๆในบอร์ด 
สาระ เกร็ดน่ารู้
สาระ เกร็ดน่ารู้
รู้ทันก่อนที่ร่างกายจะบอกไม่ไหว พฤติกรรมที่ทำให้แก่ไว
อัมบริดจ์เสกผู้พิทักษ์ได้ แปลว่าเธอเป็นแม่มดที่มีความสามารถคนหนึ่งหรือเปล่า?
เช็กด่วน! สถานะเงิน 10,000 บาท ผู้สูงอายุ ในแอป "ทางรัฐ" ขั้นตอน 3-4-5 ต่างกันอย่างไร?
เจ้าของร้านให้เช่าวิดีโอ ร้านสุดท้ายในอังกฤษ บอกว่าธุรกิจยังไปได้ดี พร้อมทั้งเผยว่าหนังที่คนฮิตเช่าไปดูตลอดกาลคือ Forest Gump