กินมื้อเย็น ก็ผอมได้ ด้วย 20 เมนูลดน้ำหนัก แคลอรี่ต่ำ !!
โพสท์โดย คันอิ๊บหาย
1.ส้มตำไทย ปริมาณ 60 แคลอรี่
2.แกงจืดมะระยัดไส้ ปริมาณ 90 แคลอรี่
3.ยำวุ้นเส้น ปริมาณ 120 แคลอรี่
4.ซุปไก่ 120 แคลอรี่
5.ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่น้ำใส 200 แคลอรี่
6.แกงเห็ดรวม 90 แคลอรี่
7.ต้มยำกุ้งน้ำใส 90 แคลอรี่
8.ต้มเลือดหมู 120 แคลอรี่
9.ส้มตำปู 35 แคลอรี่
10.ซุปหน่อไม้ 90 แคลอรี่
11.แกงจืดเต้าหู้หมูสับ 80 แคลอรี่
12.แกงจืดตำลึงหมูสับ 90 แคลอรี่
13.โจ๊กหมู 160 แคลอรี่ (ไม่แนะนำให้ใส่ไข่)
14.แกงเหลือง 80 แคลอรี่
15.แกงส้มผักรวม 100 แคลอรี่
16.กระเพาะปลา 250 แคลอรี่
17.ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตกน้ำ 180 แคลอรี่
18.ต้มจับฉ่าย 90 แคลอรี่
19.ซุปมิโซะ 50 แคลอรี่
20 น้ำพริกผักต้ม 70 แคลอรี่
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
24 VOTES (4/5 จาก 6 คน)
VOTED: ชิโบ๊ะกับโม๊ะคุง, จอมยุทธอินดี้, aoaoo+am, บังเอิญผ่านมา, ดีเจ ซูกัส, PJHERO
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สตรีมเมอร์สาวขึ้นรับรางวัลแห่งปี แต่ชาวเน็ตอึ้งเพราะตัวจริงไม่ตรงปกทนายธรรมราช ตอบกลับ เพจ อีซ้อรวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่เป็นวันศุกร์แสนสุขแล้ว อึดๆอีกนิด เดี๋ยวก็จะได้พักผ่อนกันละน๊าสาวไทยเที่ยวจีนงง!! คนขับรถรู้ว่าเธอเป็นไทย เพราะมี “กลิ่นคนไทยพุ่งออกมา” ย้ำไม่ได้ดูหน้าแต่สัมผัสจากกลิ่น ชาวเน็ตถามกลิ่นคนไทยนี่มันเป็นยังไง 🧐ทนายธรรมราชโพสต์ สมรสเท่าเทียมคือการละเมิดกฎจักรวาล พีคเมื่อ หนุ่มกรรชัย โผล่ คอมเม้นค่าฝุ่น PM 2.5 คืนนี้ สาหัสกว่ากลางวัน กระทบสุขภาพหลายพื้นที่เลขเด็ด "เสือตกถัง พลังเงินดี" งวดวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 68..มาให้โชคแล้ว รีบส่องกันเลย!"อาหาง" สิงโตหน้าม้าเต่อสุดฮา ขวัญใจชาวเน็ตจีน"หลานม่า" ไม่ถึงฝันออสการ์ แต่สร้างปรากฏการณ์หน้าใหม่ให้หนังไทย!ทนายธรรมราชโพสต์จะออกกฎหมายอะไรควรดูกฎของจักรวาล ชาวเน็ตแห่ถามกฎของจักรวาลคืออะไรเกิดเหตุเหยียบกันตๅยที่กัมพูชา หลังมีเศรษฐีแจกอั่งเปาหน้าบ้านแฟนหายค่ะ ผลัดหลงกันตอนเล่นน้ำ...😆 ชาวเน็ตแห่แซว แฟนน่าจะจมไปอีกภพHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ค่าฝุ่น PM 2.5 คืนนี้ สาหัสกว่ากลางวัน กระทบสุขภาพหลายพื้นที่หนุ่มกรรชัยโพสต์ ถาม ทนายธรรมราชจักรวาลที่มึงโพสต์อ่ะจักรวาลป๊อบคอร์นเหรอมึง บอกกูหน่อย กูโง่ กูอยากรู้?สตรีมเมอร์สาวขึ้นรับรางวัลแห่งปี แต่ชาวเน็ตอึ้งเพราะตัวจริงไม่ตรงปกเมื่อโชเฟอร์จีนถามสาวไทยขณะนั่งรถว่า “คุณจะฟังเพลงไทยมั้ย” นี่คือเพลงที่ได้ฟัง อยากกลับบ้านไปหาแม่เลย 🤣เปิดตัว'น้องดอก' มาสคอตปากคลองตลาด