กินมื้อเย็น ก็ผอมได้ ด้วย 20 เมนูลดน้ำหนัก แคลอรี่ต่ำ !!
โพสท์โดย คันอิ๊บหาย
1.ส้มตำไทย ปริมาณ 60 แคลอรี่
2.แกงจืดมะระยัดไส้ ปริมาณ 90 แคลอรี่
3.ยำวุ้นเส้น ปริมาณ 120 แคลอรี่
4.ซุปไก่ 120 แคลอรี่
5.ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่น้ำใส 200 แคลอรี่
6.แกงเห็ดรวม 90 แคลอรี่
7.ต้มยำกุ้งน้ำใส 90 แคลอรี่
8.ต้มเลือดหมู 120 แคลอรี่
9.ส้มตำปู 35 แคลอรี่
10.ซุปหน่อไม้ 90 แคลอรี่
11.แกงจืดเต้าหู้หมูสับ 80 แคลอรี่
12.แกงจืดตำลึงหมูสับ 90 แคลอรี่
13.โจ๊กหมู 160 แคลอรี่ (ไม่แนะนำให้ใส่ไข่)
14.แกงเหลือง 80 แคลอรี่
15.แกงส้มผักรวม 100 แคลอรี่
16.กระเพาะปลา 250 แคลอรี่
17.ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตกน้ำ 180 แคลอรี่
18.ต้มจับฉ่าย 90 แคลอรี่
19.ซุปมิโซะ 50 แคลอรี่
20 น้ำพริกผักต้ม 70 แคลอรี่
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
24 VOTES (4/5 จาก 6 คน)
VOTED: ชิโบ๊ะกับโม๊ะคุง, จอมยุทธอินดี้, aoaoo+am, บังเอิญผ่านมา, ดีเจ ซูกัส, PJHERO
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"นุ่น วรนุช อวดลุคชุดชาวดอย สุดสง่าท่ามกลางอาณาจักร 8,600 ไร่ ของ สามีต๊อด ปิติ""สัมพันธ์ขาดสะบั้น! หนุ่ม กรรชัย ไม่ขอนับ ฟิล์ม รัฐภูมิ เป็นน้องอีกต่อไป""อายุไม่ใช่อุปสรรค! คุณย่าวัย 80 ปีท้าทายตัวเองบนเวทีนางงามมิสยูนิเวิร์สเกาหลีใต้ 2024"ประสบความสำเร็จกี่โมง10 อันดับเลข ยอดฮิต หวยแม่จำเนียร 16/11/67ลิซ่าถ่ายเดี่ยว10ลุค ลงปกนิตยสารชื่อดัง 10 ประเทศพร้อมกันรู้จักโรคไอกรน: อาการที่ไม่ควรมองข้ามและการป้องกันที่คุณควรรู้รู้หรือไม่ 3 สิ่งนี้ ไม่ควรใส่แก้วเก็บความเย็นเด็ดขาดChand Baori: บ่อน้ำขั้นบันไดที่ลึกที่สุดในอินเดีย แห่งความงดงามและภูมิปัญญาโบราณ"ฝันหญิงแต่งสไบ ยืนในน้ำสวนยางพารา แบ็กโฮขุด อึ้ง!เจอต้นตะเคียนยักษ์เที่ยวพระธาตุยาคู เมืองฟ้าแดดสงยางก่อนอาย 30 บางคนไม่นึกอยากมีคู่ หลังอายุ 40 ยิ่งเป็นสุขกับการมีคู่ได้Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เเม่ บุ๋ม ปนัดดา ฟาดแรง หาผลประโยชน์จากความเดือดร้อนของคนอื่น อย่าเรียกว่าตนเองว่าช่วยเหลือ"นุ่น วรนุช อวดลุคชุดชาวดอย สุดสง่าท่ามกลางอาณาจักร 8,600 ไร่ ของ สามีต๊อด ปิติ"Chand Baori: บ่อน้ำขั้นบันไดที่ลึกที่สุดในอินเดีย แห่งความงดงามและภูมิปัญญาโบราณ"ล่าสุดบรรดาคนที่ด่า ใหม่ ดาวิกา ออกมาโพสต์ขอโทษแล้วหลังทนายรับเรื่องเตรียมฟ้อง ประสบความสำเร็จกี่โมงลิซ่าถ่ายเดี่ยว10ลุค ลงปกนิตยสารชื่อดัง 10 ประเทศพร้อมกัน