Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageแชร์ลิ้ง
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ดีท็อกซ์ลำไส้ ล้างสารพิษในร่างกาย

โพสท์โดย NvguC

คุณรู้หรือไม่ว่าในทุกๆวันที่เรากินอาหารต่างๆเข้าไปนั้นทำให้เกิดอุจจาระตกค้างอยู่มากในร่างกายของเราสาเหตุก็มาจาก การกินอาหารที่มีกากใยน้อย กินอาหารแบบเร่งรีบเกินไปเคี้ยวไม่ละเอียดพอ สิ่งเหล่านี้ล้วนทำให้เกิดปัญหา ท้องอืด แน่นท้อง อะไรต่างๆมากมาย
สำหรับการที่ไม่ได้ขับถ่ายอุจจาระในช่วงเช้าประมาณตี 5-7 โมงเช้า ทำให้เกิดอุจจาระในลำไส้ซึ่งส่งผลทำให้ลำไส้ทำงานผิดปกติ ดังนั้นเราจึงมีวิธีการ "ดีท็อกซ์ลำไส้" มาฝากกัน

ดีท็อกซ์ลำไส้

ดีท็อกซ์ลำไส้

วิธีที่ 1 นมสด โยเกิร์ต น้ำผึ้ง มะนาว

นมสดควรเป็นนมวัวแท้ 100% กับโยเกิร์ตรสธรรมชาติครึ่งถ้วย น้ำผึ่ง 1 ช้อนชา มะนาวครึ่งลูก

บีบน้ำมะนาวใส่แก้วตามด้วยโยเกิร์ต-น้ำผึ้ง-นม คนให้เข้ากันแล้วดื่มทันทีควรแช่เย็นหรือวางทิ้งไว้

ช่วงเวลา

- ตอนช่วงเช้า ตี 05.00-11.00 โมง กินในตอนที่ท้องว่างเมื่อตื่นมาให้กินทันทีจะทำให้รู้สึกไม่แน่นท้องหรืออืดท้องจะช่วยได้เยอะกว่าอาหารหลัก

- ตอนช่วงกลางวัน 12.00-15.00 โมง จะเข้าไปช่วยย่อยอาหารตกค้างในร่างกายได้ดียิ่งขึ้น

- ตอนช่วงเย็น ในเวลาไหนก็ได้ก่อนที่จะนอน ตอนท้องว่างจะช่วยย่อยอาหารได้ดียิ่งขึ้นเหมือนกับตอนช่วงเช้า

วิธีที่ 2 เม็ดแมงลัก

ให้ตักเม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา ผสมกัยน้ำอุ่น 1 แก้วทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วดื่มกินเลยหรือใครที่คิดว่ามันไม่มีรสชาติก็สามารถเติมน้ำผึ้งลงไปสัก 1 ช้อนชาก็ได้เม็ดแมงลักมีสรรพคุณเป็นยาระบายและใยอาหารที่สูงต่อร่างกายสามารถช่วยนำอุจจาระที่ตกค้างออกมาได้ดีทีเดียว ( ควรให้เม็ดแมงลักแตกตัวก่อนไม่เช่นนั้นอาจจะท้องผูกได้ )
นอกจากนี้เม็ดแมงลักยังเป็นเมนูช่วยลกน้ำหนักหรือลดความอ้วนที่นิยมอีกเมนูเช่นกัน

ประโยชน์ของการดีท็อกซ์ลำไส้

1. ช่วยกำจัดของเสียต่างๆในลำไส้โดยไม่ต้องใช้ยาระบาย

2. ช่วยให้เรามีสุขภาพดี ผิวดูเปล่งปลั่งมีประกาย

3. ไม่เกิดการละคายเคืองในลำไส้

4. ระบบขับถ่ายในร่างการดียิ่งขึ้น

5. ช่วยให้พุงยุบไม่มีของเสียตกค้างอยู่ในลำไส้

 

ที่มา: www.konenok.com
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
NvguC's profile


โพสท์โดย: NvguC
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
4 VOTES (4/5 จาก 1 คน)
VOTED: แรมโบ้
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เขาคือผู้ชายที่หล่อ และดูดีที่สุดในกัมพูชา ณ เวลานี้ฮาก๊าก ขำขัน ทะลึ่งๆ ตลกยามเย็น🤣😆มาแล้ว! เลขเด็ดปฏิทินจีน งวดวันที่ 1 เมษายน 68..รีบส่องให้ไว เสิร์ฟให้ตั้ง 5 ฉบับ!!การตอกย้ำยืนยัน Positive Affirmations ความคิดเชิงบวกที่เราพูดซ้ำๆ กับตัวเอง โปรแกรมจิตใจให้คิดในแง่ดี และเชื่อมั่นในศักยภาพที่เรามีอยู่ภายใน13 วิธีคิดแบบผู้หญิงแกร่ง (Strong woman) 3 สิ่งที่ผู้หญิงสตรองจะไม่ทำเซบาสเตียน ลี เผยภาพคู่ดิว อริสรา อธิบายปมไม่ร่ำรวยเนเธอร์แลนด์สั่งเพิ่มทหารในกองทัพ 2 เท่า หวั่นมะกันถอนตัวจากนาโต"โรงแรมเมืองทอง" อดีตที่พักเก่าแก่แห่งโคราช สู่อาคารอนุรักษ์เคียงข้างลานย่าโมหวานเว่อร์! ดาราสาวโชว์โมเมนต์กับแฟนหนุ่ม คนโสดมีตายเรียบฝนตกหนักต่อเนื่อง ทำให้เกิดน้ำท่วมใหญ่ในรัฐยะโฮร์ มาเลเซีย ประชาชนกว่า 11,000 คนต้องอพยพสาวผิวดำที่สวยที่สุด.ทำไมไทยถูกเปรียบเป็นอิตาลีแห่งเอเชีย มาดู 5 เหตุผลสุดว้าวที่ต่างชาติพูดถึง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ฟิลิปปินส์ไม่ได้มีแค่ธรรมชาติที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังมีเมืองที่เต็มไปด้วย ความทันสมัยและเสน่ห์ทางประวัติศาสตร์ทำไมรัสเซียค่าไฟราคาถูก?ฝนตกหนักต่อเนื่อง ทำให้เกิดน้ำท่วมใหญ่ในรัฐยะโฮร์ มาเลเซีย ประชาชนกว่า 11,000 คนต้องอพยพรีวิวตลับแผ่นเกมจากอดีตที่หลายคนอาจจะไม่เคยเห็นรางวัลสุดท้ายของชีวิต เมื่อวันที่ 5 มีนาคม ที่ผ่านมา ก่อนจากไปในวันนี้ 20 มีนาคม🏆
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ทำไมไทยถูกเปรียบเป็นอิตาลีแห่งเอเชีย มาดู 5 เหตุผลสุดว้าวที่ต่างชาติพูดถึงน้ำทะเลหวานเป็นน้ำตาล ชาวต่างชาติขอแต่งงานกลางทะเลไทยสาวผิวดำที่สวยที่สุด.widow: แม่ม่าย หญิงม่าย
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน Lineหาเพื่อน SkypePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageแชร์ลิ้ง
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง