Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageแชร์ลิ้ง
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ประโยชน์ 11 ประการล้วนๆของการดื่มกาแฟดำ

โพสท์โดย Jassica Pk

จริงๆแล้วกาแฟมีทั้งคุณและโทษ
หากเลือกดื่มพอประมาณ ไม่มากเกินไป ก็จะดีต่อร่างกาย

แต่วันนี้เราเอาใจคอกาแฟจึงเลือกมาเฉพาะประโยชน์ด้านดีของกาแฟ

กาแฟดำล้วนๆไม่ชวนดื่ม
แต่โคตรปลื้มคุณภาพ มาดูกันนะ



ส่งมาให้คอกาแฟโดยเฉพาะ หวังว่า
คงได้ประโยชน์นะ

ประโยชน์ 11 ประการของการ
"ดื่มกาแฟ"ที่ไม่ใส่น้ำตาลและ
ไม่ใส่คอฟฟี่เมท หมายถึงดื่มแต่
กาแฟล้วนๆ อย่างเดียว

(1) การดื่มกาแฟเป็นประจำ ช่วยป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบ B มีผู้วิจัยพิสูจน์แล้วว่า กาแฟมี
ประโยชน์ ในการป้องกันได้

(2) การดื่มกาแฟเป็นประจำ
ช่วยป้องกันโรคหอบ โรคนี้คือ อาการภูมิแพ้ ชนิดหนึ่ง โดยทั่วไป เมื่อมีประสาทสำรองไม่ถูกกระตุ้น
จะไม่มีอาการหอบเกิดขึ้นง่ายๆ
แต่ถ้าหากประสาทสัมผัสสำรองถูก
กระตุ้น จะเกิดอาการหอบทันที
คาเฟอีนในกาแฟจะระงับการตึงเครียดของ ประสาทสัมผัสสำรอง ลดการเกิดโรคหอบ

(3) การดื่มกาแฟเป็นประจำ ช่วยลดการเกิดโรคตับจากสุรา ตามที่นักวิชาการสำรวจแล้วพบว่า กาแฟช่วยลดผลร้ายที่จะมีต่อตับได้อย่างมีนัยสำคัญ

(4) การดื่มกาแฟเป็นประจำ
ช่วยป้องกันมะเร็งตับ มะเร็งลำไส้ และมะเร็งในช่องปาก จากผลการทดลองจริง พบว่ากาแฟมีประสิทธิ ภาพป้องกันโรคขั้นต้น โดยเฉพาะ ในคาเฟอีนมีกรด
อะซิติก ที่ช่วย ป้องกันโรคต่างๆดังกล่าวได้

(5) การดื่มกาแฟเป็นประจำ
ช่วยขับไล่ความชรา อ็อกซิเจน เป็นสารที่ร่างกายต้องการมากก็จริง แต่ถ้ามีออกซิเจนมากไป ทำให้มี โอกาสเป็นมะเร็งสูงและแก่เร็ว โดยเฉพาะกาแฟที่เข้มข้น จะทำให้ออกไซด์แตกตัว ลดการเกิดมะเร็งได้ กระตุ้นการเผาผลาญอาหารในร่างกายได้ดี

(6) การดื่มกาแฟเป็นประจำ ช่วยลดอัตราคอเลสเตอรอล ป้องกันโรคหัวใจ ในกาแฟมีนิโคติน แต่ไม่ใช่ชนิดเดียวกับในบุหรี่
แต่เป็นวิตามิน B รวมชนิดหนึ่ง
ที่ร่างกายต้องการ ช่วยลดคอเลส
เตอรอลในเส้นเลือด จึงป้องกัน
โรคหัวใจและหลอดเลือดแข็งตัวได้

(7) การดื่มกาแฟเป็นประจำ
ช่วยละลายไขมัน กาแฟที่ดื่มหลัง
อิ่มอาหาร ช่วยให้ไขมันแตกตัว
และให้พลังงานทดแทน จึงลดความอ้วนได้ด้วย

(8) กาแฟเพิ่มไขมันชนิดดีให้ร่างกาย ป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว ตามผลการวิจัยพบว่าคนที่ดื่มกาแฟ
บ่อยๆ จะมีไขมันชนิด HDLเพิ่มขึ้น ซึ่งไขมันชนิดนี้จะขับไล่คอเลสเตอรอลออกไป ป้องกันหลอดเลือด
แข็งตัวได้

(9) การดื่มกาแฟเป็นประจำ
ช่วยแก้ปวดศีรษะ กาแฟมีส่วนผสม
ของคาเฟอีน ที่ขยายหลอดเลือด ระงับอาการปวดได้เช่นเดียวกับยาแก้ปวด และยังช่วยขับปัสสาวะ ละลายไขมันในเส้นเลือด และช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ เนื่องจากเมาสุราได้

(10) การดื่มกาแฟเป็นประจำ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมองและสมรรถภาพสมอง มีผู้เชี่ยวชาญสรุปผลการวิจัยเกี่ยวกับ
เรื่องนี้ออกมาว่า ความหอมของกาแฟ ช่วยกระตุ้นสมองให้ทำงานได้เร็วขึ้น และมีสมาธิ ประสิทธิภาพการทำงานดีขึ้น นั้นเป็นเพราะกลิ่นกาแฟ ทำให้เลือดไหลเวียนในสมองเพิ่มขึ้น

(11) ดื่มกาแฟเล็กน้อยทำให้น้ำย่อย ในกระเพาะหลั่งดีขึ้น ไขมันแตกตัว หากได้ดื่มกาแฟเล็กน้อยหลังทาน
อาหารเสร็จ คาเฟอีนในกาแฟจะมี ประโยชน์ต่อกระเพาะโดยตรง น้ำย่อยที่กระเพาะและตับอ่อนจะเพิ่ม
ขึ้น ไขมันถูกเผาผลาญได้ดีมากขึ้น

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Jassica Pk's profile


โพสท์โดย: Jassica Pk
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
มาเป็นคนแรกที่ VOTE ให้กระทู้นี้
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สถานที่ท่องเที่ยวในโคราช ที่ต้องไปสักครั้ง!มาแล้ว! เลขเด็ด "เสือตกถัง" งวด 1 เมษายน 68..รีบเลยก่อนหวยหมด!!เขาคือผู้ชายที่หล่อ และดูดีที่สุดในกัมพูชา ณ เวลานี้จีนจัดให้!! แบนรูบิโอ รมต. สหรัฐฯ ห้ามเข้าจีนตลอดชีวิต แถมยังถูกใส่ชื่อในบัญชีดำของรัสเซียด้วย"ผู้ชายเกาหลี" ไม่ได้แสนดีเหมือนในซีรีย์!?ปลาไทยที่มีไขมันดีไม่แพ้ปลาแซลมอน โปรตีนสูง สร้างกล้ามเนื้อและบำรุงสมอง"ทนายส่วนตัว ดิวอริสรา" ยืนยัน ดิว กลับไทยแน่ ไม่ได้หลบหนี เผยตอนนี้ดิวเครียด หาทาง ไถ่ของที่ยืมไปมาคืนตะลึงทั้งสตู! มาดามเมนี่ โผล่โหนกระแส พร้อมรถหรู 62.6 ล้านออตตาวาประณามจีน หลังประหๅรชีวิตชาวแคนาดา 4 รายสมเด็จพระราชินีนาถแมรี่ที่1แห่งอังกฤษ หรือ แมรีผู้กระหายเลือด"มะยงชิด"ผลไม้ที่ไม่ใช่แค่อร่อยตำนานหาดนางรำ จังหวัดชลบุรี!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ใบเฟิร์น อัญชสา ตอกกลับลูกเรือสายการบินดัง นิ่มๆ แต่เจ็บถึงใจ!จีนจัดให้!! แบนรูบิโอ รมต. สหรัฐฯ ห้ามเข้าจีนตลอดชีวิต แถมยังถูกใส่ชื่อในบัญชีดำของรัสเซียด้วยเขาคือผู้ชายที่หล่อ และดูดีที่สุดในกัมพูชา ณ เวลานี้เหมือนหลุดมาจากจอทีวี! ตั๊กแตน Teratodes monticollis กับศิลปะแห่งการพรางตัวรวมความหล่อ กองประกวดหนุ่ม กับชุดแฟชั่น งานนี้ โดนตาคนใหน เชียร์คนใหนกันดี กับ รอบ Fashion show Mister Majestic Cambodia 2025
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
"โรงแรมเมืองทอง" อดีตที่พักเก่าแก่แห่งโคราช สู่อาคารอนุรักษ์เคียงข้างลานย่าโม“ฝึกภาษาอังกฤษอย่างไรให้เก่ง"10 สถานที่ผีดุที่สุดในโลกทักษะที่คนยุคใหม่ต้องมี ถ้าไม่อยากถูกแทนที่ด้วย AI
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน Lineหาเพื่อน SkypePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageแชร์ลิ้ง
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง