กดจุดเสินเหมิน...หลับปุ๋ย
โพสท์โดย I sea u
กดจุดหลับปุ๋ย
เคยดูหนังจีนกำลังภายใน จะมีวิชาสกัดจุดวันนี้เรามารู้จักจุดที่กดเพื่อให้นอนหลับกัน ถ้าคืนไหนนอนไม่หลับแนะนำให้ลองกดจุดเสินเหมิน
ตำแหน่ง :
จุดเสินเหมินอยู่ตรงด้านในของรอยพับข้อมือ(ด้านใน) อยู่ตรงรอยบุ๋มพอดี
วิธีกด :
ใช้หัวแม่มือข้างหนึ่งกดอีกข้างหนึ่ง กดตรงจุดเสินเหมิน (ในกรณีที่กดตัวเอง) แล้วคลึงเบา ๆ หรือจะให้คนอื่นกดให้ ก็ใช้หัวแม่มือกดจุดทั้งสองมือพร้อมกัน ให้กดประมาณ 3-5 นาที ก็จะเกิดความรู้สึกอยากจะหลับ (ขณะกดให้รวมจุดสนใจไปยังจุดเสินเหมิน อย่าคิดเรื่องอื่น จะทำให้หลับเร็วขึ้น)
ขอบคุณข้อมูล / ภาพจาก #หมอบ้านบ้าน
โพสท์โดย: I sea u
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
44 VOTES (4/5 จาก 11 คน)
VOTED: แอนตี้ โลกาภิวัตน์, PRP, จูล่งแห่งเสียงสาน, เคโร๊ะ เคโร๊ะ, สาวสี่เสี่ยน
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สุดยอดหนุ่มเตะต้นกล้วยเจาะยางด้วยท่า Calf kick ตามด้วยพลังหมัดเอาซะต้นกล้วยโค่นพี่บัวขาวเจอคู่แข่งก็คราวนี้แหละ
มิตรภาพต่างศาสนา..เมื่อสาวมุสลิมมางานบวชเพื่อนสนิท
"ไพบูลย์" สยบข่าวพรรคแตก ยัน "พปชร." ไร้กลุ่มก๊วน "บิ๊กป้อม" คือศูนย์รวมใจของคนในพรรค
เผยโมเมนต์หวานของ "อาร์ม-โฟร์"..แถมยังโชว์แคปชั่น "แฟนฉัน" ด้วย
เขมรหัวใส! แอบอ้างฝีมือคนไทยด้วยการเอาภาพไปแปะธงเพื่ออวดชาวเขมรด้วยกันเอง?
อื้อหือ เสื้อตัวนี้ ทำจากใยแมงมุม บอกเลยอย่างเหนียว อย่างทนทานเลยเด้อ
ชีวิตคู่สไตล์เกาหลี
เมื่อทาสซื้อเตียงนอนใหม่ให้เจ้าเหมียว แต่ไม่สอนวิธีการใช้งาน เตียงรุ่นนี้ใช้แล้วปวดคอไปหน่อยนะ
How to รับประทานอาหารเช้า กินลมชมวิว แบบชิลล์ๆHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สุดยอดหนุ่มเตะต้นกล้วยเจาะยางด้วยท่า Calf kick ตามด้วยพลังหมัดเอาซะต้นกล้วยโค่นพี่บัวขาวเจอคู่แข่งก็คราวนี้แหละ
วิธีทำให้บ้านเย็นไม่ใช้แอร์
เขมรยกทัพโชว์ลีลาไหว้ครูมวย "กุนขแมร์" เพื่อประกาศศักดาให้ชาวโลกรู้ว่า สามารถปราบมวยไทยได้!เผยโมเมนต์หวานของ "อาร์ม-โฟร์"..แถมยังโชว์แคปชั่น "แฟนฉัน" ด้วย