วิธีช่วยเร่งให้ผมยาวเร็ว

หลายคนอยากไว้ผมยาว แล้วก็มักจะใจร้อน นึกอยู่เรื่อยว่า เมื่อไหร่จะยาวเสียที วันนี้รายการเคล็ดลับน่ารู้โลกหุ่นจะมาแนะนำวิธีสำหรับคนใจร้อน ที่อยากให้ผมยาวเร็วๆ
1. กระตุ้นการหมุนเวียนเลือดของศรีษะ ด้วยการก้มศีรษะลงแล้วค้างไว้ประมาณ 30 วินาที แล้วก็ค่อยๆเงยหน้าขึ้นมา ทำเช่นนี้ทุกๆวันอย่างสม่ำเสมอ

2. นวดหนังศรีษะ การนวดหนังศรีษะจะช่วยให้มีการหมุนเวียนบริเวณรูขุมขนได้ดีขึ้น

3. สระผมเป็นประจำ วันเว้นวันด้วยน้ำที่สะอาดและมีความเป็นกรด-ด่างที่เหมาะสม หากใช้แชมพูสูตรเร่งผมยาวซึ่งเดี๋ยวนี้มีขายแล้ว ก็จะช่วยให้ได้ผลดียิ่งขึ้น

4. ทานอาหารที่มีรสจัด สารความเผ็ดพริก คือแคปไซซิน ช่วยให้ผมยาวเร็ว เพราะเหมือนเป็นสิ่งหนึ่งที่เป็นปัจจัยช่วยให้มนุษย์เราเจริญเติบโตขึ้น

5. ทานนมถั่วเหลือง สารไอโซฟลาโวนในถั่วเหลือง เป็นสารที่ช่วยให้ในเรื่องความยาวของเส้นผม

6. ทานอาหารที่มีไบโอติน เช่น มะเขือเทศ แครอท หรือจะหาเป็นพวกอาหารเสริมที่มีวิตามินบีรวมกับไบโอตินมากินแทนก็ได้

ความเครียด และความเจ็บป่วยทางกาย ก็เป็นปัจจัยที่ทำให้ผมยาวช้า จึงควรรักษาร่างกายให้แข็งแรง และพยายามเลิกเครียด ผ่อนคลายสมอง ก็จะช่วยให้ผมยาวเร็วได้อีกด้วย