หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้
หน้าแรก > เว็บบอร์ด >

ยำรวมมิตร ต้นอ่อนทานตะวัน

เนื้อหาโดย เห็ดโปร
ต้นอ่อนทานตะวัน นอกจากจะมีดอกที่สวยงามแล้ว เมล็ดก็สามารถทานได้ด้วยละอีกอย่าง ต้นอ่อนก็สามารถนำมาปรุงเป็นอาหารได้อีก วันนี้เรามีเมนูต้นอ่อนทานตะวันมาแนะนำค่ะ สำหรับคุณพ่อบ้านคุณแม่บ้านที่กำลังนึกหาเมนูง่ายๆอร่อยๆแถมอุดมไปด้วยคุณ ประโยชน์จากผัก วันนี้เราแนะนำเมนูนี้เลยค่ะ ยำรวมมิตร ต้นอ่อนทานตะวัน อยากแอบกระซิบข้างๆว่า รสชาติอร่อย จี๊ดจ๊าด แบบไทยๆมากค่ะ  


วัตถุดิบเครื่องปรุง

ต้นอ่อนทานตะวัน
คื่นช่าย  ต้นหอม ผักชี
หอมใหญ่ หอมแดง  มะเขือเทศ
พริก กระเทียม
น้ำตาล น้ำปลา มะนาว
กุ้งแกะผ่าหลัง ปลาหมึก หมูสับ

วิธีทำ
นำพริกกระเทียมปั่นให้ละเอียด ตักใส่ภาชนะ ปรุงรสด้วย น้ำตาล น้ำปลา น้ำมะนาว คนให้ส่วนผสมเข้ากัน


จากนั้นนำต้นอ่อนทานตะวันที่ล้างสะอาดแล้ว ใส่ลงไปได้เลยค่ะ


แล้วก็ตามด้วย มะเขือเทศผ่าซีก


ใส่หอมใหญ่และหอมแดงตามลงไป (จะเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งก็ได้นะคะ)


ใบคื่นช่าย ต้นหอมผักชีที่หั่นเตรียมไว้


นำกุ้งแกะผ่าหลัง และหมึกไปลวกแล้วใส่ตามกันลงไปได้เลยค่ะ


วันนี้พิเศษหน่อย มีหมูสับรวนให้สุก ใส่ลงมาแจมด้วย  


คลุกเคล้าส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน


ตักใส่จานพร้อมทานได้เลยทันทีนะคะ ยำรวมมิตรต้นอ่อนทานตะวัน เสร็จแล้วคร้า.... ยิ้ม



Fanpage : https://www.facebook.com/ProMushroomTH
เนื้อหาโดย: เห็ดโปร
Tags  สูตรอาหาร เมนูอาหาร เมนูต้นอ่อนทานตะวัน ต้นอ่อนทานตะวัน ขายส่งต้นอ่อนทานตะวัน อาหารสุขภาพ อาหารลดความอ้วน ทำอาหาร
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เห็ดโปร's profile


โพสท์โดย: เห็ดโปร
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
28 VOTES (4/5 จาก 7 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"ขวัญ อุษามณี" เผยลุคใหม่..ดูหน้าเด็กสดใส สวยฉ่ำยิ่งกว่าเดิมบิ๊กเต่า ทิ้งระเบิดลูกใหญ่ เผยพระผู้ใหญ่ซึ่งมีสมณศักดิ์สูงกว่าทุกรูปในคดีสีกากอล์ฟ อมเงินสร้างวัดหลายร้อยล้านเลขเด็ด เลขมาแรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.1" งวดวันที่ 1 สิงหาคม 2568พนง.เรือสำราญเผยความลับ "สามี-ภรรยาบนเรือ" คืออะไร ?เลขเด็ด เลขมาเเรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.2" งวดวันที่ 1 สิงหาคม 2568จังหวัดเพียงหนึ่งเดียวในไทย ที่มีจำนวนอำเภอมากถึง 32 อำเภอรวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่ท้องฟ้ามีแสงแดดบ้าง ในรอบหลายๆวันเน่อสีกากอล์ฟ เผย กับพี่หนุ่ม ทุกครั้งที่ติดต่อพระไปไม่ได้มีแผนที่จะให้ท่านมาเป็นเหยื่อ แต่ที่คุยด้วยได้เพราะมองออกโรงเรียนนารีวุฒิ ออกเเถลงการณ์ เพื่อทำการขอโทษที่เหตุการณที่ ครูตัดผมนักเรียน“ไทย” ไม่เพิกเฉย! ถ้าเป็นทุ่นระเบิดใหม่ “ประท้วง” แน่! พร้อมจัดชุดดูแลนักท่องเที่ยวไทย-กัมพูชาฝ่ายละ 7 คนนักกระโดดร่มดังระดับโลก "เฟลิกซ์ บอมการ์ทเนอร์" เสียชีวิตแล้วผ่อนปรนด่านชายแดน จันทบุรีและตราด
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อำเภอเดียวของจังหวัดในภาคกลาง ที่มีพื้นที่อยู่ติดกับต่างประเทศ
ตั้งกระทู้ใหม่