หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ แชร์ลิ้ง Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
หน้าแรก > เว็บบอร์ด >

ต้นอ่อนทานตะวัน ผัดน้ำมนหอย

ติดตาม Postjung บน Google
เขียนโดย
เมื่อ เราพูดถึง ต้นทานตะวัน ใครๆก็รู้จักกันดี ว่าเป็นดอกไม้ที่ให้ ความสวยงาม แต่ไม่ค่อยทราบกันนักว่า สามารถนำต้นอ่อนทานตะวันไปประกอบอาหาร วันนี้เลยนึกอยากทานเมนู ต้นอ่อนทานตะวัน ผัดน้ำมันหอย ขึ้นมาแล้วจะมัวรอช้าอะไร มาเริ่มกันเลยนะคะ


วัตถุดิบและเครื่องปรุง

ต้นอ่อนทานตะวัน   เห็ดหอม
น้ำมันหอย   น้ำตาลทราย
น้ำปลา   ซีอิ๊วขาว  พริกสด   
กระเทียม   น้ำมัน

วิธีทำ

นำต้นอ่อนทานตะวันล้างให้สะอาด ใส่ภาชนะเตรียมปรุงเครื่อง


ตำพริกสดกับกระเทียมพอละเอียด ใส่ลงไป


ตามด้วย น้ำมันหอย


เติมน้ำทรายเล็กน้อย ซีอิ๊วขาวสักหน่อย น้ำปลาสักนิด


กระทะใส่น้ำมันตั้งไฟค่อนข้างแรง ให้น้ำมันร้อนใส่ เห็ดหอมลงผัดก่อน


ตามด้วย ต้นอ่อนทานตะวัน ที่ปรุงเครื่องเตรียมไว้  ผัดให้เข้ากันด้วยความเร็ว ประมาณ 30 วินาที ก็เตรียมตักใส่จานได้เลยค่ะ


ตักใส่จานพร้อมทานได้เลยทันทีค่ะ



Fanpage : https://www.facebook.com/ProMushroomTH
เนื้อหาโดย: เห็ดโปร
Tags  สูตรอาหาร เมนูอาหาร เมนูต้นอ่อนทานตะวัน ต้นอ่นทานตะวัน เมนูเพื่อสุขภาพ ขายส่งต้นอ่อนทานตะวัน
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เห็ดโปร's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 5,219 ครั้ง
เขียนโดย เห็ดโปร
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
24 VOTES (4/5 จาก 6 คน)
VOTED: เห็ดโปร
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
5 มหาวิทยาลัยไทย ที่เรียนจบยากมากที่สุด ต้องผ่านกี่ด่านกว่าจะได้ปริญญา?ขุมทรัพย์มหาเทพ ท้าวเวสสุวรรณ เปิดเลขวงกลม 29-25-59 พร้อมชุดซ้าย-กลาง-ขวา งวด 1 พ.ย. 69กุ้งจ่อม อาหารหมักดองพื้นบ้านของไทย ภูมิปัญญาการถนอมอาหารจากกุ้งฝอย2 ปีที่คิดถึง! “Y2Z” รวมตัวครบ 13 คน ทุ่มเวลา 6 เดือนปั้น “GET OUT” การกลับมาที่แฟนคลับรอคอย!10 นามสกุลที่มีผู้ใช้มากที่สุดในประเทศไทยความเชื่อคนจีนมหาวิทยาลัยไหนมีบัณฑิตตกงานน้อยที่สุดในไทยแนวทางเลขมงคล "หมอปลาย พรายกระซิบ" งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 2569เกาะนาซิโน (Nazino Island) เกาะกินคนแห่งไซบีเรีย โศกนาฏกรรมความอดอยากที่โลกไม่ควรลืม4 โรงงานใหญ่ในไทย ที่มีพนักงานหลักพันคนเปิดตำนาน "เหรียญนางฟ้า" สู่ความจริงใต้สมุทร ไขปริศนาฟอสซิลรูปดาว 190 ล้านปีที่ธรรมชาติรังสรรค์จังหวัดที่มีคนญี่ปุ่นอาศัยอยู่เยอะมากที่สุดในประเทศไทย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ยอดเขาที่สูงที่สุดในไทย ที่ไม่ได้อยู่ในเขตจังหวัดภาคเหนือจังหวัดไหนปลูกยางพารามากที่สุดในไทย เปิด 10 อันดับพื้นที่สวนยางทั่วประเทศ5 อันดับ อบต. รายได้สูงสุดในไทย อันดับ 1 ทะลุ 1.1 พันล้านบาท
ตั้งกระทู้ใหม่