หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้
หน้าแรก > เว็บบอร์ด >

ต้นอ่อนทานตะวัน ผัดน้ำมนหอย

ติดตาม Postjung บน Google
เขียนโดย
เมื่อ เราพูดถึง ต้นทานตะวัน ใครๆก็รู้จักกันดี ว่าเป็นดอกไม้ที่ให้ ความสวยงาม แต่ไม่ค่อยทราบกันนักว่า สามารถนำต้นอ่อนทานตะวันไปประกอบอาหาร วันนี้เลยนึกอยากทานเมนู ต้นอ่อนทานตะวัน ผัดน้ำมันหอย ขึ้นมาแล้วจะมัวรอช้าอะไร มาเริ่มกันเลยนะคะ


วัตถุดิบและเครื่องปรุง

ต้นอ่อนทานตะวัน   เห็ดหอม
น้ำมันหอย   น้ำตาลทราย
น้ำปลา   ซีอิ๊วขาว  พริกสด   
กระเทียม   น้ำมัน

วิธีทำ

นำต้นอ่อนทานตะวันล้างให้สะอาด ใส่ภาชนะเตรียมปรุงเครื่อง


ตำพริกสดกับกระเทียมพอละเอียด ใส่ลงไป


ตามด้วย น้ำมันหอย


เติมน้ำทรายเล็กน้อย ซีอิ๊วขาวสักหน่อย น้ำปลาสักนิด


กระทะใส่น้ำมันตั้งไฟค่อนข้างแรง ให้น้ำมันร้อนใส่ เห็ดหอมลงผัดก่อน


ตามด้วย ต้นอ่อนทานตะวัน ที่ปรุงเครื่องเตรียมไว้  ผัดให้เข้ากันด้วยความเร็ว ประมาณ 30 วินาที ก็เตรียมตักใส่จานได้เลยค่ะ


ตักใส่จานพร้อมทานได้เลยทันทีค่ะ



Fanpage : https://www.facebook.com/ProMushroomTH
เนื้อหาโดย: เห็ดโปร
Tags  สูตรอาหาร เมนูอาหาร เมนูต้นอ่อนทานตะวัน ต้นอ่นทานตะวัน เมนูเพื่อสุขภาพ ขายส่งต้นอ่อนทานตะวัน
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เห็ดโปร's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 5,211 ครั้ง
เขียนโดย เห็ดโปร
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
24 VOTES (4/5 จาก 6 คน)
VOTED: เห็ดโปร
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
“สาดไปสมาชิก” แปลว่าอะไร? คำฮิตที่คนใช้กัน แต่ยังไม่รู้ว่ามาจากไหนรู้หรือไม่? เปิดรายได้พนักงานส่งพัสดุของแต่ละแอป วันหนึ่งได้เท่าไรอดีตแฟนเปิดปมเงินแสน เล่าเรื่องภาพคนดัง ปมร้อนของนุช“ซาบีดา” จี้เวทีมิสยูนิเวิร์สกัมพูชายุติใช้ภาพหญิงไทยโบราณ อ้างเป็นวัฒนธรรมกัมพูชา ชี้มีหลักฐานชัด เตรียมดำเนินการทางกฎหมาย5 คณะที่เรียนจบมาแล้ว มีอาชีพรองรับมากกว่าที่คิดแปลปกสลาก งวด 1 ต.ค. 69 ส่องตัวเลขจากภาพปกสลากกินแบ่งรัฐบาลส่องเลข 3 สำนักพิมพ์ งวด 1 ต.ค. 69 ตัวไหนมีข้อมูลตรงกันอำเภอที่มีชื่ออำเภอสั้นที่สุด 3 อำเภอเท่านั้นในประเทศไทยไข้เลือดออก “โรคร้ายใกล้ตัว” ถึงชีวิตจริงหรือ?คุณนุชออกโรงชี้แจง ปมมีภาพถ่ายร่วมสัมภาษณ์ “หนุ่ม กรรชัย” ยอมรับผิด พร้อมขอโทษทุกฝ่ายโรงเรียนที่มีนักเรียนมากที่สุดในไทยBEM แจงเหตุไฟไหม้ MRT เตาปูน ซ่อมระบบ 12 ชั่วโมง ก่อนเปิดบริการ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
กินเค็มแล้วตัวบวม กินอะไรช่วยได้? 10 อาหารที่ช่วยสมดุลโซเดียม ลดความรู้สึกบวมน้ำไข้เลือดออก “โรคร้ายใกล้ตัว” ถึงชีวิตจริงหรือ?“สาดไปสมาชิก” แปลว่าอะไร? คำฮิตที่คนใช้กัน แต่ยังไม่รู้ว่ามาจากไหนมนุษย์รับไมโครพลาสติกจากน้ำ อาหาร และอากาศมากแค่ไหน“ซาบีดา” จี้เวทีมิสยูนิเวิร์สกัมพูชายุติใช้ภาพหญิงไทยโบราณ อ้างเป็นวัฒนธรรมกัมพูชา ชี้มีหลักฐานชัด เตรียมดำเนินการทางกฎหมายBEM แจงเหตุไฟไหม้ MRT เตาปูน ซ่อมระบบ 12 ชั่วโมง ก่อนเปิดบริการ
ตั้งกระทู้ใหม่