ขนมเปียกปูนขนมไทยที่คนส่วนใหญ่ไม่คิดถึง
ประวัติขนมเปียกปูน
ขนมเปียกปูนของชุมชนจอมทองเป็นขนมไทยโบราณที่ได้รับความนิยมภายในชุมชนและชุมชนใกล้เคียง จากการสัมภาษณ์ปราชญ์ในชุมชนจอมทองพบว่า ขนมเปียกปูนเป็นขนมไทยโบราณที่มีมานานหลายชั่วอายุคน นิยมทำรับประทานในครัวเรือนและทำขายในงานเทศกาล งานพิธีต่างๆ นอกจากนั้นยังทำขายสำหรับทำบุญตักบาตรในวันพระ ขนมเปียกปูนของชุมชนจอมทองมีอัตลักษณ์เฉพาะคือ สีดำของขนมเปียกปูนเตรียมได้จากการนำใบตาลสดมาเผาเพื่อให้ได้ถ่านสีดำซึ่งจะแตกต่างจากชุมชนอื่นที่ใช้เปลือกมะพร้าวแห้ง (ละมูล, 2552)
ตารางที่ 1 แสดงสูตรและส่วนประกอบของขนมเปียกปูน
|
ส่วนประกอบ |
ปริมาณ |
|
แป้งข้าวจ้าว แป้งมัน มะพร้าวขูด -น้ำกะทิ น้ำปูนใส น้ำ น้ำใบตาลเผา น้ำตาลทราย น้ำตาลปี๊บ |
2.5 ลิตร 0.5 กิโลกรัม 10 กิโลกรัม 22 กิโลกรัม 14.4 กิโลกรัม 1.52 กิโลกรัม 2 กิโลกรัม 4 กิโลกรัม 3 กิโลกรัม |
วิธีการเตรียมวัตถุดิบน้ำใบตาลเผา
นำใบตาลสดมาเผาไฟจนไหม้เป็นถ่านสีดำจากนั้นนำไปแช่ในน้ำสะอาดแล้วนำมากรองด้วยผ้าขาวบางจะได้น้ำที่มีสีดำเพื่อนำไปใช้เป็นส่วนผสม
- น้ำปูน นำปูนแดงละลายน้ำในอัตราส่วนปูนแดงต่อน้ำเป็น 1:7 ทิ้งไว้ให้ปูนแดงตกตะกอนจากนั้นแยกเอาเฉพาะส่วนน้ำปูนที่ใสมาใช้เป็นส่วนผสม
- แป้ง นำข้าวจ้าวแช่น้ำโดยให้น้ำท่วมข้าวพอประมาณทิ้งไว้ 1 คืน จากนั้นนำมาโม่ให้ละเอียดและก่อนใช้ผสมแป้งมัน 500 กรัม
วิธีการปรุง
1. กรองกะทิใส่ในภาชนะที่ใช้กวนโดยใช้ผ้าขาวบาง
2. กรองน้ำแป้งผสมลงในกะทิด้วยผ้าขาวบาง3. เติมน้ำปูนใส น้ำใบตาลเผาและน้ำสะอาดตามสูตรส่วนผสม
4. กวนส่วนผสมจนเดือดจึงเติมน้ำตาลทรายและน้ำตาลปี๊บจากนั้นกวนต่อจนกระทั่งส่วนผสมที่ได้เหนียว โดยสังเกตได้จากทดลองนำส่วนผสมที่ได้เทใส่จานสังกะสีเมื่อทิ้งไว้ให้เย็นถ้าขนมเปียกปูนไม่ติดจานสังกะสีแสดงว่าความเหนียวของส่วนผสมที่กวนเพียงพอที่จะทำให้ได้ขนมเปียกปูนที่มีคุณภาพดี
5. เทส่วนผสมใส่ถาดและเอียงถาดเพื่อให้ผิวหน้าของขนมเรียบเสมอกัน
6. ทิ้งไว้ให้เย็น ตัดเป็นชิ้นตามต้องการ
7. ก่อนรับประทานโรยหน้าด้วยมะพร้าวห้าวขูดเป็นเส้นผสมกับเกลือเล็กน้อย
เคล็ดลับในการปรุง
1. การกวนจะต้องกวนตลอดเวลาเพื่อป้องกันไม่ให้ส่วนผสมไหม้
2. การใช้ใบตาลสดมาเผาเพื่อให้ได้ถ่านสีดำจะให้กลิ่นรสตลอดจนเนื้อสัมผัสของขนมเปียกปูนที่ดีกว่าการใช้เปลือกมะพร้าวเผา
สรรพคุณขนมเปียกปูน
ขนมเปียกปูนมีส่วนผสมหลายชนิดแสดงดังตารางที่ 1 ซึ่งน้ำปูนใสที่ใช้เป็นส่วนผสมพบว่ามีสรรพคุณเป็นกระสายยาแก้บิดและแก้อาการท้องเสีย (ละมูล, 2552)
ตารางที่ 2 แสดงคุณค่าทางโภชนาการของขนมเปียกปูน
|
คุณค่าโภชนาการ ชนิดอาหาร |
ความชื้น(%น้ำหนักสด) | เถ้า(%น้ำหนักแห้ง) | ไขมัน(%น้ำหนักแห้ง) | โปรตีน(%น้ำหนักแห้ง) | คาร์โบไฮเดรต(%น้ำหนักแห้ง) | พลังงาน(กิโลแคลอรี/100กรัมน้ำหนักแห้ง) |
| ขนมเปียกปูน | 42.63±1.49 | 0.01±0.00 | 1.74±0.28 | 2.30±0 | 95.95±0.00 | 408.66 |
เหมืองแร่ทองคำ ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดอันดับหนึ่งของไทย
เปิดประวัติ "Cheerio" ผู้เล่นเงาของ Tokyogurl
จังหวัดในประเทศไทย ที่มีจำนวนนักท่องเที่ยวน้อยที่สุดในปัจจุบัน
ญี่ปุ่น-เกาหลีฯ เริ่มไม่ทน ไล่แรงงานเขมรกลับประเทศ หลังรวมตัวกันประท้วง เรียกร้องให้ประณามประเทศไทยที่รุกรานเขมร
สาวกัมพูชาประกาศชัด “ไม่อยากเป็นเสียม เกิดเป็นเขมรดีที่สุด”
😯 ชวนเข้ามาดูสิ่งที่เปลี่ยนไปจนน่าตะลึงเมื่ออยู่ใต้แสงอัลตร้าไวโอเล็ต (UV) บางอย่างก็สวยจนน่าทึ่งมากเลยล่ะ 😆
ควรต้มไข่ในน้ำเย็นหรือน้ำเดือด?
ค้นพบ "หูเสือใบขน" พรรณไม้ที่หายาก สูญพันธุ์กว่า 130 ปี
สาวจีนอายุประมาณ 20-26 ปี จากฝูเจี้ยนถูกพบเดินเร่ร่อนอยู่บนถนนในเมืองกัมปอตของกัมพูชา สภาพอิดโรยและมีอาการบาดเจ็บที่ขา
รีวิวพลีชีพ "รถไฟฟ้าป้ายแดง" พาขึ้นภูทับเบิกช่วงเทศกาล... จากทริปในฝัน กลายเป็นบทเรียนราคาแพง (ครั้งแรกและครั้งเดียวพอ?)
ไขปริศนา 7 ล้านปี! หลักฐานใหม่ยืนยัน “ชาห์แดนซิส” คือบรรพบุรุษมนุษย์คนแรกที่ “เดินสองขา”
หวย AI ได้วิเคราะห์เลข น่าจะออกรางวัล งวด 2 มกราคม 2569
คนชอบรอยสักควรรู้! ผลการวิจัยชี้ว่าหมึกที่ใช้อาจส่งผลต่อการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน
"โหรฟองสนาน" เตือน! หลัง 15 มกราคม 69 วันเปลี่ยนชะตาประเทศไทย..มีเกณฑ์ น้ำท่วมใหญ่ และแผ่นดินไหว
ญี่ปุ่น-เกาหลีฯ เริ่มไม่ทน ไล่แรงงานเขมรกลับประเทศ หลังรวมตัวกันประท้วง เรียกร้องให้ประณามประเทศไทยที่รุกรานเขมร
โลกตะลึง! "ทรัมป์" ประกาศโมเดลใหม่ เข้าบริหาร "เวเนซุเอลา" และคุมบ่อน้ำมันเบ็ดเสร็จ หรือนี่คือปฐมบท "การล่าอาณานิคม" ยุค 2026?
เปิดประวัติ "Cheerio" ผู้เล่นเงาของ Tokyogurl
ย้อนรอยยุทธศาสตร์บุกต่างแดนของพญาอินทรี : จากอัฟกานิสถาน อิรัก สู่เวเนซุเอลา