เรามา บำรุงสายตา ด้วยสาคูแคนตาลูป กันเถอะ
เรามา บำรุงสายตา ด้วยสาคูแคนตาลูป กันเถอะ
สาวๆ รู้ไหมว่าเนื้อแคนตาลูปมีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา มีวิตามินซีที่ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน และมีแคลเซียมที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน นอกจากนี้ยังมีความหวานของน้ำตาลธรรมชาติ รวมถึงสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอีกมากมายด้วย วันนี้อีกเช่นเคยค่ะ ทีมงาน Pink Club ได้ไปเจอข้อมูลที่เป็นประโยชน์อีกอย่าง แถมยังได้อร่อยอีกด้วยนะค่ะ นั่นคือการทำสาคูแคนตาลูปค่ะ ไปลุยกันเลยค่ะว่ามีวิธีการทำอย่างไรบ้าง
สำหรับส่วนผสมสำหรับ 1-2 ที่นะค่ะ
1. เนื้อแคนตาลูป ½ ลูก
2. สาคูต้มสุก 1/2 ถ้วย
3. น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำแข็งบด
วิธีทำมี 3 ขั้นตอนง่ายๆ ค่ะ
1. หั่นแคนตาลูปเป็นชิ้นใส่ลงในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำแข็งและน้ำเชื่อม ปั่นจนเนียนเป็นเกล็ดหิมะตักใส่ถาด แล้วนำไปแช่เย็นเตรียมไว้เลยค่ะ
2. เมื่อจะเสิร์ฟให้ตักสาคูใส่ถ้วย ตามด้วยแคนตาลูปปั่น แต่งหน้าด้วยเมล็ดสาคูอีกเล็กน้อยและเนื้อแคนตาลูปพร้อมเสิร์ฟ
ไม่ยากเลยใช่ไหมค่ะสำหรับการทำสาคูแคนตาลูป ใช้เวลาในการทำแค่ 30 นาที และที่สำคัญส่วนผสมราคาประมาณ 170 บาทเท่านั้นเองค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก lisa
มหาวิทยาลัยในประเทศไทย ที่มีชาวต่างชาติมาเรียนมากที่สุด
เปิดแนวทางตัวเลข "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2569
แมวเพียงชนิดเดียวในประเทศไทย ที่ถูกขึ้นบัญชีให้เป็นสัตว์ป่าสงวน
10 ประเทศในทวีปเอเชีย ที่มีกองกำลังทหารแข็งแกร่งมากที่สุด
อำเภอพิเศษของประเทศไทย ที่ถูกประกาศจัดตั้งขึ้นพร้อมกัน
5 ยี่ห้อน้ำปลาร้าที่คนไทยนิยมมากที่สุด
5 ประเทศในเอเชียที่มีการบริโภค ข้าวเหนียว มากที่สุด
10 ไม้ประดับราคาแพงที่สุดในประเทศไทย
เปิดโลกอาชีพพิสดาร! 5 อาชีพสุดแปลกที่มีอยู่จริง (แถมรายได้ดีจนน่าตกใจ!)
ครูมวยพิมายควบ "เจ้าทอม" สู้แดดไปเลือกตั้ง! สีสันโคราชคึกคัก ปลุกพลังใช้สิทธิเปลี่ยนประเทศ
😯 ชวนเข้ามาดูตัวอย่างที่ชัดเจนที่พิสูจน์ว่าธรรมชาติอันยิ่งใหญ่ยังมีความลับบางอย่างซ่อนอยู่ 😃
7 ต้นไม้ปลูกต้นไม้ในแจกัน ปลูกในน้ำได้
นกที่เชื่อว่าสูญพันธุ์ไปแล้ว แต่กลับถูกค้นพบอีกครั้งในภายหลัง