หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ระวัง !! นอนคลุมโปงสมองอาจเสื่อมได้

โพสท์โดย pappo

รู้มั้ย นอนคลุมโปง อาจสมองเสื่อมได้ !!


จะเป็นการเพิ่มคาร์บอนไดออกไซด์ให้มากขึ้นลดออกซิเจนให้น้อยลง ส่งผลต่อการทำงาน
ของสมองเสื่อมเร็วขึ้น และยิ่งถ้าเรา การนอนหลับจะทำให้สมองได้พักผ่อน การอดนอนเป็นเวลานาน

จะทำให้เซลล์สมองตาย ดังนั้น เราต้องเข้านอนแต่หัวค่ำ เพราะภายในร่างกายคนเรามีนาฬิกาชีวภาอยู่
หากเราเข้านอนในเวลาที่ร่างกายหลั่งสารเมลาโทนิน ก็จะทำให้ร่างกายและสมองได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่

หรือจะเลือกทานอาหารเสริม (อย่างสก๊อตซุปไก่สกัด) บำรุงร่างกายควบคู่ไปด้วย
เพราะ ซุปไก่สกัด ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย คลายเครียด และช่วยช่วยรีเฟรชสมองให้สดชื่นได้

ที่มา:
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
pappo's profile


โพสท์โดย: pappo
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
20 VOTES (4/5 จาก 5 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เเรงงาน ต่างด้าวเบ่งใส่คนไทย หลังเกิดอุบัติเหตุ อ้างมีตำรวจดูแลสุดช็อก"หนุ่มแต่งงานได้ 12 วัน เมียไม่ยอมมีอะไรด้วย สะกดรอยตามจนรู้ความจริง เข่าทรุดทันทีสาวญี่ปุ่น วัย 38 ปี เคยป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ ระยะ 3 หนัก อีก 24 ปี ต่อมาสุขภาพแข็งแรง กินแค่ 3 อย่างนี้เพจดัง โพสต์ เตือน ใครปล่อยเช่าบ้านให้นระวังหนุ่มคลั่งรัก!! ขี่จยย. ชนกระบะเจ็บ แต่ไม่ยอมไป รพ. ขอกู้ภัย ช่วยหารองเท้าให้ก่อน เพราะคู่นี้แฟนซื้อให้ 😆เมื่อเหมียวหนีเที่ยวแต่ดันเจอหมาเจ้าถิ่น วิ่งขึ้นไปหลบบนต้นกล้วยก่อน โถว!! ยังไม่ทันได้เที่ยวเลย 😆นึกว่าเป็นแค่สิวมาตลอด..ที่แท้เป็นมะเร็ง! แม่ลูกอ่อนกล่าวเตือนเรื่องมะเร็งผิวหนังที่ดูคล้ายกับ “สิว”Hamnoy : หมู่บ้านชาวประมงที่มีเสน่ห์บนเกาะ Lofoten ประเทศนอร์เวย์ เราสามารถสัมผัสบรรยากาศที่แสนสวนของ "แสงเหนือ" ได้ ณ ที่แห่งนี้จ้า"เลขเด็ดปฏิทินจีน" รับปีใหม่ งวดวันที่ 2 มกราคม 68 มาแล้ว!..คอหวยห้ามพลาด!!เจ้าสาวคนสวย! โฟม เบญจมาส เคียงข้างเจมส์ จิรายุ ช็อตนี้ชื่นมื่นสุดๆ"ด่วน❗ เกิดเหตุกราดยิง ตๅย 2 ศw บาดเจ็บ 2 ราย ยังไม่สามารถจับตัวคนร้ายได้ เลขเด็ด "เสือตกถัง พลังเงินดี" รับปีใหม่ งวดวันที่ 2 มกราคม 68..ส่องให้ไว รวยก่อนใครแน่นอน!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
หนุ่มคลั่งรัก!! ขี่จยย. ชนกระบะเจ็บ แต่ไม่ยอมไป รพ. ขอกู้ภัย ช่วยหารองเท้าให้ก่อน เพราะคู่นี้แฟนซื้อให้ 😆เพจดัง โพสต์ เตือน ใครปล่อยเช่าบ้านให้นระวังเมื่อเหมียวหนีเที่ยวแต่ดันเจอหมาเจ้าถิ่น วิ่งขึ้นไปหลบบนต้นกล้วยก่อน โถว!! ยังไม่ทันได้เที่ยวเลย 😆ผดส. เครื่องบินไม่พอใจ หลังหญิงคนหนึ่งถอดรองเท้า และวางเท้าเปล่าบนกระเป๋าหลังที่นั่ง
ตั้งกระทู้ใหม่