สุขภาพดีเมื่อกินตามเดือนเกิด

นอกจากการกินตามกรุ๊ปเลือดแล้ว อีกวิธีทางเลือกที่นับกันตามสถิติแล้วก็คืออการรัปประทานอาหารที่เหมาะกับเดือนที่ตัวเองเกิด ถึงแม้ยังไม่มีรายงานการวิจัยอย่างชัดเจนว่าการพยายามรักษาสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดหรือเดือนเกิดจะทำให้สุขภาพดัขึ้นได้มากน้อยแค่ไหน แต่ถ้าหากเริ่มคิดที่จะใส่ใจและเลือกรับประทานแต่ของดีมีประโยชน์ แค่นี้ก็นะจะทำให้สุขภาพของเราดีขึ้นได้ไม่ยาก

(อันนี้แถม เพราะสุขภาพกายดีแล้ว สุขภาพจิตต้องดีด้วย)

http://www.mkdailygold.com/