หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

อาหารเช้าแบบสาวหุ่นดี ของสาววง CLARA

โพสท์โดย ameba
อาหารเช้าแบบสาวหุ่นดี สาววง CLARA
  ดาราสาวหุ่นเซ็กซี่ แห่งวงการ นักร้องเกาหลี  สาวๆ วง Clara ได้ทำอาหารเช้าออกรายการของเธอ ในรายการ “Clara’s Like A Virgin” ที่เผยให้เห็นการเตรียมตัวทำอาหารเช้าที่ทำให้เะอมีหุ่นดีอย่างทุกวันนี้ ซึ่งก็คือข้าวผัดนั้นเอง
  โดยในตู้เย็นของเธอนั้นจะมีทั้งอกไก่, พริกปาปริก้า, และก็ผักหลากหลายชนิดเพื่อที่จะเตรียมไว้ทำข้าวผัด โดยหลังจากตั้งกระทะ เธอก็หั่นพริกปาปริก้าเป็นลูกเต๋า ใส่ไก่ลงไป แล้วก็ตามด้วยข้าวประมาณหนึ่งถ้วย
  โดยสาว Clara บอกว่า ข้าวผัดของเธอจะทำให้อิ่มอยู่ได้ประมาณ 20 นาที ฉะนั้นก็หยุดรับประทานตอนที่รู้สึกว่าอิ่มกำลังดี และนี้ก็เป็นหนึ่งวิธีในการที่ทำให้เธอมีรูปร่างที่ดี โดยหลังจากที่รายการออกอากาศไปแล้ว ชาวเน็ตก็วิพากษ์วิจารณ์กันว่ามันยากเกินที่จะกินน้อยๆ แบบนั้นตลอดเวลา
  แต่ก็เห็นกันแล้วว่าที่เธอมีหุ่นที่ดีก็เพราะว่าการทานอาหารของเธอก้เป็นส่วนหนึ่งในการทำให้เธอดูหุ่นดี ใครจะลองทำตามก็เอาสูตรของเธอไปลองได้นะ เป็นอย่างบ้างก็อย่าลืมมาบอกกันด้วยหละ
 
เครดิต :ไปทัวร์เกาหลี.com
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: ameba
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
8 VOTES (4/5 จาก 2 คน)
 
อาหารเช้าแบบสาวหุ่นดี ของสาววง CLARA
กระทู้ที่มีคอมเม้นต์ล่าสุด
“รู้ก่อนซื้อ ไตร่ตรองก่อนกิน”
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

หนุ่มน้อยคล่อง16 ภาษา เดินทางถึงจีนแล้ว รับทุนเรียนถึงปริญญาโท

สะเทือนวงการ !! ดาราสาวสวย โดนไล่กลางพรมแดง เทศกาลหนังที่เมืองคานส์

“รู้ก่อนซื้อ ไตร่ตรองก่อนกิน”

ตกลงมันเรียกอะไรกันแน่ ???

ยืดเยื้อซะแล้ว “ต่าย ชุติมา” โพสต์ปริศนา พูดความจริง สื่อถึงใครรู้ดี

เมื่อบรรดาทาสแมวลำไยความรักของ “พี่หมอก” กับ “แฟนต้า” งานนี้จึงฮากันสนั่นกลุ่มแมว

คลิปนาที ครู นักเรียน บดินทรเดชา โห่ไล่ มงคลกิตติ์ ขอให้ออกจากโรงเรียน (คลิป)

เล่นของสูง! ปลอมตัวเป็นพลเอก แถมยังปลอมเครื่องราชฯอีก

“อีฟ” เผยทำไมไม่ให้ “เสก” ไปรับปริญญาลูก ล่าสุดฟ้อง “กานต์” แล้ว (คลิป)

ชาวเนตรับลูกแมวตัวน้อยมาเลี้ยง แต่พอโตขึ้นกลับถูกทักว่ากลายเป็นแมวน้ำไปซะแล้ว

ฝืนกินต่อ อายุสั้นแน่ 10 อาหารเลี่ยงได้ให้เลี่ยง เสี่ยงโรคไต มะเร็ง

สุนัขตัวน้อยนอนติดน้ำมันทาร์ ร้องขอความช่วยเหลือจนกระทั่งมีคนได้ยินเสียงมัน
ตั้งกระทู้ใหม่