หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ไขปัญหาสุขภาพแผนจีน : มังคุด : โดย...หมอไพร

โพสท์โดย mata

 

บ้านเราเป็นเมืองมังคุด หากินได้ง่าย แต่เรารู้หรือไม่ว่ามังคุดมีข้อดีอย่างไร และมีข้อควรระวังอย่างไรบ้าง

มังคุด มีรสหวาน ฤทธิ์หนาว มีสารที่ให้คุณประโยชน์ต่อร่างกายเช่น โปรตีน น้ำตาล กากใย วิตามินบีและซี แคลเซี่ยมและฟอสฟอรัส

เนื่องจากมังคุดมีฤทธิ์หนาว บรรพบุรุษบ้านเราจึงเอามังคุดเป็นผลไม้คู่บุญกับทุเรียน เมื่อซื้อทุเรียนมากินแล้วกลัวร้อนก็ต้องซื้อมังคุดมาแก้ มังคุดยังช่วยดับร้อนได้ชื่นใจมาก จึงเป็นผลไม้อร่อยเป็นที่นิยมของคนทั่วไป ผู้ที่ขี้ร้อน ผิวพรรณไม่ดี กินแล้วทำให้เย็นลงและผิวหนังเกิดความชุ่มชื้น ช่วยละลายไขมัน จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ช่วยกระตุ้นการทำงานของกระเพาะ ชุ่มชื้นผิวหนังและลดความร้อนแห้ง ความมีรสหวานอมเปรี้ยวของมังคุดที่อร่อยเลิศนี้จึงได้ฉายาว่า “ราชินีแห่งผลไม้” ซึ่งดูก็จะไม่เกินความเป็นจริงนัก

เปลือกมังคุดสีม่วงดำ ดูจะไม่สวยงามนัก แต่พอปอกเปลือกออก ความขาวนวลของเนื้อมังคุดนั้นสวยงามน่ากินมาก เนื้อมังคุดไม่เพียงกินสด ยังมีการนำไปทำน้ำมังคุดที่มีคุณค่าและรสอร่อยเลิศด้วย ไม่เพียงเนื้อมังคุดมีประโยชน์ เปลือกมังคุด ยังมีการนำมาวิจัยสรรพคุณ นำไปทำสบู่เปลือกมังคุด และผลิตภัณฑ์ถนอมผิวและผลิตภัณฑ์พื้นบ้านอีกมากทาย

แม้จะมีประโยชน์มากมาย แต่อย่าลืมว่า มังคุดมีฤทธิ์หนาว จึงไม่ควรกินมาก ผู้ที่ร่างกายกลัวหนาว อ่อนแอไม่ควรกิน ห้ามกินพร้อมกับ น้ำเต้าหู้ แตงโม เม็ดแปะก๊วย มะระและพืชผักผลไม้ฤทธิ์หนาวเย็นอื่นๆ  ด้วยความไม่รู้ กินไปแล้วมีอาการหนาวเย็นมาก ไม่สบายตัว ให้แก้ด้วยการต้มน้ำขิงใส่น้ำตาลแดงดื่มให้ความอบอุ่นแก่แระเพาะลำไส้และร่างกาย

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
mata's profile


โพสท์โดย: mata
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
56 VOTES (4/5 จาก 14 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ยอดกฐินวัดดัง 2567 มากกว่าพันล้านเเตเเต มิสแกรนด์พม่า แต่งหน้าไม่สวยเหมือนตอนอยู่ไทยสะเทือนใจ! เด็กถูกสุนัขกัดกลางถนน ไม่มีใครช่วย“เดือดสนั่นวงการ! MGI สั่งปลดฟ้าผ่า ‘แตแต’ มิสแกรนด์เมียนมา แฟนนางงามสะเทือน!”กองทัพยูเครน ยัน "เราปะทะกับทหารเกาหลีเหนือแล้ว!!"ผัวช็อก!! หลังเมียคลอดลูกออกมา ลูกมีผิวดำมาดู ข้อห้ามที่ห้ามทำในสงครามเพราะอะไร? หัวหน้าแก๊งโจรเผย เหตุห้ามบุกปล้นบ้านของเมสซี่อย่างเด็ดขาด!เพื่อนบ้านแฉ หมอดูฮวงจุ้ย พ่อขับแท็กซี่ ได้วิชาจากลูกค้านั่งรถเป็นซินแสพ่อแม่ชาวอินเดียทำร้ายลูกน้อย โยนเด็กอายุเพียง 7 วัน ลงจากสะพาน แต่โชคดีที่รอดชีวิตชม ยอยักษ์ กับวิวพระอาทิตย์ตกสวยๆ ที่ทะเลน้อย พัทลุงผู้เสียหายเดินหน้า แจ้งความเอาผิด “หมอดูฮวงจุ้ย” ขณะนี้มีมูลค่าความเสียหาย มากกว่า 70 ล้าน ตร.ยัน เข้าข่ายฉ้อโกง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เเตเเต มิสแกรนด์พม่า แต่งหน้าไม่สวยเหมือนตอนอยู่ไทยผัวช็อก!! หลังเมียคลอดลูกออกมา ลูกมีผิวดำสาววัย 26 เมียมหาเศรษฐี เปิดเผย 'กฎเกณฑ์' ที่สามีกำหนด ทำชาวเน็ตตะลึง!สะเทือนใจ! เด็กถูกสุนัขกัดกลางถนน ไม่มีใครช่วย
ตั้งกระทู้ใหม่