หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

กินอาหารอย่างไร ไม่ให้แพ้ ไม่ให้คันที่ผิวหนัง

โพสท์โดย ThaiLoveHealth
 
สาเหตุของอาการแพ้ที่ผิหนังมีมากมาย และสาเหตุที่พบบ่อยคือรับประทานอาหารที่มีสารก่อภูมิแพ้เข้าไป ผู้ที่มักเกิดอาการแพ้ที่ผิวหนังจึงควรปฏิบัติตามหลักการบริโภคอาหารเพื่อป้องกันภูมิแพ้ที่ผิวหนัง ดังนี้

การบริโภคอาหาร เพื่อป้องกันภูมิแพ้ที่ผิวหนัง มีหลักการอย่างไร ค้นหาอาหารที่เป็นสาเหตุของอาการแพ้ให้พบ

บันทึกรายการอาหารที่รับประทานให้เป็นนิสัย เมื่อเกิดอาการแพ้ก็สามารถนำบันทึกรายการอาหารภายใน 1-2 วัน มาเปรียบเทียบกับอาการแพ้ที่เกิดขึ้นกับร่างกายและหาสาเหตุให้พบ เพื่อจะได้หลีกเลี่ยงต่อไป

การบริโภคอาหาร เพื่อป้องกันภูมิแพ้ที่ผิวหนัง มีหลักการอย่างไร งดอาหารที่เสี่ยงต่อการแพ้

อาหารที่มักก่อให้เกิดอาการแพ้ ได้แก่ อาหารทะเลประเภทเปลือกแข็ง (ปูและหอย) นมสด ไข่ ข้าวโอ๊ต ถั่วลิสง หน่อไม้ เห็ดหอม เนื้อเป็ด เนื้อห่าน และมะม่วง อาหารเหล่านี้ล้วนกระตุ้นให้เกิดลมพิษและผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ จึงควรหลีกเลี่ยง

การบริโภคอาหาร เพื่อป้องกันภูมิแพ้ที่ผิวหนัง มีหลักการอย่างไร

การบริโภคอาหาร เพื่อป้องกันภูมิแพ้ที่ผิวหนัง มีหลักการอย่างไร บริโภคปลาที่สดใหม่

ความจริงปลาทุกชนิดล้วนมีสารฮิสตามีนทั้งสิ้น แต่ปริมาณฮิสตามีนในปลาสด ร่างกายคนเราจะย่อยสลายได้ ในขณะที่ฮิสตามีนมีปริมาณมากอันเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียของปลาที่ไม่สดจะทำให้อาการแพ้กำเริบได้ง่าย

การบริโภคอาหาร เพื่อป้องกันภูมิแพ้ที่ผิวหนัง มีหลักการอย่างไร หลีกเลี่ยงอาหารที่ผ่านการปรุงแต่ง

สารปรุงแต่งอาหารมีมากมายหลายชนิดและเป็นสาเหตุหนึ่งที่ก่อให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ เช่น สารฟอกขาว สารกันบูด สีผสมอาหาร ซึ่งนอกจากทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบแล้ว ยังอาจทำให้เกิดโรคหอบหืดอีกด้วย

การบริโภคอาหาร เพื่อป้องกันภูมิแพ้ที่ผิวหนัง มีหลักการอย่างไร

การบริโภคอาหาร เพื่อป้องกันภูมิแพ้ที่ผิวหนัง มีหลักการอย่างไร รับประทานอาหารให้หลากหลาย

สารอาหารในอาหารแต่ละชนิดมีประโยชน์ต่อการทำงานขอบระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแตกต่างกัน ฉะนั้นความสมดุลของสารอาหารในร่างกายของผู้ป่วยโรคภูมิแพ้จึงเป็นเรื่องสำคัญมาก ถึงแม้จะต้องจำกัดประเภทของอาหารที่รับประทาน แต่ก็ยังต้องรักษาสมดุลของอาหารอยู่ การรักษาสมดุลหมายถึง การบริโภคอาหารีที่หลากหลายในปริมาณที่พอเหมาะ รวมทั้งหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้ด้วย
 
Thai Love Health : คนไทยรักสุขภาพ
 
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: ThaiLoveHealth
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
24 VOTES (4/5 จาก 6 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
หนุ่มสุดทน เช่าบ้านเปิดร้านขายขนมปัง แต่บ้านตรงข้ามมาตากผ้าแบบนี้ดราม่าเดือด! กลุ่มวัยรุ่น ปาของกินกระจาย หน้าร้าน potato corner (คลิป)หล่อมาก!! หมอฟันที่ "หนุ่ม กรรชัย" ติดต่อให้ทำฟัน "พระมหาเทวีเจ้า"หนุ่มโอด เที่ยวแบบหมดตัว โดนป้าบังคับสั่งอาหาร รสชาติก็ไม่ได้เรื่องคนหายกลายเป็นศw สาวถูกแฟนฆ่ๅตๅยในป่า เผาอำพรางคดีแฉต่อ พ่ออนๅจๅรลูกสาว ผิดลูกผิดเมียไปทั่ว ลากน้องมากอด-หอมเมื่อ #คู่จิ้นทิพย์ เจอกันครั้งแรกเจ๊พบคนเขิน 1 อัตราค่ะ แด๊ดดี๊เก็บทรงไม่อยู่ละค้าาพวกมักง่าย! เผาหญ้า มองไม่เห็นทาง เกิดเหตุสลด"เนสตี้ สไปร์ทซี่" เปิดตัวแฟนหนุ่ม หล่อใสน่ารักมากมีการเผยแพร่คลิปของ #หลวงตาบุญชื่น ท่านยืนดูหลักกิโลที่ #บ้านนาเจริญ พร้อมกับใช้ไม้เท้าชี้ไปที่หลักกิโลแนวร่วม 3 นิ้วเล่านาทีก่อน 3 แกนนำราษฎรเข้าเรือนจำ บอก 'รุ้ง' กังวล เหมือนจะร้องไห้11 ดาราสาอ้างว่าใบหน้าของตัวเองนั้นไม่เคยทำมาแม้แต่ครั้งเดียวใครผิดใครถูก? เจ้าของรถโวย ถูกล็อคล้อ เขียนใบสั่งหลังจอดซื้อของในตลาดสาวเซ็ง! สายไฟแรงสูง ร่วงลงใส่มอไซค์ พังยับ ใครรับผิดชอบ?
ตั้งกระทู้ใหม่