หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

เลือกทานคอลลาเจนอย่างไรเห็นผลที่สุด

โพสท์โดย menewz

 

เดี๋ยวนี้ตามท้องตลาดมีผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับคอลลาเจนให้เลือกทานมากมายเต็มไปหมด จนสาวๆ ก็ชักจะมึนตึ๊บ ว่าแบบไหนกันนะที่ฉันกินแล้วลดเลือนริ้วรอยได้จริง ซึ่งวิธีเลือกคอลลาเจนก็ง่ายนิดเดียวเอง เพียงแค่...

1. เลือกคอลลาเจนที่สกัดมาจากปลาทะเลน้ำลึก เพราะร่างกายจะดูดซึมได้ดีกว่าสกัดมาจากสัตว์ชนิดอื่นๆ อย่าง หมู หรือ วัว

2. เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคอลลาเจนไม่เกิน 5,000 มิลลิกรัมก็พอ เพราะร่างกายคนเราสามารถรับคอลลาเจนได้แค่ 5,000 มิลลิกรัมต่อวันเท่านั้น เกินจากนี้ถูกขับออก แล้วเราจะจ่ายแพงขึ้นไปทำไม

3. ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนควรมีส่วนผสมของวิตามินซีร่วมด้วย เพราะวิตามินซีจะช่วยให้คอลาเจนดูดซึมได้ดีขึ้นและยังช่วยให้ร่างกายสามารถสร้างคอลาเจนด้วยตัวเองได้ดีขึ้นอีกด้วย

4. มีส่วนผสมเสริมอื่นๆ ในผลิตภัณฑ์ด้วย เช่น วิตามินต่างๆ โฟเลท หรือเดี๋ยวนี้ผลิตภัณฑ์บางตัวอย่าง สก๊อตคอลลาเจน-Q10 ก็มีการผสมผสานโคเอนไซม์Q10 ลงไปด้วย ซึ่งจะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและลดเลือนริ้วรอยได้

5. คอลลาเจนแบบผงกับแบบน้ำให้คุณประโยชน์เหมือนกัน แต่แบบน้ำจะดูดซึมได้ดีดว่า และไม่มีการตกค้างในท้องเหมือนแบบผง

 

สาวๆ ที่เลือกคอลลาเจนกันได้แล้ว อย่าลืมทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกาย รวมถึงพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะ จะได้เสริมการทำงานของคอลลาเจนให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น พร้อมบอกลาริ้วรอยได้เลย :)

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: menewz
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
20 VOTES (4/5 จาก 5 คน)
 
เลือกทานคอลลาเจนอย่างไรเห็นผลที่สุด
กระทู้ที่มีคอมเม้นต์ล่าสุด
7 เกมส์ในความทรงจำสมัยเด็ก CHILDHOOD MEMORY
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

เจ้าบ่าวสุดช้ำ กู้เงินแต่งเมีย 3 แสน ใช้หนี้จนไม่เหลือเงินเดือน สุดท้ายสาวขอเลิกกลับไปอยู่กับแฟนเก่าที่เป็นทหาร

เฮ..สนั่น 1 มิถุนายน 2562 จ่อขึ้นค่าแรงขั้นต่ำ 31 จังหวัด มีบางจังหวัดได้ถึง 340 บาท/วัน

โซเซียลแชร์ภาพ พระโชว์ซิกแพค อวดรอยสัก สักลายทั่วร่างกาย โชว์สรีระ กล้ามเนื้อ ราวกะนายแบบ

เพราะโลภคำเดียวจริงๆ!! ชาวประมงจับ กุ้งมังกรยักษ์ได้ หลายร้านแย่งกันขอซื้อให้ราคาเป็นล้าน แต่สุดท้ายกลับไม่ได้สักบาท

รุ่นใหญ่เคลื่อนไหวแล้ว “ปู แบล็คเฮด” พูดถึงกรณีคนถือเงินพร้อมแก้วเหล้ายื่นให้นักร้อง

สุดยอดคลิปแห่งปี สัตวแพทย์ ช่วยทารกแรกคลอด จากตัวม่วง นิ่ง จนส่งเสียงดังลั่น

"หัวเว่ย" ออกมาแถลงแล้ว หลังกลูเกิ้ลตัดขาด

เราสอนให้ลูกหลานเราโง่ เพราะคนไทย สอนลูกมาผิดๆ อยากให้อ่าน

10 ภาพฮาชวนขำ

นักร้องสาวลูกทุ่ง ถูกด่า ร้องเพลงห่วยแตก ลั่นโชว์อย่างอื่นดีกว่า

เปิ้ล ช้ำรัก ถูกพระเอกคบซ้อน ลั่นสามีไม่พาออกจากบ้าน เพราะเมียขี้เหร่ (คลิป)

คุณย่าอาภัสสราแย่งซีนลูก ๆ หลาน ๆจ้างานนี้
Hot Topic อื่นๆของ menewz
รวมร้านหนังสือระดับโลก ที่คุณต้องไม่พลาด!!เปิดกรุเพลงฮิตของ John Legend ที่จะมาไทยปี 2018 นี้!!!!!ต่อ-มาร์ช ใคร"ปากจู๋" ได้แซ่บกว่ากัน???"เบสท์" แค่ยิ้มก็ฟินแล้ว!!!!
ตั้งกระทู้ใหม่