ประโยชน์จากแอปเปิ้ล ที่เราควรรู้
รู้กันหรือเปล่าว่าในแอปเปิ้ลที่เรากิน 1 ลูก มีประโยชน์อะไรบ้าง วันนี้พี่ฟริทซีมีสาระดีมาบอกจ้ะ ในแอปเปิ้ล 1 ลูก
มีสารสำคัญ คือ เบต้าแคโรทีน วิตามินซีและเส้นใยไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำ ที่ชื่อ เพคติน แต่ที่น่าสนใจสำคัญคุณผู้หญิงทั้งหลาย
คือ เจ้าตัว เพคตินนี้มีคุณสมบัติช่วยลดความอยากอาหาร ลดน้ำหนัก และลดโคเลสเตอรอล หากคุณหิวจนตาลาย
แต่ยังไม่ถึงเวลาอาหารแอปเปิ้ลสักลูกจะช่วยลดความหิวได้ เพราะแอปเปิ้ลมีแป้ง และน้ำตาลในรูปของน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวถึง 75 %
ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมน้ำตาลพิเศษชนิดนี้ได้รวดเร็วและนำไปใช้ประโยชน์ได้ ในเวลาไม่เกิน 10 นาที
หน้าฝนนี้กินอะไรที่เกี่ยวกับวิตามินซีเยอะๆ นะครับ จะได้ไม่เป็นหวัดง่าย
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
36 VOTES (4/5 จาก 9 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
อาชีพเสี่ยงถูก AI แทนที่ เช็กจากงานที่ทำซ้ำก่อนดูชื่อตำแหน่ง
มอเตอร์ไซค์แบรนด์ไทย ที่ประสบความสำเร็จมากเป็นอันดับหนึ่ง
ความวิจิตรเหนือกาลเวลา: ถอดรหัส "Thai Tiara" มงกุฎแห่งอัตลักษณ์ไทยโดยเมซงฝรั่งเศส
จังหวัดที่มีห้องว่างในโรงแรมมากที่สุด มีจำนวนผู้เข้าพักน้อยที่สุดในไทย
การข่มขืนที่กฎหมายยังเอาผิดไม่ครบ มีจริงไหม
แท้จริงแล้วมันไม่ใช่พยาธิ
แนวทางเลขมงคล 3 สำนัก "ตารางมหาทักษา" ประจำวันที่ 16/6/69
คณะที่คนสมัครมากสุดใน TCAS69 ไม่ใช่แพทย์ อันดับจริงน่าคิดกว่าที่คาด
เที่ยวเชียงใหม่ให้คุ้ม เลือกโซนไหนดีระหว่างดอย เมืองเก่า และหมู่บ้านกลางหุบเขา
30 คำอวยพรวันเกิดแฟน ซึ้งๆ ความหมายดี สุขสันต์วันเกิดแฟน
เปิดประวัติ ติณติณ New Country จากศิลปินลูกทุ่งรุ่นใหม่ สู่ประเด็นที่ค่ายสั่งพักงาน
แมวไม่ได้เย็นชาเสมอไป งานวิจัยชี้ว่ามันผูกพันกับคนในแบบที่เราอาจมองข้ามHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อายุ 35 มองกลับไปวัย 20 สิ่งที่อยากบอกที่สุดคือเริ่มให้เร็วความวิจิตรเหนือกาลเวลา: ถอดรหัส "Thai Tiara" มงกุฎแห่งอัตลักษณ์ไทยโดยเมซงฝรั่งเศสอาชีพเสี่ยงถูก AI แทนที่ เช็กจากงานที่ทำซ้ำก่อนดูชื่อตำแหน่งเที่ยวเชียงใหม่ให้คุ้ม เลือกโซนไหนดีระหว่างดอย เมืองเก่า และหมู่บ้านกลางหุบเขา
ฮุนเซนขอโทษชาวกัมพูชา ปมไว้ใจไทยมากเกินไป ย้ำทางออกชายแดนยังต้องจับตาแท้จริงแล้วมันไม่ใช่พยาธิ