หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้
หน้าแรก > เว็บบอร์ด >

เชื่อหรือไม่กับ วิธีลดน้ำหนักที่ง่ายที่สุดแบบนี้

ติดตาม Postjung บน Google
โพสท์โดย moses

นักวิจัยสหรัฐค้นพบวิธีลดน้ำหนักง่ายที่สุด กับสูตรซดน้ำก่อนข้าว 2 แก้ว…แล้วน้ำหนักคุณจะหายไปทันตาเห็น !!
นักวิจัยของวิทยาลัย เวอร์จิเนีย เทคของสหรัฐฯ ได้ศึกษาพบว่า ผู้ใหญ่วัยกลางคนและสูงอายุ จะลดน้ำหนักลงได้มากกว่า และกินได้น้อยกว่าคนอื่น ถ้าดื่มน้ำเพียง 2 แก้ว ก่อนอาหารทุกมื้อ จากการศึกษาเป็นเวลา 3 เดือน พบว่ามันช่วยลดน้ำหนักได้ถึง 7 กก. ในขณะที่ผู้ที่ไม่ได้ปฏิบัติจะลดได้แค่ 5 กก. 

พวกเขาได้ความคิดเรื่องนี้ เมื่อพบในการศึกษาวิจัยเรื่องหนึ่งมาก่อนว่า ผู้อยู่ในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ จะดื่มน้ำก่อนกินข้าว และจะกินอาหารน้อยลงไปเป็นปริมาณระหว่าง 75-90 แคลอรี 

ผู้ช่วยศาสตราจารย์คณะโภชนาการ เบรนดา เดวี ผู้เรียบเรียงรายงาน กล่าวว่า การดื่มน้ำก่อนกินอาหาร เป็นวิธีช่วยผู้ที่พยายามจะลดน้ำหนักอย่างง่าย และเสริมว่า ‘การดื่มน้ำมากจะช่วยละลายไขมันในร่างกายลงได้ เพียงแต่ว่ามันจะได้ผลก็ต่อเมื่อต้องเป็นผู้มีวัยกลางคนหรือสูงอายุเท่า นั้น’
ที่มา: http://www.unigang.com/Article/3605
Tags  สูตรลดความอ้วน
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
มีผู้เข้าชมแล้ว 5,562 ครั้ง
โพสท์โดย moses
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
40 VOTES (4/5 จาก 10 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
พม.จับมือตำรวจเก้าเลี้ยว ลุยจัดระเบียบคนขอทาน ตลาดวัดมหาโพธิเหนือ รณรงค์เข้มกฎหมายควบคุม-คุ้มครองคนไร้ที่พึ่งคอมพิวเตอร์แบรนด์ไทย ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดตลอดกาลปล่อยพังพอนปราบงูพิษ แต่จบด้วยหายนะ! บทเรียนราคาแพงเกือบ 50 ปีของญี่ปุ่นเมนูเด็ดผัดเผ็ดงูเห่า5 มหาวิทยาลัยที่อยู่ติดภูเขาและมีวิวสวยที่สุดในประเทศไทยทำไมเสื้อผ้าล้นตู้ แต่ยังรู้สึกว่าไม่มีอะไรจะใส่อย่าดูถูกพลังชาวเน็ต! จากแชตกลุ่มขำ ๆ กลายเป็นสงครามกระบองโฟม "Josh Fight" สุดเดือดปลากระทิงไฟเลี้ยงยากไหม เช็กตู้ อาหาร และข้อควรรู้ก่อนซื้อผลหวย 16 มิถุนายน 2569 รางวัลที่ 1 ออก 287184 เลขท้าย 2 ตัว 48 ตรวจผลสลากกินแบ่งรัฐบาลครบทุกรางวัลทำไมเกษตรกรบางประเทศถึงรายได้สูงกว่าอาชีพทั่วไป? เปิด 3 โมเดลจากเนเธอร์แลนด์ สหรัฐฯ และญี่ปุ่นจงอางสีทองที่ใหญ่ที่สุดบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปไม่ได้เล่าแค่เรื่องความสะดวก แต่สะท้อนชีวิตที่รีบขึ้นของคนยุคนี้
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
พม.จับมือตำรวจเก้าเลี้ยว ลุยจัดระเบียบคนขอทาน ตลาดวัดมหาโพธิเหนือ รณรงค์เข้มกฎหมายควบคุม-คุ้มครองคนไร้ที่พึ่งมอเตอร์ไซค์แบรนด์ไทย ที่ประสบความสำเร็จมากเป็นอันดับหนึ่ง
ตั้งกระทู้ใหม่