โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท รู้ไว้ก่อนสายเกินแก้
โพสท์โดย ๏Nameless๏
โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
หมอนรองกระดูก (Intervertebral disc) นั้นจะอยู่ขั้นระหว่างกระดูกสันหลัง ซึ่งกระดูกสันหลังนั้นจะประกอบด้วยกระดูกจำนวน 24 ข้อ แต่ละข้อทำหน้าที่รองรับแรงกระแทก และช่วยให้เคลื่อนไหวสันหลังได้ดี
ลักษณะรูปร่างของหมอนรองกระดูกสันหลังจะเป็นวงกลม โดยมีขอบเป็นพังผืดเหนียว แข็งแรง ประกอบด้วยเส้นใยประสานกัน เหมือนกับเส้นใยเหล็กหรือผ้าใบคล้ายยางรถส่วนภายในจะมีของเหลวคล้ายกับ เยลลี่ ทำหน้าที่เป็นสารถ่ายรับน้ำหนักเปรียบได้กับลมยาง ที่อยู่ในยางรถ เมื่อรับน้ำหนักบรรทุกก็จะเป็นตัวรับและกระจายน้ำหนักเพียงแต่หมอนรองกระดูก สันหลังจะอยู่ในท่าวางนอนราบรับน้ำหนักที่กดลงจากด้านบน
ส่วน ด้านหลังของหมอนรองกระดูกจะเป็นที่อยู่ของไขสันหลัง และด้านหลังออกมาด้านข้างเล็กน้อยก็จะเป็นทางออกของเส้นประสาทที่จะมาเลี้ยง แขน (ถ้า เป็นตำแหน่งของคอ) และเลี้ยงขา (ถ้าเป็นตำแหน่งของเอว) ซึ่งในภาวะปกติกระดูกหลังจะไม่ยื่นไปกดไขสันหลังหรือเส้นประสาท ยกเว้นกรณีเกิดอุบัติเหตุทำให้กระดูกสันหลังหัก หรือในภาวะที่กระดูกสันหลังเสื่อมมากๆ จนผิดรูปไปกดเอาไขสันหลังหรือเส้นประสาทได้ ส่วนด้านหลังของหมอนรองกระดูกก็จะมีไขสันหลังกับเส้นประสาทแตกแขนงออกมาอีก ทีหนึ่ง
อาการของโรค
จะมีอาการปวดหลังร้าวลงขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง ซึ่งเป็น อาการเด่นของโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดมากหรือปวดน้อยขึ้นอยู่ว่ากดมากหรือน้อยเป็น ถ้าทิ้งไว้นานเส้นประสาทจะทำงานได้น้อยลง อาการชาและอ่อนแรงของขาซีกนั้นจะเริ่มเด่นชัดขั้น อาการทั้งหมดจะเป็นลักษณะค่อยเป็นค่อยไป
อาการปวดของโรคหมอนรองกระดูกทับเส้น เกิดได้จาก 2 สาเหตุ
1. เจลที่อยู่ในหมอนรองกระดูกเกิดปูดออกมาโดนเส้นประสาททำให้เกิดการระคายเคือง หรืออักเสบขึ้นได้ ลักษณะแบบนี้ทานยาก็สามารถหายได้
2. เกิดจากหมอนรองกระดูกทั้งอันเคลื่อนมาทับ เส้นประสาทโดยตรง ทำให้เส้นประสาทตึงไม่สามารถยืดหยุ่นได้ ลักษณะอาการแบบนี้อาจจะต้องมีการผ่าตัด
1. เจลที่อยู่ในหมอนรองกระดูกเกิดปูดออกมาโดนเส้นประสาททำให้เกิดการระคายเคือง หรืออักเสบขึ้นได้ ลักษณะแบบนี้ทานยาก็สามารถหายได้
2. เกิดจากหมอนรองกระดูกทั้งอันเคลื่อนมาทับ เส้นประสาทโดยตรง ทำให้เส้นประสาทตึงไม่สามารถยืดหยุ่นได้ ลักษณะอาการแบบนี้อาจจะต้องมีการผ่าตัด
การปฏิบัติตัวของผู้มีอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
- ลักษณะการนั่งหัวเข่าควรอยู่สูงกว่าข้อสะโพก
- โดยมีที่วางเท้าไม่ควรนั่งเหยียดเท้าตรง หรืออยู่ในท่าเดียวเป็นเวลานานๆ
- ขณะลุกจากที่นั่งควรให้หลังตรงและใช้มือช่วยในการยันตัวลุกขึ้น
- ขณะยืนนานๆ ควรมีที่รองเท้าข้างหนึ่งให้ข้อเข่างอ ลดความโค้งกระดูกสันหลัง
- ไม่ยกของหนักเกิน 10 ปอนด์ ขณะยังมีอาการปวดหลัง เมื่ออาการปวดหายแล้วก็ยังไม่ควรยกของหนักเกิน 20 ปอนด์อีก 6 เดือน หลังจากนั้น ไม่ควรก้มหลังยกของจาก พื้น ควรใช้วิธีย่อเข่ายก ไม่ควรยกของหิ้วของที่มีน้ำหนัก 10 ปอนด์ ห่างจากลำตัว เกินกว่า 2 ฟุต ไม่ยกของ เหนือระดับหัวไหล่
- นอนที่นอนไม่อ่อนนุ่มหรือแข็งเกินไป ไม่นอนตะแคงกอดก่ายหมอน ข้าง ไม่ให้ลำตัว
- ควรนอนหงายมีหมอนรองใต้ข้อเข่าให้งอเล็กน้อยไม่เหยียดตรง
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
96 VOTES (4/5 จาก 24 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"เต๋า ทีวีพูล" ลั่น สินค้า "แอน จักรพงษ์" ขายหมดเกลี้ยง Miss Universe 2024 กระแสเกินต้านช่างภาพชาวไต้หวันใช้เวลา 17 ปีถ่ายทอดการเติบโตของลูกชายผ่านเลนส์เจนนี่ทำเซอร์ไพรส์ใหญ่! มอบบ้านพร้อมโฉนดให้ “ลิลลี่ ได้หมดถ้าสดชื่น” ฉลองอายุครบ 20 ปีคอนเฟิร์มแล้ว! Miss Grand International 2025 จัดที่ประเทศไทยเลขเด็ด ศิษย์หลวงพ่อเนื่องจักรยานยนต์เคราะห์ร้าย ชนต้นไม้ล้มขวางถนนเสียชีวิตวิกฤตยังคงดำเนินต่อไป นิสสันมีแนวโน้มที่จะเลิกจ้างพนักงานในประเทศไทยจำนวน 1,000 ตำแหน่ง"สภาพพังยับ! ยูทูบเบอร์สาวทำเล็บที่อินเดีย รู้ราคาแล้วอยากร้องไห้"สาวจีนเจอเนื้องอกส่วนเกินบนเล็บเท้า แพทย์ชี้เกิดจากการทำเล็บที่ไม่เหมาะสมและบ่อยเกินไป 🙁เปิดตัวตำรวจสาว นางฟ้าผู้พิสูจน์หลักฐาน สวยและเก่ง ช่วยคลี่คลายคดีแอมไซยาไนด์สารพิษและยา สาเหตุสำคัญที่ทำให้ตับมีปัญหาทบ.มีคำสั่งให้ พล.ท.ณรงค์ สวนแก้ว เจ้ากรมยุทธศึกษาทหารบก ถูกย้ายจากตำแหน่ง หลังเกิดกรณีซ้อมที่รุนแรงHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
วิกฤตยังคงดำเนินต่อไป นิสสันมีแนวโน้มที่จะเลิกจ้างพนักงานในประเทศไทยจำนวน 1,000 ตำแหน่งคอนเฟิร์มแล้ว! Miss Grand International 2025 จัดที่ประเทศไทยช่างภาพชาวไต้หวันใช้เวลา 17 ปีถ่ายทอดการเติบโตของลูกชายผ่านเลนส์พบเส้นทางการเงินแม่นาย ส.เสือ กว่า 100 ล้านบาท เชื่อมโยงดิไอคอน