โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท รู้ไว้ก่อนสายเกินแก้
โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
หมอนรองกระดูก (Intervertebral disc) นั้นจะอยู่ขั้นระหว่างกระดูกสันหลัง ซึ่งกระดูกสันหลังนั้นจะประกอบด้วยกระดูกจำนวน 24 ข้อ แต่ละข้อทำหน้าที่รองรับแรงกระแทก และช่วยให้เคลื่อนไหวสันหลังได้ดี
ลักษณะรูปร่างของหมอนรองกระดูกสันหลังจะเป็นวงกลม โดยมีขอบเป็นพังผืดเหนียว แข็งแรง ประกอบด้วยเส้นใยประสานกัน เหมือนกับเส้นใยเหล็กหรือผ้าใบคล้ายยางรถส่วนภายในจะมีของเหลวคล้ายกับ เยลลี่ ทำหน้าที่เป็นสารถ่ายรับน้ำหนักเปรียบได้กับลมยาง ที่อยู่ในยางรถ เมื่อรับน้ำหนักบรรทุกก็จะเป็นตัวรับและกระจายน้ำหนักเพียงแต่หมอนรองกระดูก สันหลังจะอยู่ในท่าวางนอนราบรับน้ำหนักที่กดลงจากด้านบน
ส่วน ด้านหลังของหมอนรองกระดูกจะเป็นที่อยู่ของไขสันหลัง และด้านหลังออกมาด้านข้างเล็กน้อยก็จะเป็นทางออกของเส้นประสาทที่จะมาเลี้ยง แขน (ถ้า เป็นตำแหน่งของคอ) และเลี้ยงขา (ถ้าเป็นตำแหน่งของเอว) ซึ่งในภาวะปกติกระดูกหลังจะไม่ยื่นไปกดไขสันหลังหรือเส้นประสาท ยกเว้นกรณีเกิดอุบัติเหตุทำให้กระดูกสันหลังหัก หรือในภาวะที่กระดูกสันหลังเสื่อมมากๆ จนผิดรูปไปกดเอาไขสันหลังหรือเส้นประสาทได้ ส่วนด้านหลังของหมอนรองกระดูกก็จะมีไขสันหลังกับเส้นประสาทแตกแขนงออกมาอีก ทีหนึ่ง
อาการของโรค
จะมีอาการปวดหลังร้าวลงขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง ซึ่งเป็น อาการเด่นของโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดมากหรือปวดน้อยขึ้นอยู่ว่ากดมากหรือน้อยเป็น ถ้าทิ้งไว้นานเส้นประสาทจะทำงานได้น้อยลง อาการชาและอ่อนแรงของขาซีกนั้นจะเริ่มเด่นชัดขั้น อาการทั้งหมดจะเป็นลักษณะค่อยเป็นค่อยไป
อาการปวดของโรคหมอนรองกระดูกทับเส้น เกิดได้จาก 2 สาเหตุ
1. เจลที่อยู่ในหมอนรองกระดูกเกิดปูดออกมาโดนเส้นประสาททำให้เกิดการระคายเคือง หรืออักเสบขึ้นได้ ลักษณะแบบนี้ทานยาก็สามารถหายได้
2. เกิดจากหมอนรองกระดูกทั้งอันเคลื่อนมาทับ เส้นประสาทโดยตรง ทำให้เส้นประสาทตึงไม่สามารถยืดหยุ่นได้ ลักษณะอาการแบบนี้อาจจะต้องมีการผ่าตัด
1. เจลที่อยู่ในหมอนรองกระดูกเกิดปูดออกมาโดนเส้นประสาททำให้เกิดการระคายเคือง หรืออักเสบขึ้นได้ ลักษณะแบบนี้ทานยาก็สามารถหายได้
2. เกิดจากหมอนรองกระดูกทั้งอันเคลื่อนมาทับ เส้นประสาทโดยตรง ทำให้เส้นประสาทตึงไม่สามารถยืดหยุ่นได้ ลักษณะอาการแบบนี้อาจจะต้องมีการผ่าตัด
การปฏิบัติตัวของผู้มีอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
- ลักษณะการนั่งหัวเข่าควรอยู่สูงกว่าข้อสะโพก
- โดยมีที่วางเท้าไม่ควรนั่งเหยียดเท้าตรง หรืออยู่ในท่าเดียวเป็นเวลานานๆ
- ขณะลุกจากที่นั่งควรให้หลังตรงและใช้มือช่วยในการยันตัวลุกขึ้น
- ขณะยืนนานๆ ควรมีที่รองเท้าข้างหนึ่งให้ข้อเข่างอ ลดความโค้งกระดูกสันหลัง
- ไม่ยกของหนักเกิน 10 ปอนด์ ขณะยังมีอาการปวดหลัง เมื่ออาการปวดหายแล้วก็ยังไม่ควรยกของหนักเกิน 20 ปอนด์อีก 6 เดือน หลังจากนั้น ไม่ควรก้มหลังยกของจาก พื้น ควรใช้วิธีย่อเข่ายก ไม่ควรยกของหิ้วของที่มีน้ำหนัก 10 ปอนด์ ห่างจากลำตัว เกินกว่า 2 ฟุต ไม่ยกของ เหนือระดับหัวไหล่
- นอนที่นอนไม่อ่อนนุ่มหรือแข็งเกินไป ไม่นอนตะแคงกอดก่ายหมอน ข้าง ไม่ให้ลำตัว
- ควรนอนหงายมีหมอนรองใต้ข้อเข่าให้งอเล็กน้อยไม่เหยียดตรง
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
96 VOTES (4/5 จาก 24 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
9 อาชีพที่กำลังกลายเป็น “อาชีพหายาก” ในไทย
ทำไมเฮราถึงไล่ลงโทษหญิงที่ซุสเข้าใกล้แทนที่จะเอาคืนซุสโดยตรง
ส่องเลขคี่-คู่สลับจังหวะ ก่อน 16 ส.ค. 69 — หาแพตเทิร์นผสมการคำนวณและสัญญาณรอบตัว
จังหวัดที่มีร้านเซเว่นอีเลฟเว่น จำนวนมากกว่า 500 สาขา
เลขเล็ก ๆ ที่เราไม่เคยสนใจ อาจไม่ได้เป็นแค่เลขธรรมดา
ตัวเลขใต้ขวดพลาสติก คืออะไร? รู้ไว้จะได้เข้าใจว่าขวดทำจากพลาสติกชนิดไหน
ต้นไม้รู้ได้อย่างไรว่ากำลังถูกแมลงกัด
10 โรงเรียนที่ขึ้นชื่อว่าสอบเข้ายากที่สุด
เลขมงคล "เพชรกล้า เด็กชายนำโชค" 16 สิงหาคม 2569
จากปลากัดบ้านๆ สู่ตลาดโลก ปลาตัวเล็กที่สร้างรายได้ให้ไทย หลายร้อยล้าน
ทำไมฝาหม้อแก้วหลายใบต้องมี “รูเล็ก ๆ” อยู่บนฝา? ถ้าปิดสนิทกว่าเดิมจะไม่ดีกว่าหรือ?
“งวดสุดท้าย” หลวงพ่อไห้ 16 ส.ค. 69Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
10 อาชีพที่คนไทยมองว่าดูดี และมีเสน่ห์
จากปลากัดบ้านๆ สู่ตลาดโลก ปลาตัวเล็กที่สร้างรายได้ให้ไทย หลายร้อยล้าน
ทำไมอาหารที่คนอื่นทำให้ถึงรู้สึกอร่อยกว่า
ส่องเลขคี่-คู่สลับจังหวะ ก่อน 16 ส.ค. 69 — หาแพตเทิร์นผสมการคำนวณและสัญญาณรอบตัว
ตัวเลขใต้ขวดพลาสติก คืออะไร? รู้ไว้จะได้เข้าใจว่าขวดทำจากพลาสติกชนิดไหน
ถ้าโลกเราไม่มีแบคทีเรีย มนุษย์จะดำรงชีวิตอยู่ได้หรือไม่