"โทษของการกินไข่ดิบ" เลิกซะ! เพื่อสุขภาพดี
โพสท์โดย mata
| "โทษของการกินไข่ดิบ" เลิกซะ! เพื่อสุขภาพดี | ||
| โดย : Merlaya | ||
การกินไข่ดิบ หรือโด๊ฟไข่ลวก จะทำให้ร่างการแข็งแรงและมีพลังวังชา แต่นั้นเป็นความเชื่อที่ผิดมากๆ เพราะมีผลสำรวจออกมาให้ได้รู้กันแล้วว่า การกินไข่ดิบหรือบริโภคไข่ดิบนั้นเป็นการทำร้ายร่างกายของเราไปในตัว วันนี้เราจึงได้นำเอาความรู้ที่เกี่ยวกับ โทษของการกินไข่ดิบ มาฝากกันค่ะ ถ้าใครที่มีความเชื่อว่าการกินไข่ดินเป็นยาวชูกำลัง วันนี้คุณต้องลองมาอ่านเกร็ดน่ารู้เกี่ยวกับ โทษของการกินไข่ดิบ กันแล้วล่ะค่ะ รับรองว่าคุณอาจจะไม่กล้ากินไข่ดิบอีกเลยก็เป็นไปได้ (ถ้าคุณยังรักสุขภาพของตัวเองอยู่นะค่ะ) งั้นเอาเป็นว่าเราไปดู โทษของการกินไข่ดิบ กันเลยดีกว่านะค่ะ รับรองว่าเกร็ดน่ารู้เรื่อง โทษของการกินไข่ดิบ จะเป็นประโยชน์อย่างมากมายสำหรับใครๆ หลายๆ คนอย่างแน่นอค่ะ
โทษของการกินไข่ดิบ
หลายคนเข้าใจว่าการกินไข่ดิบวันละฟองในตอนเช้าจะสามารถรักษาเสียงได้ดี แต่ความจริงแล้วการกินไข่ดิบทำให้ร่างกายได้รับธาตุบำรุงจากไข่เพียงครึ่งเดียว ในไข่ดิบจะมีโปรตีนที่เป็นปฏิชีวนะอยู่
ถ้ากินไข่ดิบบ่อยๆ โปรตีนชนิดปฏิชีวนะที่สะสมอยู่ในร่างกายจะขัดขวางไม่ให้ร่างกายได้รับ วิตามินB1 นอกจากนั้นถ้าไก่เป็นโรคไข่จะติดตามมาจึงอาจทำให้ผู้กินไข่ดิบติดโรคได้ จึงควรกินไข่ที่สุกเพื่อร่างกายจะได้รับสารอาหารทั้งหมด
ดังนั้น ไม่ควรกินไข่ดิบหรือไข่ครึ่งสุกครึ่งดิบเพื่อความปลอดภัยของร่างกาย ส่วนในการทอดไข่ดาวนั้นไม่ควรทอดเพียงด้านเดียวควรพลิกทอดทั้ง 2 ด้าน เพื่อประกันว่าได้ฆ่าเชื้อโรคหมดแล้ว
รู้อย่างนี้แล้วก็ลองหันมาเปลี่ยนวิธีการกินไข่กันใหม่เพื่อสุขภาพที่ดี
ที่มา: http://www.108health.com/
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
56 VOTES (4/5 จาก 14 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เงินดิจิทัล 10,000 บาท เฟส 3 มาแน่! คนทั่วไปรับผ่านดิจิทัลวอลเล็ต กระตุ้นเศรษฐกิจปี 2568Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
น้ำใจยิ่งใหญ่! หนุ่มไร้เงินขอติดรถกลับบ้าน เจอผู้ให้เต็มคันสุดอบอุ่น