หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

กินปลาสัปดาห์ละครั้ง ห่างไกล “อัลไซเมอร์“

โพสท์โดย mata

ไม่ใช่เรื่องยากเลยใช่มั้ยสำหรับการป้องกันตัวเองจากโรคอัลไซเมอร์ โดยที่ประชุมประจำปีของสมาคม Radiological Society of North America ออกมาเปิดเผยว่า

การกินปลาอบหรือนึ่งสัปดาห์ละครั้ง จะช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้ เนื่องจากผลวิจัยพบว่าคนที่มีนิสัยกินปลาสัปดาห์ละครั้ง จะมีปริมาตรของเนื้อสีเทาในสมองมากกว่าคนปกติ ซึ่งส่วนนี้มีหน้าที่รับผิดชอบความจำเป็นและเรียนรู้ แต่ในขณะเดียวกันก็พบว่าปลาทอด ไม่ได้ทำให้เกิดผลใดๆ ต่อสมอง โดย ดร.ไซรัส ราชิ นักวิจัยจาก University of Pittsburgh ชี้ว่าโอเมก้า-3 ในปลาจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปยังสมอง ทำให้เซลสมองได้รับออกซิเจนและสารอาหารมากขึ้น และยังลดการอักเสบอันเชื่อกันว่าเป็นบ่อเกิดของอัลไซเมอร์ได้นั่นเอง

ที่มา: นิตยสาร Lisa
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: mata
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
16 VOTES (4/5 จาก 4 คน)
 
กินปลาสัปดาห์ละครั้ง ห่างไกล “อัลไซเมอร์“
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

ฝ่ายสาว ทักไปหา แฟนเก่า บอกว่าท้องก่อนได้คำตอบจากฝ่ายชาย

ท่องให้ขึ้นใจ ไม่พร้อม ต้องไม่เลี้ยง....เคสกระต่าย 71 ตัว กำลังรอความช่วยเหลือค่ะ!

คุณหญิงแมงมุม โชว์สปิริต ร่วมงานขณะป่วยหนักตาลอย กับโรคที่รักษาไม่หายขาด

หมอดูนอสตราดามุสเมืองไทยทำนายไว้ เตรียมรับมือมหาวิปโยคครั้งใหญ่ในปี 63

หนุ่ม กรรชัย จัดหนักหลัง มดดำพูดเรื่องไม่จริง

แมท ภีรนีย์ โพสต์แรง หลังสงกรานต์ บังเอิญเจออดีตคนรักเก่า แอฟ ทักษอร กลางงานแต่งเพื่อน

เปลี่ยนมหาวิทยาลัยในฮ่องกงเป็นสนามรบ

รัวหมัดไม่ยั้ง! ผัวเก่า ง้อคืนดีไม่สำเร็จ บุกทำร้ายฝ่ายหญิงที่ทำงาน ทั้งต่อยทั้งเตะจนฟุบ (ชมคลิป)

แชร์ภาพประสบการณ์ความเหนื่อยล้า หลังจากทำงานอย่างยาวนานตลอดสัปดาห์ !

KFC บุฟเฟ่ต์ 80 นาที

หญิงสาวสุดงง! ขอเข้าห้องน้ำอพาร์ทเมนต์เพื่อนชาย แต่ดันไปเจอสบู่ก้อนรูปทรงประหลาด

สาวสุดงง ขอเข้าห้องน้ำบ้านเพื่อน แต่ดันเจอสบู่ประหลาด
ตั้งกระทู้ใหม่