ถ้ามีรีโมตควบคุมเวลาได้ 1 ครั้ง คุณจะเลือกย้อนกลับไปซ่อมแซมรอยแผลไหนในอดีต?

เคยไหมครับ... ช่วงเวลาดึกๆ ที่ร่างกายนอนนิ่งอยู่บนเตียง แต่ความคิดกลับล่องลอยย้อนเวลากลับไปในวันเก่าๆ แล้วจู่ๆ คำถามคลาสสิกอย่าง "ถ้าย้อนเวลากลับไปแก้ไขอดีตได้ 1 เรื่อง คุณจะเลือกแก้เรื่องอะไร?" ก็ลอยเข้ามาในหัวแบบไม่มีปี่มีตรี

https://gemini.google.com/a2404d29-cba6-4418-a607-8e67775abcab" />https://gemini.google.com/a2404d29-cba6-4418-a607-8e67775abcab" />

หลายคนคงมีคำตอบที่ต่างกันออกไป บางคนอยากย้อนไปซื้อบิตคอยน์ตั้งแต่ราคาไม่กี่บาท บางคนอยากย้อนไปขยันอ่านหนังสือเพื่อสอบเข้าคณะในฝัน หรือบางคนอาจจะแค่ อยากกลับไปขอโทษใครบางคน ที่เราเคยทำร้ายจิตใจเขาไว้ในวันที่เรายังเยาว์วัยและใช้อารมณ์นำทาง

แต่เอาเข้าจริง ถ้าถามนักจิตวิทยา เขาจะบอกเราเลยครับว่า ความรู้สึกเสียดายอดีต (Regret) เป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์เรามากๆ มันคือกลไกของสมองที่พยายามเรียนรู้จากความผิดพลาด เพียงแต่ตัวเราในวัยเด็กหรือวัยรุ่น ณ วันนั้น เรารู้จักโลกเท่าที่เราเคยเจอ เราตัดสินใจด้วยประสบการณ์ที่มีอยู่อย่างจำกัดในเวลานั้นแล้วจริงๆ

คำถามคือ ถ้าเราย้อนเวลากลับไปแก้เรื่องนั้นได้จริงๆ ชีวิตเราในวันนี้จะมีความสุขขึ้นจริงเหรอ?

ลองคิดตามดูนะครับ ทฤษฎีทางจิตวิทยาอย่าง Counterfactual Thinking หรือการคิดจำลองสถานการณ์ที่ไม่ได้เกิดขึ้นจริง มักจะทำให้เราเผลอเปรียบเทียบชีวิตปัจจุบันกับ "ภาพอุดมคติ" ที่เรามโนขึ้นมาเอง เรามักจะจินตนาการว่าถ้าวันนั้นเราเลือกอีกทาง วันนี้ชีวิตเราคงจะสมบูรณ์แบบสุดๆ ทั้งที่ในความเป็นจริง ทางเลือกใหม่นั้นอาจจะนำพาเราไปเจออุปสรรคชุดใหม่ที่เราคาดไม่ถึงเลยก็ได้

รอยแผล ความผิดพลาด หรือการตัดสินใจที่แย่ในวันนั้น มันไม่ได้มีไว้เพื่อให้เรานั่งจมกองความทุกข์ แต่มันคือวัตถุดิบชิ้นสำคัญที่หล่อหลอมให้เรากลายเป็นคนที่เข้มแข็งขึ้น รู้จักให้อภัย และเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่เข้าใจโลกมากขึ้นในวันนี้

ดังนั้น แทนที่เราจะอธิษฐานขอรีโมตย้อนเวลาเพื่อไปเปลี่ยนอดีต สิ่งที่น่าทำมากกว่าอาจเป็นการ "ทำความเข้าใจและโอบรับอดีต" ของตัวเอง ลองมองอดีตในฐานะครูคนหนึ่งที่สอนบทเรียนราคาแพง แล้วหันกลับมาโฟกัสกับนาฬิกาเรือนปัจจุบันที่กำลังเดินอยู่ตรงหน้า

เพราะในความเป็นจริง เราย้อนเวลาไม่ได้แม้แต่วินาทีเดียวครับ แต่ข่าวดีก็คือ เรามีอำนาจเต็มที่ในการกำหนดอนาคตข้างหน้า ตั้งแต่วินาทีนี้เป็นต้นไป เพื่อที่จะได้ไม่ต้องหันกลับมาเสียดาย "วันนี้" ในอีกสิบปีข้างหน้าอีกต่อไปแล้ว