เม็ดเลือดขาวแต่ละชนิดเปลี่ยนไม่พร้อมกันหลังซาวนา 30 นาที

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ

เม็ดเลือดขาวแต่ละชนิดเปลี่ยนไม่พร้อมกันหลังซาวนาครั้งเดียว 30 นาที นิวโทรฟิลกับลิมโฟไซต์กลับสู่ระดับก่อนทดลองหลังพักอีก 30 นาที แต่กลุ่ม MXD ยังสูง ส่วนจำนวนเม็ดเลือดขาวรวมยังสูงกว่าก่อนซาวนาเล็กน้อยในผู้หญิง

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Temperature ทดลองกับผู้ใหญ่ 51 คน แบ่งเป็นผู้หญิง 27 คนและผู้ชาย 24 คน ทั้งหมดเข้าซาวนาฟินแลนด์ที่อุณหภูมิ 73 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 30 นาที ทีมวิจัยเก็บเลือดก่อนเข้าซาวนา หลังออกทันที และเมื่อพักครบ 30 นาที เพื่อนับเม็ดเลือดขาวและวัดสารสื่อสารของระบบภูมิคุ้มกัน

ผลตรวจหลังออกจากซาวนาทันทีพบว่าเม็ดเลือดขาวรวมเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ เมื่อดูแยกชนิด นิวโทรฟิลกับลิมโฟไซต์ก็เพิ่มขึ้นในช่วงแรก แต่กลับสู่ค่าก่อนทดลองหลังพัก 30 นาที ส่วนกลุ่มที่งานเรียกว่า MXD ซึ่งรวมโมโนไซต์ อีโอซิโนฟิล และเบโซฟิล ยังมีจำนวนสูงอยู่ในจุดตรวจครั้งนั้น

เม็ดเลือดขาวรวมกับผลของแต่ละชนิดจึงไม่ควรถูกเล่ารวมเป็นว่า “เพิ่มแล้วกลับปกติ” เพราะจังหวะเปลี่ยนไม่เหมือนกัน และผลของเม็ดเลือดขาวรวมที่ยังสูงเล็กน้อยหลังครึ่งชั่วโมงพบในผู้หญิงตามบทคัดย่อ ไม่ได้ระบุเช่นนั้นกับผู้เข้าร่วมทุกคน

ทีมวิจัยยังวัดไซโตไคน์ 37 ชนิด ซึ่งเป็นสารที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสารของระบบภูมิคุ้มกัน มีเพียง 2 ชนิดที่เปลี่ยนอย่างมีนัยสำคัญหลังซาวนา

การทดลองนี้วัดการเปลี่ยนแปลงในเลือดหลังซาวนาหนึ่งครั้ง ไม่ได้ติดตามว่าผู้เข้าร่วมป่วยหรือติดเชื้อน้อยลงหรือไม่ และไม่ได้ทดสอบซาวนาเป็นวิธีรักษาโรค จึงใช้ผลนี้ยืนยันไม่ได้ว่าการนั่งซาวนาป้องกันหวัดหรือเพิ่มความสามารถในการกำจัดเชื้อ

ข้อสรุปที่ตรงกับข้อมูลคือ ความร้อนจากซาวนาหนึ่งครั้งสัมพันธ์กับการเคลื่อนเปลี่ยนของเม็ดเลือดขาวในช่วงสั้น ๆ และแต่ละกลุ่มมีช่วงเวลาตอบสนองต่างกัน งานนี้บอกการเปลี่ยนแปลงของตัวเลขในเลือด ไม่ได้บอกผลต่อสุขภาพระยะยาว

ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th