คลาสร้องเพลงช่วยให้สมาชิกใหม่สนิทกันเร็วแค่ไหน?

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ

งานติดตามคลาสผู้ใหญ่ที่เพิ่งตั้งกลุ่มพบว่า ผู้เรียนคลาสร้องเพลงรู้สึกผูกพันกับกลุ่มเพิ่มขึ้นเร็วกว่าเพื่อนที่เรียนงานฝีมือหรือเขียนหนังสือ โดยเห็นความต่างตั้งแต่เดือนแรก

ทีมวิจัยร่วมกับองค์กรการศึกษาผู้ใหญ่ Workers’ Education Association ติดตามคลาสเรียนรายสัปดาห์ 7 กลุ่มที่เพิ่งตั้งขึ้น มีคลาสร้องเพลง 4 กลุ่ม รวม 84 คน และคลาสงานฝีมือหรือเขียนหนังสืออีก 3 กลุ่ม รวม 51 คน ผู้เรียนมีอายุ 18–83 ปี และมีบางคนรู้จักกันจากชุมชนอยู่แล้ว

นักวิจัยถามว่าผู้เรียนรู้สึกใกล้ชิดกับทั้งคลาสแค่ไหน โดยให้เลือกจากภาพวงกลม 7 ระดับก่อนและหลังทำกิจกรรม จากนั้นเก็บคะแนนในเดือนที่ 1, 3 และ 7 เริ่มเก็บข้อมูลระหว่างคลาสที่ 2 หรือ 3 จึงวัดความรู้สึกหลังผู้เรียนได้พบกันหนึ่งหรือสองครั้ง คะแนนความใกล้ชิดและอารมณ์ก่อนเริ่มเรียนครั้งแรกของทั้งสองกลุ่มไม่ต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ

หลังคลาสในเดือนแรก กลุ่มร้องเพลงมีคะแนนความใกล้ชิด เพิ่มขึ้นมากกว่ากลุ่มงานฝีมือและเขียนหนังสืออย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ พอถึงเดือนที่ 3 และ 7 นักวิจัยไม่พบหลักฐานทางสถิติว่าความเปลี่ยนแปลงของสองกลุ่มต่างกัน เมื่อจบการติดตาม ผู้เรียนทั้งสองแบบรู้สึกใกล้ชิดกับกลุ่มในระดับใกล้เคียงกัน

ผู้เขียนเสนอว่าการร้องเพลงพร้อมกันอาจช่วยให้คนรู้สึกเป็นกลุ่มเดียวกันผ่านจังหวะร่วมและ อารมณ์เชิงบวก งานนี้ยังวัดอารมณ์ก่อนและหลังคลาสด้วย และพบว่าอารมณ์ด้านบวกเพิ่มในกลุ่มร้องเพลงมากกว่ากลุ่มเปรียบเทียบ ส่วนคะแนนความทนต่อความเจ็บซึ่งใช้เป็นตัวแทนทางอ้อมของเอนดอร์ฟิน สารที่ช่วยลดความเจ็บปวด เพิ่มขึ้นหลังทำกิจกรรมทั้งสองแบบ แต่เพิ่มไม่ต่างกันระหว่างคลาส

งานนี้เป็นการทดลองภาคสนามแบบกึ่งทดลอง ผู้เรียนไม่ได้ถูกสุ่มให้เข้าคลาสแต่ละประเภท ผลจึงแสดงความแตกต่างระหว่างกลุ่มที่ศึกษา แต่ยังแยกผลของการร้องเพลงจากปัจจัยอื่นที่ต่างกันระหว่างคลาสไม่ได้

ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th