อาการไอไม่ใช่โรค แต่เป็น "กลไกการป้องกันตัว"

     อาการไอไม่ใช่โรค แต่เป็น "กลไกการป้องกันตัว" ของร่างกายที่ยอดเยี่ยมมากนะคะ เหมือนเป็นระบบเตือนภัยอัตโนมัติที่ช่วยขับสิ่งแปลกปลอม ฝุ่นละออง เชื้อโรค หรือเสมหะ ออกจากทางเดินหายใจ เพื่อไม่ให้ลงไปลึกถึงปอด

​     ร่างกายส่งสัญญาณเตือนผ่านการไอจากหลายสาเหตุหลักๆ ดังนี้
​การระคายเคืองและสิ่งแปลกปลอม เมื่อมีฝุ่น ควัน มลพิษ หรือเศษอาหารหลุดเข้าไปในหลอดลม สมองจะสั่งให้กล้ามเนื้อหน้าท้อง และทรวงอก เกิดการบีบตัว อย่างรุนแรง เพื่อพ่นลมออกด้วยความเร็วสูง เพื่อไล่สิ่งเหล่านั้นออกไป

​     การติดเชื้อในทางเดินหายใจ เช่น เป็นหวัด ไซนัสอักเสบ หรือโควิด-19 ร่างกายจะสร้างเสมหะขึ้นมาดักจับเชื้อโรค และกระตุ้นให้เราไอเพื่อขับเสมหะส่วนเกินทิ้ง

​ภูมิแพ้และหอบหืด สารก่อภูมิแพ้ เช่น ไรฝุ่น เกสรดอกไม้ หรืออากาศที่เย็นและแห้งเกินไป ทำให้หลอดลมไวต่อสิ่งกระตุ้น หดเกร็ง และเกิดอาการไอแห้งๆ

​กรดไหลย้อน หลายคนคาดไม่ถึงว่ากรดที่ไหลย้อนขึ้นมาถึงลำคอ จะไปกระตุ้นปลายประสาททำให้เกิดอาการไอเรื้อรัง มักเป็นมากเวลานอนหรือหลังทานอิ่ม

​     ผลข้างเคียงจากยา โดยเฉพาะยาลดความดันโลหิตบางกลุ่ม (เช่น ยากลุ่ม ACE inhibitors) ที่มีผลข้างเคียงทำให้เกิดอาการไอแห้งคันคอเรื้อรัง

​เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์
ถ้าไอนานเกิน 2-3 สัปดาห์ ไอกรน ไอมีเลือดปน เจ็บแน่นหน้าอก หายใจลำบาก หรือมีไข้สูงร่วมด้วย แนะนำให้ไปหาคุณหมอเพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริงและรับการรักษาที่ถูกต้องนะคะ
​

    ช่วงนี้พักผ่อนเยอะๆ ดื่มน้ำอุ่นบ่อยๆ และหลีกเลี่ยงฝุ่นควันนะคะ อากาศ​เปลี่ยนแปลง​บ่อย ดูแล​สุขภาพ​กันด้วยนะคะ ด้วยความเป็นห่วงค่ะ