ทำไมเลือดกำเดาไหลแล้วห้ามแหงนหน้า?

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th

เวลามีเลือดกำเดาไหล หลายคนเผลอแหงนหน้าขึ้นเพราะคิดว่าจะช่วยให้เลือดหยุดไหลเร็วขึ้น แต่ท่านี้กลับทำให้เลือดไหลไปทางด้านหลังของจมูกและลงคอได้ง่าย เลือดอาจทำให้ไอ สำลัก หรือถูกกลืนลงกระเพาะจนรู้สึกคลื่นไส้และอาเจียน

การแหงนหน้ายังทำให้มองไม่เห็นว่าเลือดยังไหลอยู่หรือไม่ เลือดอาจค้างอยู่ในลำคอโดยไม่ทันสังเกต โดยเฉพาะเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หรือคนที่กำลังตกใจและควบคุมการหายใจได้ไม่ดี ท่าที่ปลอดภัยกว่าจึงไม่ใช่การนอนราบหรือเงยหน้า แต่เป็นการนั่งตัวตรงแล้วก้มหน้าเพียงเล็กน้อย

เมื่อเลือดเริ่มไหล ให้หายใจทางปาก จากนั้นใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้บีบปีกจมูกส่วนที่นิ่มทั้งสองข้างเข้าหากัน ไม่ใช่บีบตรงสันจมูกที่เป็นกระดูก กดให้ต่อเนื่องอย่างน้อย 10 นาที และควรจับเวลาไว้ อย่ารีบปล่อยมือเพื่อเช็กทุกไม่กี่วินาที เพราะแรงกดที่ขาดช่วงอาจทำให้เลือดกลับมาไหลอีก

ระหว่างนั้นให้ปล่อยเลือดที่ไหลออกมาด้านหน้าออกมาในกระดาษหรือภาชนะ ไม่ต้องกลืนเลือด และไม่ควรยัดกระดาษหรือสำลีลึกเข้าไปในรูจมูก หากมีผ้าเย็นประคบบริเวณสันจมูกอาจช่วยให้รู้สึกสบายขึ้นได้ แต่หัวใจของการปฐมพยาบาลยังอยู่ที่การนั่งก้มหน้าเล็กน้อยและบีบปีกจมูกอย่างต่อเนื่อง

ถ้าครบ 10 ถึง 15 นาทีแล้วยังมีเลือดไหล ให้บีบต่ออีกหนึ่งรอบโดยไม่ปล่อยแรงกดระหว่างทาง หากเลือดยังไม่หยุด ไหลออกมามากผิดปกติ รู้สึกหน้ามืด อ่อนแรง หายใจลำบาก อาเจียนเป็นเลือด หรือเลือดกำเดาเริ่มหลังจากศีรษะและใบหน้าถูกกระแทก ควรไปพบแพทย์หรือขอความช่วยเหลือฉุกเฉินทันที

หลังเลือดหยุดแล้ว อย่าเพิ่งสั่งน้ำมูก แคะจมูก ดื่มเครื่องดื่มร้อน ยกของหนัก หรือออกแรงมากในช่วงแรก เพราะอาจกระตุ้นให้แผลในจมูกเปิดและเลือดออกซ้ำ หากมีเลือดกำเดาไหลบ่อย กำลังกินยาละลายลิ่มเลือด หรือมีโรคเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุร่วมด้วย

จำง่ายๆ ว่าเลือดกำเดาไหลให้ “นั่ง ก้ม บีบ และจับเวลา” นั่งตัวตรง ก้มหน้าเล็กน้อย บีบปีกจมูกส่วนที่นิ่มทั้งสองข้างอย่างต่อเนื่อง 10 ถึง 15 นาที วิธีนี้ช่วยให้เลือดไหลออกด้านหน้า ไม่ไหลลงคอ และทำให้แรงกดตรงจุดช่วยหยุดเลือดได้เต็มที่