ไม่ต้องรู้สึกผิด กับคนที่ทำร้ายคุณก่อน

การที่คุณเลือกรักษาเขตแดนและปกป้องตัวเองจากคนที่เข้ามาทำร้าย ไม่ใช่เรื่องที่คุณต้องมานั่งรู้สึกผิดหรือโทษตัวเองเลย

**สิ่งที่ควรจำไว้เพื่อปลดล็อกความรู้สึกผิด:**

 * **การปกป้องตัวเองไม่ใช่การแก้แค้น:** การถอยห่าง ตัดความสัมพันธ์ หรือวางเฉยต่อคนที่ทำร้ายเรา คือการตั้งเป้าหมายเพื่อความปลอดภัยทางอารมณ์ของคุณเอง ไม่ใช่การมุ่งร้ายตอบ

 * **ทุกคนต้องรับผลของการกระทำ:** เมื่อใครคนหนึ่งเลือกที่จะทำร้ายคนอื่น เขาก็ต้องยอมรับผลลัพธ์ที่จะตามมา ซึ่งนั่นรวมถึงการสูญเสียความไว้เนื้อเชื่อใจและการไม่มีคุณอยู่ในชีวิตเขาอีกต่อไป

 * **ความใจดีที่มีขอบเขตคือความรักตัวเอง:** คุณสามารถเป็นคนที่เมตตาและเห็นอกเห็นใจผู้อื่นได้ โดยไม่จำเป็นต้องยอมให้ใครมาใช้น้ำใจนั้นเพื่อทำร้ายคุณซ้ำๆ

การปล่อยให้เขาได้รับผลจากการกระทำของตัวเอง และคืนความสงบสุขกลับมาให้ชีวิตคุณ คือสิ่งที่คุณสมควรได้รับแล้วครับ