​จับโกหกเนียนๆ! 5 เทคนิคจิตวิทยาอ่านใจคน จาก "ภาษากาย" ที่เจ้าตัวไม่รู้ตัว

เคยรู้สึกสงสัยไหมครับว่า คนที่กำลังคุยกับเราอยู่... เขาพูดความจริงทั้งหมด หรือแอบปิดบังอะไรเราไว้หรือเปล่า? ​ปากของคนเราสามารถกลั่นกรองและโกหกได้ แต่ "ร่างกาย" นั้นโกหกได้ยากมากครับ! เพราะเมื่อมนุษย์เราเกิดความเครียด ความกังวล หรือตั้งใจปิดบัง สมองจะสั่งการให้ร่างกายแสดง ภาษากาย (Body Language) ออกมาโดยที่เราไม่รู้ตัว

วันนี้เรานำ 5 เทคนิคจิตวิทยาอ่านภาษากาย ที่ผู้เชี่ยวชาญใช้สังเกตอาการคนโกหกมาฝากกันครับ เอาไว้ใช้เช็กเพื่อน ร่วมงาน หรือหวานใจได้เลย

1. ตาไม่สบ หรือ... จ้องตานานผิดปกติ!

​คนส่วนใหญ่มักคิดว่าคนโกหกจะไม่กล้าสบตา แต่ในความเป็นจริง "คนที่ตั้งใจมาโกหกอย่างดี" มักจะจ้องตาคู่สู้แบบไม่พริบเลยครับ! เพื่อพยายามเช็กว่าเราเชื่อคำพูดเขาไหม หรือพยายามแสดงความบริสุทธิ์ใจเกินจริง​

● จุดสังเกต: การสบตาที่ธรรมชาติจะมีการพริบตาและมองไปทางอื่นเป็นระยะ ถ้าใครจ้องเขม็งแบบผิดธรรมชาติ หรือในทางกลับกัน คือหลบตาตลอดเวลา ให้ตั้งข้อสังเกตไว้ได้เลยครับ

2. มือเอื้อมไปแตะ "ใบหน้า หรือ คอ" บ่อยๆ

​เมื่อคนเราเริ่มโกหกหรือปิดบัง ความเครียดจะทำให้การไหลเวียนของเลือดบริเวณใบหน้า คอ และปากเปลี่ยนไป อาจเกิดอาการชา แสบ หรือคันยิบๆ เล็กน้อย

● จุดสังเกต: สังเกตคนที่ชอบลูบจมูก แตะริมฝีปาก ดึงติ่งหู หรือใช้นิ้วลูบ/จับบริเวณคอเสื้อบ่อยๆ ขณะตอบคำถาม นี่คือท่าทางสัญชาตญาณของการ "สร้างเกราะป้องกัน" หรือปลอบประโลมตัวเองจากความเครียดครับ

3. ทิศทางของ "ปลายเท้า" (จุดที่คนมองข้ามมากที่สุด)

​เวลาคนเราพยายามซ่อนอารมณ์ เรามักจะควบคุมสีหน้าและมือ แต่เรามักจะ ลืมควบคุม "เท้า" ครับ

● ​จุดสังเกต: ถ้าเขากำลังคุยกับเราอยู่ แต่ ปลายเท้าชี้ไปทางอื่น (เช่น ชี้ไปทางประตู หรือชี้ไปทางทางออก) นั่นเป็นสัญญาณจากจิตใต้สำนึกว่า เขาไม่อยากอยู่ตรงนี้ อยากรีบจบบทสนทนา หรืออยากเดินหนีไปให้พ้นๆ นั่นเอง

4. พูดซ้ำคำถาม หรือตอบไม่ตรงคำถามในทันที

​เวลาที่คุณถามคำถามเจาะลึก แล้วเขาตอบกลับมาว่า “เมื่อกี้ถามว่าอะไรนะ?” หรือ “ทำไมถึงคิดว่าฉันทำแบบนั้นล่ะ?”

● จุดสังเกต: การย้อนถาม หรือการพูดซ้ำคำถามของคุณ คือกลไกการ "ถ่วงเวลา" เพื่อให้สมองของเขามีเวลาปั้นแต่งเรื่องราวโกหกให้สมบูรณ์ที่สุดก่อนจะพูดออกมาครับ

5. ร่างกาย "แข็งเกร็ง" ผิดปกติ

​ปกติเวลาคนเราพูดคุยเรื่องทั่วไป ร่างกายจะผ่อนคลาย มีการขยับมือ โยกตัว หรือเปลี่ยนท่าทางไปเรื่อยๆ

● จุดสังเกต: แต่ถ้าใครบางคนนั่งหรือยืน ตัวเกร็ง แน่นิ่ง ไหล่ยก หนีบแขนชิดลำตัว นั่นคือปฏิกิริยา "Fight or Flight" (สู้หรือหนี) ของร่างกายเมื่อเจอความกดดัน สมองจะสั่งให้ร่างกายเตรียมพร้อมรับมือ ทำให้กล้ามเนื้อเกร็งตัวขึ้นมาทันที

​เป็นอย่างไรกันบ้างครับ? ลองนำเทคนิคเหล่านี้ไปลองสังเกตคนรอบข้างดูนะครับ แล้วคุณจะพบว่า... ร่างกายของคนเรามันแอบฟ้องอะไรสนุกๆ เยอะกว่าที่คุณคิดเยอะเลย!

​(ใครเคยจับโกหกคนได้เพราะสังเกตภาษากายบ้าง ลองมาคอมเมนต์เม้าท์กันได้นะครับ)