เสียงวิ้งดังที่หูซ้าย ความเชื่อมองว่าเป็นลางเตือน แต่สุขภาพบอกอะไรเรา

อาการหูอื้อหรือได้ยินเสียงวิ้งขึ้นมาอย่างกะทันหัน เป็นปรากฏการณ์ที่หลายคนน่าจะเคยพบ บางครั้งเกิดในช่วงที่รอบตัวเงียบสงัด หรือระหว่างกำลังทำกิจกรรมตามปกติ จนทำให้สงสัยว่าเสียงนี้เป็นเพียงอาการทางร่างกาย หรือมีนัยบางอย่างซ่อนอยู่ตามความเชื่อโบราณ

โดยเฉพาะเมื่อเสียงเกิดขึ้นที่ หูซ้าย หลายวัฒนธรรมและความเชื่อทางจิตวิญญาณมักตีความว่าหูซ้ายกับหูขวาทำหน้าที่รับสัญญาณแตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม การตีความเหล่านี้เป็นเรื่องของความเชื่อส่วนบุคคล ยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ยืนยันว่าหูซ้ายมีเสียงวิ้งสามารถทำนายเหตุการณ์หรือบ่งบอกว่ามีใครกำลังพูดถึงเราได้

ความเชื่อเรื่องเสียงวิ้งที่หูซ้าย

ในมุมมองของสายความเชื่อโบราณหรือเรื่องพลังงาน การมีเสียงวิ้งที่หูซ้ายมักถูกมองว่าเป็นสัญญาณเตือน หรือเป็นการรับรู้ข้อมูลบางอย่างที่มองไม่เห็น

ผู้คนบางกลุ่มเชื่อว่าหูซ้ายเกี่ยวข้องกับ สัญชาตญาณ การรับรู้ภายใน และความรู้สึกของจิตใจ จึงเปรียบเสมือนประตูด้านรับที่คอยบอกใบ้ถึงเหตุการณ์รอบตัว

ความเชื่อหนึ่งที่คุ้นหูกันดีคือ หากหูซ้ายมีเสียงแหลมยาวหรือเสียงวิ้งขึ้นมาโดยไม่ทราบสาเหตุ อาจหมายถึงมีบางอย่างกำลังพยายามสื่อสาร หรือเป็นสัญญาณให้ระวังเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้นในอนาคตอันใกล้

บางคนจึงใช้ช่วงเวลานั้นเป็นเครื่องเตือนสติให้กลับมาทบทวนการตัดสินใจ เตรียมรับมือกับความเปลี่ยนแปลง หรือพิจารณาเรื่องที่กำลังทำอยู่ให้รอบคอบขึ้น

เสียงวิ้งกับแนวคิดเรื่องการปรับพลังงาน

นอกเหนือจากเรื่องลางเตือน ยังมีความเชื่อว่าเสียงที่หูซ้ายอาจเกี่ยวข้องกับการปรับจูนพลังงานของตัวเราเอง

แนวคิดทางจิตวิญญาณบางสายมองว่า ร่างกายของมนุษย์มีคลื่นความถี่เฉพาะตัว เมื่อพยายามยกระดับจิตใจ ฝึกสมาธิ หรือหันมาสำรวจความรู้สึกภายในมากขึ้น ร่างกายอาจตอบสนองด้วยอาการหูอื้อหรือเสียงแหลมสูงชั่วคราว

เสียงดังกล่าวจึงถูกตีความว่าเป็นการเชื่อมต่อกับพลังงานระดับใหม่ หรือเป็นช่วงที่จิตใจกำลังเปิดรับความคิดและแรงบันดาลใจใหม่ ๆ

อย่างไรก็ตาม แนวคิดนี้ยังเป็นการอธิบายตามความเชื่อ ไม่ใช่คำวินิจฉัยทางสุขภาพ และไม่ควรใช้แทนการตรวจร่างกายเมื่อมีอาการผิดปกติ

มีคนกำลังพูดถึงเราอยู่หรือไม่

อีกหนึ่งความเชื่อที่พบในหลายวัฒนธรรมคือ หากมีเสียงวิ้งเกิดขึ้นที่หูโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน อาจเป็นสัญญาณว่ามีใครบางคนกำลังกล่าวถึงเราอยู่ในระยะไกล ไม่ว่าจะเป็นในทางบวกหรือทางลบ

บางตำรายังแนะนำให้ลองสังเกตว่า ตอนที่เสียงดังขึ้นนั้นเรากำลังคิดถึงใคร กังวลเรื่องอะไร หรือมีความรู้สึกผิดปกติเกิดขึ้นหรือไม่

แม้ความเชื่อนี้จะไม่สามารถพิสูจน์หรือถอดรหัสได้ว่าใครกำลังพูดอะไร แต่ในอีกมุมหนึ่งก็อาจใช้เป็นจังหวะให้เราหยุดความคิดที่วุ่นวาย และกลับมาสำรวจอารมณ์ของตัวเองได้

ในทางสุขภาพ เสียงวิ้งในหูคืออะไร

ในทางการแพทย์ การได้ยินเสียงวิ้ง เสียงหึ่ง เสียงหวีด หรือเสียงอื่นทั้งที่ไม่มีแหล่งกำเนิดเสียงจากภายนอก เรียกว่า ภาวะเสียงดังในหู หรือ Tinnitus ซึ่งอาจเกิดที่หูข้างเดียว ทั้งสองข้าง หรือรู้สึกเหมือนเสียงดังอยู่ภายในศีรษะ

ภาวะดังกล่าวไม่ใช่โรคโดยตัวมันเอง แต่อาจเป็นอาการที่สัมพันธ์กับหลายปัจจัย เช่น การสัมผัสเสียงดัง การได้ยินเปลี่ยนแปลง ขี้หูอุดตัน ปัญหาบริเวณหู หรือสภาวะสุขภาพบางอย่าง

เสียงวิ้งที่เกิดขึ้นเพียงชั่วครู่แล้วหายไปอาจพบได้ในชีวิตประจำวัน แต่หากเกิดซ้ำเป็นประจำ ดังต่อเนื่อง หรือรบกวนการนอนหลับ สมาธิ และการใช้ชีวิต ก็ควรเข้ารับการประเมินจากแพทย์

เช็กอาการแบบไหนควรพบแพทย์

ควรปรึกษาแพทย์หากพบว่า

• เสียงวิ้งเกิดขึ้นเป็นประจำหรือไม่ยอมหาย
• อาการรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ
• รบกวนการนอนหลับ สมาธิ หรือสภาพจิตใจ
• ได้ยินเสียงเป็นจังหวะตรงกับชีพจร
• มีอาการได้ยินลดลงร่วมด้วย
• มีอาการเวียนศีรษะ บ้านหมุน หรือรู้สึกเสียการทรงตัว

หากเสียงดังในหูเกิดขึ้นหลังได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ หรือเกิดพร้อมกับการสูญเสียการได้ยินอย่างกะทันหัน กล้ามเนื้อใบหน้าอ่อนแรง หรืออาการบ้านหมุนรุนแรง ควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์โดยเร็ว

ไม่ควรใช้อุปกรณ์แคะหูหรือพยายามนำสิ่งของเข้าไปในช่องหูเพื่อแก้อาการด้วยตัวเอง เพราะอาจทำให้ช่องหูหรือแก้วหูบาดเจ็บได้

เมื่อมีเสียงวิ้ง ควรทำอย่างไร

หากอาการเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวและไม่มีอาการผิดปกติอื่นร่วมด้วย อาจลองหยุดกิจกรรมที่กำลังทำ นั่งพักในบริเวณที่สงบ และสังเกตว่าเสียงค่อย ๆ หายไปหรือไม่

ลองทบทวนด้วยว่า ก่อนหน้านั้นเพิ่งอยู่ในสถานที่เสียงดัง ใช้หูฟังเป็นเวลานาน พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือมีความเครียดสะสมหรือไม่ เพราะปัจจัยเหล่านี้อาจทำให้เราสังเกตเห็นเสียงในหูได้มากขึ้น

ควรหลีกเลี่ยงเสียงดังและลดระดับเสียงจากหูฟัง โดยเฉพาะหากเสียงวิ้งเกิดขึ้นหลังการฟังเพลงหรืออยู่ใกล้เครื่องจักร เพราะการสัมผัสเสียงดังสามารถทำให้เกิดเสียงดังในหูได้ทั้งแบบชั่วคราวและต่อเนื่อง

การจดบันทึกว่าอาการเกิดเวลาใด นานกี่นาที เกิดที่หูข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง และมีอาการอื่นร่วมด้วยหรือไม่ จะช่วยให้แพทย์ประเมินอาการได้ง่ายขึ้นหากจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจ

ความเชื่อกับสุขภาพควรมองควบคู่กัน

การรับมือกับเสียงวิ้งที่หูซ้ายจึงอาจเริ่มจากการตั้งสติ และกลับมาสำรวจว่าขณะนั้นจิตใจเรากำลังว้าวุ่นหรือสงบ ความเชื่อสามารถเป็นเครื่องเตือนใจให้ใช้ชีวิตอย่างรอบคอบได้ แต่ไม่ควรทำให้เรามองข้ามสัญญาณจากร่างกาย

หากตรวจสุขภาพแล้วไม่พบความผิดปกติ การตีความเสียงวิ้งว่าเป็นช่วงเวลาให้เราหยุดฟังเสียงภายในใจ อาจช่วยดึงสติให้กลับมาอยู่กับปัจจุบัน แทนที่จะปล่อยความคิดให้ฟุ้งซ่านไปกับเรื่องภายนอก

สิ่งสำคัญที่ควรจำคือ เสียงวิ้งที่หูซ้ายไม่มีความหมายทางจิตวิญญาณที่พิสูจน์ได้แน่ชัด หากเกิดเพียงชั่วคราวอาจสังเกตอาการก่อนได้ แต่ถ้าเกิดซ้ำ ต่อเนื่อง หรือมีการได้ยินลดลงและอาการผิดปกติอื่นร่วมด้วย ควรให้ความสำคัญกับสุขภาพและปรึกษาแพทย์เป็นลำดับแรก