3 สัญญาณเตือนโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) เช็กอาการด้วย BE FAST ก่อนสายเกินไป!

โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ไม่ได้เป็นเรื่องไกลตัว หรือเป็นโรคของผู้สูงอายุเพียงอย่างเดียวอีกต่อไป ข้อมูลทางการแพทย์ระบุว่า ทุกๆ 2 นาที ทั่วโลกมีผู้ป่วยรายใหม่เกิดขึ้นเสมอ หากไม่รีบได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อาจนำไปสู่ความพิการถาวรหรือเสียชีวิตได้ ดังนั้น การรู้เท่าทัน "ภัยเงียบ" นี้จึงเป็นเกราะป้องกันชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับคุณและคนที่คุณรัก

เวลาคือชีวิต: ทำไมถึงห้ามรอ?

ในทางการแพทย์มีคำกล่าวที่ว่า "เวลาคือสมอง" ทันทีที่เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ เซลล์สมองจะเริ่มตายลงทีละวินาที ดังนั้น เมื่อเกิดอาการผิดปกติ ห้ามรอดูอาการที่บ้านเด็ดขาด การรีบถึงมือแพทย์ให้เร็วที่สุดคือวิธีเดียวที่จะช่วยกู้คืนการทำงานของสมองได้ทันท่วงทีด้วยเทคโนโลยีการแพทย์สมัยใหม่ เช่น ยาละลายลิ่มเลือด หรือการสวนหลอดเลือด

วิธีสังเกตสัญญาณเตือนฉุกเฉินด้วยหลัก "BE FAST"

เพื่อให้จดจำได้ง่ายและนำไปใช้ได้ทันที แพทย์แนะนำให้ใช้หลักการ BE FAST ในการคัดกรองเบื้องต้น หากพบอาการเหล่านี้แม้เพียงข้อเดียว ให้รีบโทรสายด่วน 1669 ทันที:

• B (Balance): ทรงตัวไม่อยู่ เดินเซกะทันหัน

• E (Eyes): ตาพร่ามัว มองเห็นภาพซ้อน

• F (Face): หน้าเบี้ยว มุมปากตก ลองยิ้มแล้วพบความผิดปกติ

• A (Arms): แขนขาอ่อนแรง ยกไม่ขึ้นข้างใดข้างหนึ่ง

• S (Speech): พูดไม่ชัด พูดลำบาก หรือนึกคำพูดไม่ออก

• T (Time): เวลาคือชีวิต! หากพบอาการให้รีบไปโรงพยาบาลทันที ไม่ควรขับรถไปเอง

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงที่ต้องระวัง

โรคหลอดเลือดสมองแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลัก คือ เส้นเลือดตีบหรืออุดตัน (พบได้ถึง 85%) และ เส้นเลือดแตก

นอกจากนี้ยังมีภาวะที่หลายคนละเลยคือ TIA (Transient Ischemic Attack) หรือภาวะสมองขาดเลือดชั่วคราว ที่อาการอาจหายไปเองในไม่กี่นาที แต่แท้จริงแล้วคือ "สัญญาณเตือนภัย" ครั้งสำคัญก่อนที่จะเกิดโรคหลอดเลือดสมองครั้งใหญ่ตามมา

ปัจจัยเสี่ยงอันดับ 1 ที่ต้องควบคุมให้ดีคือ ความดันโลหิตสูง รองลงมาคือการสูบบุหรี่, โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ, เบาหวาน, ไขมันในเลือดสูง, ความอ้วน และการขาดการออกกำลังกาย

วิธีสร้างเกราะป้องกันระยะยาว

การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์คือการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดเพื่อป้องกันตนเอง:

1. ควบคุมค่าสุขภาพ: คุมความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดให้ปกติ

2. เลิกสูบบุหรี่: เด็ดขาดเพื่อลดความเสี่ยงหลอดเลือดอักเสบ

3. ปรับโภชนาการ: เน้นผัก ผลไม้ และธัญพืช

4. ขยับร่างกาย: ออกกำลังกายสม่ำเสมอและคุมน้ำหนักตัว

5. ตรวจสุขภาพประจำปี: โดยเฉพาะการตรวจหลอดเลือดและค่าความดัน เพื่อหาความเสี่ยงแฝงก่อนสายเกินไป

การดูแลสุขภาพในเชิงป้องกันคือหัวใจสำคัญ อย่ารอให้ความผิดปกติแสดงผลรุนแรง การรู้วิธีสังเกตและรีบรักษาคือโอกาสที่ดีที่สุดในการคืนชีวิตปกติให้กับตัวคุณเอง