10 เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับริดสีดวง โรคที่หลายคนเป็นแต่ไม่กล้าเล่าให้ใครฟัง

ริดสีดวงเป็นหนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยมาก แต่กลับเป็นโรคที่หลายคนไม่กล้าพูดถึง

บางคนปล่อยให้อาการเป็นอยู่นานหลายปีเพราะอายที่จะไปพบแพทย์

ทั้งที่ความจริงแล้ว ริดสีดวงเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้ในคนทุกเพศทุกวัย และส่วนใหญ่สามารถรักษาได้

นี่คือ 10 เรื่องสำคัญที่ควรรู้เกี่ยวกับริดสีดวง

1. ริดสีดวงคือเส้นเลือดดำที่โป่งพอง

เกิดจากหลอดเลือดบริเวณทวารหนักและปลายลำไส้ตรงบวมและขยายตัวผิดปกติ

2. มีทั้งริดสีดวงภายในและภายนอก

ริดสีดวงภายในอยู่ลึกเข้าไปในทวารหนัก ส่วนริดสีดวงภายนอกอยู่บริเวณปากทวารและมักคลำได้

3. อาการที่พบบ่อยคือเลือดออกขณะถ่าย

หลายคนสังเกตเห็นเลือดสีแดงสดติดกระดาษชำระหรือปนมากับอุจจาระ

4. อาจมีอาการเจ็บ คัน หรือมีก้อนยื่นออกมา

โดยเฉพาะในระยะที่รุนแรงขึ้น อาจมีก้อนเนื้อโผล่ออกมาจากทวารหนักขณะเบ่งถ่าย

5. ท้องผูกเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญ

การเบ่งถ่ายบ่อยๆ และนานๆ ทำให้แรงดันในหลอดเลือดบริเวณทวารหนักเพิ่มขึ้น

6. การนั่งห้องน้ำนานเกินไปไม่ดี

การนั่งเล่นมือถือหรืออ่านหนังสือในห้องน้ำนานๆ อาจเพิ่มแรงกดบริเวณหลอดเลือดได้

7. หญิงตั้งครรภ์มีโอกาสเป็นมากขึ้น

เนื่องจากมดลูกที่ขยายตัวและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพิ่มแรงดันต่อหลอดเลือด

8. การกินผักและดื่มน้ำช่วยได้

ใยอาหารช่วยให้อุจจาระนุ่มขึ้น ลดการเบ่งและลดโอกาสเกิดริดสีดวง

9. ไม่ใช่ทุกก้อนที่ทวารหนักจะเป็นริดสีดวง

อาการเลือดออกหรือมีก้อนผิดปกติควรได้รับการตรวจจากแพทย์เพื่อแยกโรคอื่นที่อาจร้ายแรงกว่า

10. ปัจจุบันมีวิธีรักษาหลายแบบ

ตั้งแต่การปรับพฤติกรรม การใช้ยา การรัดหัวริดสีดวง ไปจนถึงการผ่าตัดในรายที่เป็นมาก

สิ่งที่หลายคนเข้าใจผิดคือ ริดสีดวงไม่ใช่มะเร็ง

แต่ปัญหาคืออาการบางอย่างของริดสีดวง เช่น เลือดออกทางทวารหนัก อาจคล้ายกับโรคอื่นที่สำคัญกว่า เช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่

ดังนั้น หากมีเลือดออกซ้ำๆ น้ำหนักลดผิดปกติ อุจจาระเปลี่ยนลักษณะ หรือมีอาการเรื้อรัง ควรพบแพทย์เพื่อตรวจให้แน่ชัด

ข่าวดีคือ ริดสีดวงจำนวนมากสามารถป้องกันได้ด้วยการขับถ่ายให้เป็นเวลา กินผักผลไม้ให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากขึ้น ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และหลีกเลี่ยงการนั่งห้องน้ำนานเกินจำเป็น

แม้จะเป็นโรคที่หลายคนไม่อยากพูดถึง แต่ยิ่งรักษาเร็วเท่าไร โอกาสหายและกลับมาใช้ชีวิตตามปกติก็ยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น