ทำไมบางคนมีกลิ่นปากทั้งที่แปรงฟันทุกวันและกลิ่นนั้นมาจากไหนกันแน่
ลองนึกถึงสถานการณ์นี้ดู
คุณคุยกับใครสักคนอยู่
แต่มือของสมองกลับสั่งให้คุณเริ่มถอยหลังทีละนิดแบบอัตโนมัติ
ไม่ใช่เพราะเขาน่ากลัว
แต่เพราะลมหายใจของเขากำลังทำร้ายมิตรภาพอย่างช้า ๆ
เรื่องน่าแปลกคือ หลายครั้งเจ้าตัวไม่รู้เลยว่าตัวเองมีกลิ่นปาก
และบางคนแปรงฟันทุกวันด้วยซ้ำ
แล้วกลิ่นปากมันมาจากไหนกันแน่
ความจริงแล้ว กลิ่นปากไม่ได้เกิดจากเศษอาหารติดฟันอย่างเดียว
ตัวการสำคัญที่สุดคือแบคทีเรียนับพันล้านตัวที่อาศัยอยู่ในช่องปาก
โดยเฉพาะบริเวณลิ้น เหงือก และซอกฟัน
แบคทีเรียเหล่านี้กินเศษอาหาร เซลล์ที่ตายแล้ว และโปรตีนต่าง ๆ
จากนั้นก็ปล่อยก๊าซกำมะถันออกมา
ก๊าซชนิดเดียวกับที่ทำให้ไข่เน่ามีกลิ่นนั่นแหละ
พูดง่าย ๆ คือ บางครั้งกลิ่นปากก็คือผลผลิตจากโรงงานแบคทีเรียขนาดจิ๋วในปากของเรา
ที่น่าสนใจคือ ประมาณ 80-90% ของปัญหากลิ่นปากมีต้นเหตุมาจากในช่องปากเอง
ไม่ใช่จากกระเพาะอาหารอย่างที่หลายคนเชื่อ
กระเพาะมีกรดเข้มข้นและปิดแยกจากหลอดอาหารเกือบตลอดเวลา
ดังนั้นอาหารที่กินเข้าไปเมื่อเช้าไม่ได้ลอยขึ้นมาส่งกลิ่นตลอดวันอย่างที่หลายคนคิด
หนึ่งในแหล่งสะสมกลิ่นที่ถูกมองข้ามมากที่สุดคือลิ้น
ลองพลิกลิ้นดูในกระจก
พื้นผิวของลิ้นไม่ได้เรียบเหมือนกระจก
แต่มันเต็มไปด้วยร่องเล็ก ๆ จำนวนมหาศาล
ซึ่งเป็นเหมือนคอนโดมิเนียมหรูของแบคทีเรีย
นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมบางคนแปรงฟันดีมาก แต่ยังมีกลิ่นปาก เพราะไม่เคยทำความสะอาดลิ้นเลย
อีกสาเหตุที่พบได้บ่อยคือปากแห้ง
น้ำลายไม่ใช่แค่น้ำธรรมดา
มันคือระบบทำความสะอาดอัตโนมัติของร่างกาย
เมื่อน้ำลายน้อยลง แบคทีเรียจะเติบโตได้ง่ายขึ้น
นี่คือเหตุผลที่หลายคนมีกลิ่นปากตอนตื่นนอน
เพราะระหว่างนอนร่างกายผลิตน้ำลายน้อยลง
บางคนมีกลิ่นปากจากโรคเหงือก ฟันผุ หรือการติดเชื้อในช่องปาก
บางคนเกิดจากไซนัสอักเสบ ทอนซิลอักเสบ หรือโรคบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ
ในบางกรณี กลิ่นปากอาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพที่ใหญ่กว่าช่องปากด้วยซ้ำ
ที่น่าสนใจคือ มนุษย์ปรับตัวกับกลิ่นของตัวเองเก่งมาก
สมองจะค่อย ๆ ลดการรับรู้กลิ่นที่เจอเป็นประจำ
เหมือนที่คุณแทบไม่ได้กลิ่นน้ำหอมของตัวเองหลังฉีดไปสักพัก
นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมคนที่มีกลิ่นปากจำนวนมากไม่รู้ตัวจริง ๆ
ไม่ได้แกล้งไม่รู้
แต่สมองปิดการรับรู้กลิ่นนั้นไปแล้ว
ข่าวดีคือ กลิ่นปากส่วนใหญ่แก้ไขได้
การแปรงฟันอย่างถูกวิธี
ใช้ไหมขัดฟัน
ทำความสะอาดลิ้น
ดื่มน้ำให้เพียงพอ
และตรวจสุขภาพช่องปากสม่ำเสมอ
สามารถช่วยได้มากกว่าที่หลายคนคิด
เพราะสุดท้ายแล้ว ปัญหากลิ่นปากไม่ได้อยู่ที่ลมหายใจอย่างเดียว
แต่มันอาจเป็นข้อความลับจากร่างกายที่กำลังบอกเราว่ามีบางอย่างในช่องปากที่ต้องการการดูแลมากขึ้นก็ได้
ทำไมพังพอนถึงกล้าสู้กับงูเห่า ทั้งที่ไม่ได้กันพิษได้ทุกอย่าง
พระนอนในประเทศไทยที่ยาวที่สุด
อิหร่านปิดฮอร์มุซอีกครั้ง! ถ้าน้ำมันโลกสะดุดยาว คนไทยอาจไม่ได้จ่ายค่าน้ำมันราคาเดิมอีกต่อไป
รถจักรยานสัญชาติไทย ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในปัจจุบัน
จังหวัดที่ชาวต่างชาติชอบที่สุด สำหรับการมาใช้ชีวิตหลังวัยเกษียณ
โรงแรมหรูในประเทศไทย ที่ลูกค้าส่วนใหญ่เป็นคนจากต่างชาติ
"Noctilucent Clouds" ปรากฏการณ์ "เมฆเรืองแสง" ลึกลับแห่งท้องฟ้ายามค่ำคืน
สะพานวงกลม "Laguna Garzón" เมื่อวิศวกรรมบรรจบกับธรรมชาติอย่างลงตัว
5 แม่น้ำที่ยาวที่สุดในโลก ทำไมอันดับเหล่านี้ยังมีตัวเลขไม่ตรงกันเสมอ
นาวิกโยธินไทย จาก “ทหารมะรีน” สู่หน่วยรบสะเทินน้ำสะเทินบกของกองทัพเรือ
ถ้ากรุงเทพฯ อยู่ยากขึ้นจริง จังหวัดไหนน่าจะเป็นเมืองอนาคตของไทย
วัดที่อยู่สูงที่สุดในประเทศไทย
อิหร่านปิดฮอร์มุซอีกครั้ง! ถ้าน้ำมันโลกสะดุดยาว คนไทยอาจไม่ได้จ่ายค่าน้ำมันราคาเดิมอีกต่อไป
พระนอนในประเทศไทยที่ยาวที่สุด
สะพานวงกลม "Laguna Garzón" เมื่อวิศวกรรมบรรจบกับธรรมชาติอย่างลงตัว
นาวิกโยธินไทย จาก “ทหารมะรีน” สู่หน่วยรบสะเทินน้ำสะเทินบกของกองทัพเรือ
ลอสแอนเจลิสประกาศภาวะฉุกเฉิน เนื่องจากโกดังสินค้าแห่งหนึ่งเกิดไฟไหม้มาหลายวันแล้วและดับยากทำให้เกิดควันพิษเป็นอันตราย!
คอมพิวเตอร์แบรนด์ไทย ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดตลอดกาล



