กินตามพระโค? ส่องประโยชน์ "ถั่ว-ข้าวโพด" ของมงคลวันพืชมงคล ที่สายรักสุขภาพห้ามมองข้าม!

เห็นข่าวพระโคเสี่ยงทายวันนี้แล้วนอกจากจะลุ้นเรื่องเศรษฐกิจที่เค้าว่าเหล้าจะทำให้การค้าขายดี (แต่ค่าน้ำมันดีเซลล่อไป 40 บาทนี่ก็ไม่รู้จะรุ่งกี่โมงนะ) อีกมุมที่ผมสนใจคือพวกของมงคลที่พระโถท่านเลือกกินเนี่ยแหละครับ ทั้งถั่ว ทั้งข้าวโพด คือเอาจริงมันคือ Superfood ราคาประหยัดที่หาซื้อได้ตามตลาดนัดปากซอยบ้านเราเลยนะ อย่างถั่วเขียวถั่วแดงเนี่ยบางคนมองข้ามไปคิดว่าเป็นแค่ของไหว้หรือของแก้บน แต่รู้มั้ยว่ามันคือแหล่งโปรตีนชั้นดีที่ช่วยเรื่องขับถ่ายได้โคตรดี ใครที่ช่วงนี้กินแต่บุฟเฟต์จนพุงป่องลองหันมาต้มถั่วกินดูบ้างเถอะครับราคาถุงละไม่กี่สิบบาทเองถูกกว่าค่ากาแฟแก้วนึงซะอีก

ส่วนข้าวโพดนี่ก็ตัวเด็ดเลยเห็นพระโคเลือกกินแบบนี้สายเฮลตี้ต้องหูผึ่งนะ เพราะมันช่วยเรื่องสายตาได้ดีมากโดยเฉพาะพวกเราที่วันๆ นั่งเฝ้าหน้าจอรอเช็กยอดเงินใน Postjung หรือไถมือถือดูดราม่าจนตาแฉะเนี่ย การได้วิตามินจากข้าวโพดมาบำรุงบ้างถือว่าจำเป็นสุดๆ อ้อแล้วอย่าไปคิดว่าต้องกินของแพงๆ นำเข้าจากต่างประเทศเสมอไปนะครับ ของพื้นบ้านเราที่ผ่านพิธีมงคลแบบนี้แหละมีคุณค่าทางใจแถมยังดีต่อร่างกายแบบสุดๆ ด้วย ใครที่กำลังหาทางลดน้ำหนักแบบประหยัดงบผมว่าลองจัดเมนูธัญพืชตามรอยพระโคดูมั้ยล่ะนอกจากจะได้บุญทางใจแล้วหุ่นยังอาจจะดีขึ้นแบบไม่รู้ตัวด้วยนะ

แต่ก็นั่นแหละครับจะกินอะไรก็ต้องดูความพอดีด้วยนะไม่ใช่เห็นว่ามีประโยชน์แล้วซัดโฮกเข้าไปทีละเยอะๆ เดี๋ยวจะท้องอืดเอาได้ ผมแค่อยากจะบอกว่าของดีใกล้ตัวมันมีอยู่จริงไม่ต้องรอให้ใครมาพยากรณ์เราก็เริ่มดูแลสุขภาพตัวเองได้ตั้งแต่วันนี้เลยครับ มีใครลองทำเมนูธัญพืชจากของมงคลบ้างมั้ยเอามาแชร์กันหน่อยว่าทำอะไรกินแล้วเวิร์กสุด ส่วนผมตอนนี้ขอไปหาถั่วต้มหน้าปากซอยกินก่อนนะเผื่อจะเฮงตามพระโคท่านบ้าง!