โตมาถึงได้รู้… “ความเหงา” ไม่น่ากลัวเท่า “ชีวิตที่ไม่ใช่ของตัวเอง” (หลายคนเพิ่งรู้ตอนสาย!)

สวัสดีค่ะชาวโพสจัง... พบกับ "เสาะสรรหา" เจ้าเก่าเจ้าเดิมที่เพิ่มเติมคือวันนี้พกหัวใจเหงาๆ มานั่งจับเข่าคุยกับทุกคนค่ะ

ใครเคยเป็นบ้าง? นั่งไถหน้าฟีดอยู่ดีๆ ก็เห็นรูปเพื่อนสมัยเรียนลงรูปงานแต่ง บางคนอวดลูกคนแรก หรือบางคนก็เช็คอินออฟฟิศที่ต่างประเทศ... ตัดภาพมาที่ตัวเรา นั่งกอดหมอนเน่าอยู่ในห้อง แชทกลุ่มที่เคยเด้งจนเครื่องร้อน ตอนนี้เงียบจนนึกว่าเน็ตหลุด!

ความจริงที่เจ็บจี๊ดแต่ต้องรับให้ได้คือ "วัยผู้ใหญ่คือช่วงเวลาของการคัดกรองมิตรภาพ" ค่ะ เพื่อนไม่ได้หายไปไหนหรอก แค่ต่างคนต่างมี "ภารกิจชีวิต" ที่ต้องไปจัดการ

วันนี้เสาะสรรหาเลยอยากมาแชร์วิธีอยู่กับตัวเองแบบตัวแม่

ที่ต่อให้เหงาก็เหงาแบบมีคุณภาพ ไม่ต้องนั่งตัดพ้อโชคชะตาให้เสียเวลาทำมาหากินค่ะ

1. เลิกเอา "ความสุข" ไปผูกไว้กับ "ตารางเวลา" ของคนอื่น

เมื่อก่อนเราอาจจะรู้สึกว่า ความสุขคือการได้ไปบุฟเฟต์กับแก๊งเพื่อน หรือไปปาร์ตี้คืนวันศุกร์ แต่ในวัยนี้... ถ้าคุณมัวแต่รอให้ทุกคนว่างพร้อมกัน คุณอาจจะต้องรอไปถึงชาติหน้าค่ะ! ลองหัดเดินเข้าร้านอาหารที่อยากกินคนเดียวดูบ้างแรกๆ อาจจะเขินที่ต้องสั่งข้าวมาจานเดียว แต่เชื่อเถอะว่าการได้ละเลียดรสชาติอาหารแบบไม่ต้องคอยฟังใครบ่นเรื่องงาน มันคือ "อิสระ" ที่สุดยอดมากเลยล่ะ

2. ขุด "ตัวตน" ที่เราเคยทำหายไปตอนเด็กๆ

ภาพจำลองเพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น

จำได้ไหมว่าก่อนที่เราจะเครียดกับยอดขายหรือปวดหัวกับเจ้านาย เราเคยชอบอะไร? บางคนชอบวาดรูป บางคนชอบสะสมสติกเกอร์ หรือบางคนแค่ชอบนอนดูการ์ตูนโง่ๆ... ช่วงเวลาที่เพื่อนไม่ว่างนี่แหละค่ะ คือ "นาทีทอง" ที่เราจะได้กลับไปเป็นเด็กคนนั้นอีกครั้ง ลองหางานอดิเรกสักอย่างที่ทำแล้ว "ลืมดูนาฬิกา" ดูนะคะ ความเหงาจะแพ้พ่ายให้กับความหลงใหล (Passion) เสมอ

3. เป็น "เพื่อนสนิท" ที่ดีที่สุดของตัวเอง

เรามักจะปลอบใจเพื่อนเวลาเขาอกหัก หรือให้กำลังใจเพื่อนเวลาเขาเหนื่อยงาน... แล้วทำไมกับตัวเอง เราชอบดุ ชอบด่า หรือชอบซ้ำเติมจังเลยล่ะ? ลองเปลี่ยนมาใจดีกับตัวเองดูบ้าง ซื้อดอกไม้ให้ตัวเองในวันจันทร์ พานอนเร็วขึ้นสักชั่วโมงในวันที่เหนื่อย เมื่อเราเริ่มคุยกับตัวเองด้วยภาษาดอกไม้ เราจะพบว่าการอยู่คนเดียวมันก็ "อบอุ่น" ไม่แพ้ตอนมีเพื่อนล้อมหน้าล้อมหลังเลย

4. เปิดประตูรับ "กัลยาณมิตร" ตามฤดูกาล

ภาพจำลองเพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น

อย่าปิดกั้นตัวเองว่าชีวิตนี้ต้องมีเพื่อนแค่กลุ่มเดียวค่ะ วัยนี้เราอาจได้เพื่อนใหม่จากการไปเวิร์กช็อปทำขนม จากฟิตเนส หรือแม้แต่จากคอมเมนต์ในโพสต์นี้! มิตรภาพในวัยผู้ใหญ่มันอาจจะไม่ต้องลึกซึ้งถึงขั้นตายแทนกันได้ แต่แค่มีคนคอยแลกเปลี่ยนพลังงานบวกในเรื่องที่ชอบเหมือนกันแค่นี้ก็สดชื่นแล้วค่ะ

😊

ความเหงาไม่ใช่ศัตรู แต่มันคือ "ช่องว่าง" ที่เปิดโอกาสให้เราได้กลับมาสำรวจหัวใจตัวเองค่ะ เพื่อนแยกย้ายไปมีชีวิตของเขา เราก็ต้องมีชีวิตที่ "ว้าว" ของเราเหมือนกัน

จำไว้นะคะ... การอยู่คนเดียวอย่างมีความสุข คือสกิลขั้นเทพที่จะทำให้คุณอยู่ตรงไหนของโลกก็ได้โดยไม่รู้สึกขาดอะไรไปเลย

🗨

อ่านแล้วใครรู้สึกว่าตรงข้อไหนกันบ้างคะ หรือมีวิธีแก้เหงาสไตล์ตัวเองยังไงบ้าง? มาคอมเมนต์แชร์กันนะคะ 

📌อ่านต่อหัวข้ออื่นความรัก, ประสบการณ์ชีวิตเรื่องอื่น ๆ👇 

"คนตรงไทป์" แรงดึงดูดลึกลับที่ร่างกายจำไม่ลืม... คุณเคยมี 'ภาพจำ' ที่สลัดไม่ออกบ้างไหม?

8 พฤติกรรมผู้ชายเจ้าชู้ขั้นโปร ที่เมียหลายๆคนพลาด ไม่เคยจับได้ง่ายๆ