โพลเดือดมนุษย์ออฟฟิศ! "เพื่อนร่วมงาน Toxic" VS "เจ้านายสั่งงานไม่ดูเวลา" เจอแบบไหนทำให้อยากยื่นซองขาวมากกว่ากัน!?

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาว Postjung และสมาคมมนุษย์เงินเดือนทุกคน! เคยได้ยินประโยคคลาสสิกที่ว่า "งานหนักไม่เคยฆ่าใคร... แต่คนที่ทำให้เราอยากลาออก มักจะเป็น 'คน' ในที่ทำงาน" ไหมคะ?

เชื่อว่าในชีวิตการเป็นพนักงานออฟฟิศ พวกเราทุกคนต้องเคยผ่านจุดที่ต้องถอนหายใจวันละร้อยรอบ นั่งกำพาราเซตามอลแน่นๆ แล้วตั้งคำถามกับตัวเองว่า "นี่ฉันมาทำอะไรที่นี่?" วันนี้เราเลยอยากมาเปิดโพลสำรวจความคิดเห็น และชวนทุกคนมาถกประเด็นปัญหาโลกแตกแห่งวงการทำงานกันค่ะ ระหว่าง "เพื่อนร่วมงานสุด Toxic" กับ "เจ้านายที่ชอบสั่งงานไม่ดูเวล่ำเวลา" มลพิษแบบไหนที่ทำลายสุขภาพจิต จนทำให้คุณอยากพิมพ์ใบลาออก (ซองขาว) ไปปาใส่หน้า HR มากที่สุด!?

🐍 หมายเลข 1: แก๊งเพื่อนร่วมงาน Toxic (มลพิษทางอารมณ์แบบรายวัน)

มาเริ่มกันที่ตัวเลือกแรก คนที่เราต้องนั่งหายใจรดต้นคออยู่ด้วยกันวันละ 8 ชั่วโมง การเจอเพื่อนร่วมงานที่นิสัยไม่โอเค ถือเป็นหายนะของการมาทำงานเลยค่ะ อาการ Toxic ที่เจอบ่อยๆ ก็เช่น:

• เจ้ากรมข่าวลือ: วันๆ ไม่เน้นทำผลงาน เน้นจับกลุ่มนินทาชาวบ้าน ใครเดินไปเข้าห้องน้ำหน่อยก็โดนเอาไปเมาท์เสียๆ หายๆ

• สายโยนงาน & ขโมยผลงาน: ตอนทำโปรเจกต์แทบไม่เคยเห็นหัว แต่พองานสำเร็จและเจ้านายชม กลับรีบเสนอหน้ามารับความดีความชอบไปเต็มๆ ส่วนเวลาเกิดข้อผิดพลาด ก็พร้อมชี้เป้าโยนขี้ให้คนอื่นทันที

• พลังงานลบเดินได้: บ่นทุกอย่างบนโลกใบนี้ บ่นตั้งแต่สากกะเบือยันเรือรบ ทำให้บรรยากาศรอบโต๊ะทำงานหดหู่จนเราพลอยหมดไฟไปด้วย

💥 ดาเมจทำลายล้าง: การเจอเพื่อนร่วมงานแบบนี้ ทำให้เราสูญเสีย "ความสุขในการตื่นไปทำงาน" ค่ะ แค่คิดว่าต้องก้าวเท้าเข้าออฟฟิศไปเจอคนพวกนี้ อาการออฟฟิศซินโดรมก็กำเริบแล้ว!

📱 หมายเลข 2: เจ้านายสั่งงานไม่ดูเวลา (ตัวทำลาย Work-Life Balance)

ตัวเลือกที่สอง อันนี้อาจจะไม่ได้มานั่งเมาท์มอยทำร้ายจิตใจเราตรงๆ แต่ทำลายระบบชีวิตของเราพังทลายหมดสิ้น! เจ้านายประเภทนี้มักจะมาพร้อมกับคำว่า "ด่วนที่สุด" เสมอ:

• ผีไลน์เด้งตอน 4 ทุ่ม: เพิ่งอาบน้ำปะแป้งเตรียมตัวจะนอน เสียงไลน์กลุ่มเรื่องงานก็เด้งขึ้นมา พร้อมประโยคคำสั่งที่ยาวเป็นหางว่าว

• วันหยุดคืออะไร ไม่รู้จัก?: เสาร์-อาทิตย์ หรือวันหยุดนักขัตฤกษ์ที่ตั้งใจจะไปคาเฟ่ชิลๆ เจ้านายก็โทรตามจิกงานประหนึ่งว่าบริษัทกำลังจะล้มละลายในอีก 5 นาทีข้างหน้า

• สั่งงานแบบเหวี่ยงแห: ไม่มีการเรียงลำดับความสำคัญ (Priority) ทุกงานคือด่วนหมด สั่งเช้าจะเอาบ่าย สั่งบ่ายจะเอาเมื่อวาน

💥 ดาเมจทำลายล้าง: การเจอเจ้านายแบบนี้ ทำให้เราสูญเสีย "พื้นที่ส่วนตัวและเวลาพักผ่อน" ค่ะ เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดภาวะ Burnout (หมดไฟในการทำงาน) และก่อให้เกิดโรคเครียดสะสม เพราะสมองไม่เคยได้สับสวิตช์ปิดโหมดทำงานเลย

🏆 สรุปแล้ว... ใครคือ "บอสใหญ่" ที่ผลักเราออกจากออฟฟิศ?

ในมุมมองของนักจิตวิทยาองค์กร การเจอเพื่อนร่วมงาน Toxic อาจจะทำให้เราหงุดหงิดรำคาญใจ แต่ถ้าเราใจแข็งพอ ก็ยังสามารถใส่หูฟังและก้มหน้าก้มตาทำแต่งานของตัวเองได้ แต่สำหรับ "เจ้านายที่ไม่เคารพเวลาส่วนตัว" นั้น ถือเป็นฟางเส้นสุดท้ายที่รับมือยากกว่ามากค่ะ เพราะเขามีอำนาจในการประเมินผลงานและเงินเดือนของเรา การจะปฏิเสธหรือเมินเฉยจึงทำได้ยาก สุดท้ายร่างกายและจิตใจที่แบกรับความเครียดตลอด 24 ชั่วโมงก็มักจะพังทลายจนต้องขอยอมแพ้ไปในที่สุด

แล้วเพื่อนๆ ชาว Postjung ล่ะคะ? ถ้าต้องเลือกระหว่าง "ทำงานกับเพื่อนขี้นินทาจอมแทงข้างหลัง" กับ "ทำงานกับเจ้านายที่ชอบไลน์สั่งงานตอนเที่ยงคืน" คุณคิดว่าแบบไหนที่ทำให้คุณปรี๊ดแตกและพร้อมยื่นใบลาออกมากกว่ากัน? มาระบายความอัดอั้นและโหวตเลือกข้างกันในคอมเมนต์ได้เลยค่ะ! (ถือซะว่ากระทู้นี้เป็นพื้นที่ปลอดภัย เซฟโซนของคนทำงานนะ 🤫)