รู้ทันจริงเหนือกว่ารู้หลง

ความรู้ มีอยู่สองอย่าง มีรู้ยึด กับรู้ดับ รู้ยึด มันจะเกิดอยู่เวลา ไม่ว่าจะคิด จะทำ จะพูด มันจะใช้รู้ยึดตลอด

ความรู้ยึดนี่แหละ ที่เป็นตัวตน อวิชชารู้ไม่ทัน และกิเลสชอบชังนิ่งว่างเฉย เป็นตัวทุกข์ทั้งหมด

เพราะฉะนั้น รู้ยึดเกิดขึ้น มันจะไม่ดับ

ถ้าจะให้ดับ ต้องฝึกรู้ดับให้เกิดขึ้น ด้วยการใสใจขยันสังเกต ระลึกรู้ใจตั้งมั่น ระลึกรู้ทันเหตุจะคิดดับ ทุกลมหายใจ จะเข้าดับ จะออกดับ จึงจะดับตัวรู้ และตัวยึดไปพร้อมกัน ในขณะคิดปัจจุบัน

มันจะดับตัวตนได้เกลี้ยง ไม่มีส่วนเหลือ ที่จะให้ยึดคิดติดอวิชชารู้ไม่ทันได้อีก เพราะรู้ดับ จะดับรู้ยึด ไปพร้อมกันในขณะคิดปัจจุบัน

ตรงกับคำสอนของพระพุทธเจ้า ที่สอนว่า จงกระทำ ให้มันไม่มีดุจตาลยอดด้วน ที่จะไม่เกิดอืก

เพราะสังเกตด้วยดี ย่อมจะได้รู้ทันดับฉะนั้น

สาธุตรัสรู้ทันจึงพ้นทุกข์