โพสท์โดย postdd
คลิปจากช่อง Life Dot ในรายการ “On the way with Chom” โดยคุณชมพู่ อารยา ร่วมพูดคุยกับ หมอกลาง (นพ.ณัฐณกัณฑ์ พิชยะวงศ์ภัค)
พีระมิดแห่งความสุขที่ยั่งยืน: ถ้าจัดฮอร์โมนผิด ชีวิตจะเหนื่อยโดยไม่รู้สาเหตุ
สรุปจากที่หมอกลางอธิบาย
พีระมิดแห่งความสุขที่ควรเป็น คือ
ฐาน: เซโรโทนิน
สุขภาพกายใจ ความภูมิใจในตัวเอง การอยู่ดีกินดี
ชั้นกลาง: ออกซิโตซิน
ความสัมพันธ์ ความผูกพัน การเชื่อมต่อกับสังคม
ยอด: โดพามีน
ใช้เป็นแรงผลัก ไม่ใช่ตัวควบคุมชีวิต
โพสท์โดย: postdd
อ้างอิงจาก: lite dot
อ้างอิงจาก: lite dot
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"ปลัดอำเภอ" กับ "นายอำเภอ" ต่างกันอย่างไร? ใครตำแหน่งสูงกว่า?
ธุรกิจ "ไก่ย่างห้าดาว"เป็นของใคร? แบรนด์แฟรนไชส์อาหารเก่าแก่ ที่แข็งแกร่งที่สุดในไทย
การลักลอบนำเข้ามะม่วงแก้วขมิ้น จำนวนมหาศาลจากประเทศกัมพูชาเข้าไทย
มหาวิทยาลัยอันดับ 1 ของโลก ไม่ใช่ฮาร์วาร์ด!!
รายได้ช่างไฟฟ้าแรงสูง เงินเดือนจริงสูงแค่ไหน
สูตรคำนวณงวด 1/4/69
แค่ 3 พยัญชนะ! จังหวัดไทยที่สั้นที่สุดในประเทศไทย
สินค้า 5 อันดับแรกที่กัมพูชานำเข้าจากไทยมากที่สุด
อาม่าให้ลาภ ....เลขเด่นงวด 1/4/69
เลขคำชะโนดเมษายน 2569 โผล่ปฏิทินดัง คนแห่ตาม
ส่องเลขปฏิทินจีน แม่น้ำหนึ่ง เดือนเมษายน 2569
วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัวด้วย AI งวด 1 เมษายน 69..อยากรวย รีบซื้อหวยด่วน!Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จังหวัดในประเทศไทย ที่มีเพียงอำเภอเดียวอยู่ติดชายฝั่งทะเล
โฆษณา ประชาสัมพันธ์
