เหตุใดจึงรู้สึก เดือนธันวาคมผ่านไปไว เดือนมกราคมถึงให้ความรู้สึกว่าเวลาเดินช้ากว่าปกติ

ทำไมเดือนมกราคม ผ่านไปช้าจัง 31 วันเหมือนหนึ่งปี เป็นเพราะเดือนมกราคมเป็นเดือนแรกของปี และ ไร้วันหยุดเพิ่มเติม ทำให้หลายคนเกิดความเบื่อหน่าย ไร้ความคาดหวังถึงวันหยุด และ เดือนมกราคมเป็นเดือนต่อจากธันวาคม เดือนแห่งวันหยุด และ เทศกาลการเฉลิมฉลองแห่งความสุข เมื่อเดือนมกราคมมาเยือนหลังจากหยุดยาววันปีใหม่ คือ การได้ใช้ชีวิตทำงานไปเรื่อย ๆ ทำให้การผลิตสารโดพามีน (Dopamine) สารแห่งความสุขลดลง และ ทำให้ ‘นาฬิกาสมอง’ รู้สึกเดินช้าลง

ยิ่งเมื่อเราต้องรับมือกับสถานการณ์ที่ไม่ค่อยดี หรือ ต้องเจอกับเรื่องยาก ๆ ที่ต้องจัดการให้เสร็จหลังจากวันหยุดยาว สมองก็จะหันไปโฟกัสกับเรื่องเหล่านี้มากเป็นพิเศษ ทำให้เราไปจดจ่อกับสิ่งเหล่านั้นอย่างเดียว จึงทำให้รู้สึกว่าเวลามันผ่านไปช้า ทั้งที่เวลาภายนอกมันก็เดินตามปกติของมัน

อธิบายให้ชัดขึ้นคือ เมื่อเจอเรื่องราวที่เครียดหรือชวนให้วิตกกังวล สมองจะเอาพลังไปโฟกัสกับสิ่งเหล่านั้น ยิ่งโฟกัสเยอะ ก็ยิ่งรู้สึกว่ามันเป็นช่วงเวลาที่ใช้ความคิดเยอะเป็นพิเศษ และ ส่งผลต่อการรับรู้เรื่องเวลาของเดือนนี้ที่ยาวกว่าปกติ

เดือนธันวาคม มี 31 วันเช่นกัน แต่กลายเป็นว่าเดือนนี้กลับ เต็มไปด้วยวันหยุดนักขัตฤกษ์ และ เทศกาลเฉลิมฉลอง ได้แก่ วันพ่อแห่งชาติ วันรัฐธรรมนูญ เทศกาลคริสมาสต์ และ วันส่งท้ายปีเก่า เกือบทุกอาทิตย์มีวันหยุดเพิ่มเติม และ เป็นวันหยุดที่ได้หยุดทั้งครอบครัว ใครอยากหยุดยาวยิ่งขึ้นก็สามารถใช้โควตาลาพักร้อนที่สะสมไว้ได้ ส่งผลให้เวลาแห่งความสุข และ ช่วงเวลาของการพักผ่อนเพิ่มขึ้น ทำให้การหลั่งสารโดพามีนในสมองมากขึ้นเช่นกัน และ ‘นาฬิกาสมอง’ จึงเดินไวยิ่งขึ้น 

อีกสาเหตุคือ วันหยุดเหล่านี้ ทำให้มี ‘การวางแผนและกำหนดเส้นตาย’ ของการท่องเที่ยวและกิจกรรม ทำให้เกิดการจดจ่อรอคอย ที่อาจทำให้รู้สึกเดือนนี้ผ่านไปไว ขณะเดียวกันเมื่อเข้าใกล้ช่วงเดือนธันวาคม สิ่งที่เรียกว่า ‘Year-End Sale’ และ ‘โปรโมชัน’ ลดราคาสินค้าตามห้างร้าน และ หน้าสื่อ หรือ ช่วงเวลาเทศกาลคริสมาสต์ เมื่อเดินเข้าห้างสรรพสินค้า การพบเจอต้นคริสมาสต์ตั้งตระหง่าน พร้อมได้ยินเพลงประจำฤดูกาลคริสมาสต์ตั้งแต่ช่วงเดือนพฤศจิกายน ยิ่งกระตุ้นให้รู้สึกถึงการมาของเดือนธันวาคมรวดเร็ว ส่งผลอาจทำให้รู้สึกว่าเดือนธันวาคมผ่านไปไว