หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วันว่างๆ กับเมนูขนมกล้วย

เนื้อหาโดย Fehumo888

วันว่างๆ กับเมนูขนมกล้วย

.

วันนี้จะมาแนะนำเมนูขนมกล้วยที่ทำได้ง่ายๆ แค่เตรียมวัตถุดิบไม่กี่อย่าง ก็ได้ทานขนมที่อร่อยเเล้ว แม้จะทำง่ายแต่ประโยชน์ของกล้วยนั้นก็มีมากมาย เพราะกล้วยเป็นคาร์บชั้นดี มีไฟเบอร์ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ช่วยให้ไม่หิวบ่อย มีโพแทสเซียม ช่วยเรื่องการทำงานของกล้ามเนื้อ หัวใจนอกจากนี้กินกล้วยยังช่วยให้อารมณ์ดีด้วยนะ เพราะกล้วยจะช่วยสร้างสารเซโรโทนิน ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ใครที่เป็นโรคกระเพาะ แสบท้องบ่อยๆ กล้วยก็ช่วยได้ดีเลยค่ะ

โดยในวันนี้เราจะใช้แค่ กล้วย กับแป้งข้าวเจ้า (เท่านี้ก็ทำขนมได้แล้วไม่ยากเลยใช่ไหมล่ะ!) 

.

ส่วนผสม กล้วยน้ำว้าสุกงอม และแป้งข้าวเจ้า (ถ้ามีเกลือเตรียมเกลือหนึ่งช้อนชา)

.

วิธีทำแบบง๊ายง่าย

1.เริ่มต้นที่บดกล้วยกันก่อนค่ะทุกคน ปอกกล้วยแล้วบดให้เนียน ยิ่งกล้วยที่สุกงอมมากจะยิ่งหวานหอม

2.ใส่แป้งข้าวเจ้าลงไป อัตราส่วนของเราคือ กล้วยน้ำว้าสุก 4 ลูก ต่อแป้งข้าวเจ้า 3 ช้อนโต๊ะนะคะ เราจะโรยแป้งลงบนกล้วยทีละนิดแล้วค่อยๆ คลุก จากข้นๆ ก็จะกลายเป็นเนียนละเอียด ถ้าใครรู้สึกว่ามันเหลวเกินไปก็เติมแป้งเพิ่มได้ค่ะ 

.

ตักขึ้นใส่ภาชนะ วันนี้เราเลือกทำเป็นกรวยกับกระทงใบตองค่ะ 

.

สามารถนึ่งหรือนำเข้าไมโครเวฟก็ได้นะคะ วันนี้เราเลือกที่จะนึ่งด้วยไฟกลาง 10-15 นาที พอสุกแล้วกลิ่นจะหอมมากเลย เนื้อนุ่มหวานหอมอร่อยมากค่ะ 

.

ใครที่ปลูกกล้วยไว้ หรือกล้วยเหลือในครัวไม่รู้จะทำเมนูอะไร ลองทำเมนูขนมกล้วยทานในวันหยุดดูนะคะ เป็นกิจกรรมดีๆ ที่ทำร่วมกันได้ในครอบครัว  

.

นอกจากนี้ถ้าหากใครไม่ชอบขนมกล้วยนึ่ง ยังมีเมนูที่ทำง่ายๆ จากกล้วยมาเสนอตามความถนัดของแต่ละบ้าน ที่ต้องบอกว่าทำง่ายทุกเมนูจริงๆ 

.

1.กล้วยย่างราดน้ำผึ้ง

2.กล้วยปิ้งอบลมร้อน

3.กล้วยทอด(ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน)

4.กล้วยคลุกมะพร้าวขูด

5.ไอศกรีมกล้วย

เนื้อหาโดย: Fehumo888
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Fehumo888's profile


โพสท์โดย: Fehumo888
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
1 VOTES (1/5 จาก 1 คน)
VOTED: ตะวัน 2520
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
หน่วยทหารชั้นนำของไทย ที่ขึ้นชื่อว่ามีหลักสูตรการฝึกที่หนักที่สุดไทยกระหึ่มโลก! คว้ามงกุฎ Mrs. World 2025 เป็นมงที่ 3 ให้ไทยพบ'ฝาแฝดโลก'! ดาวเคราะห์ดวงใหม่ สภาพเอื้อต่อการดำรงชีวิต""นึกว่าหมูบินได้! โดรนส่งหมูพลาดท่า ชนสายไฟบึ้ม ทำไฟดับยกหมู่บ้าน"มหาวิทยาลัยในประเทศไทย ที่ดีที่สุดและติดอันดับระดับโลกเครื่องบินของสายการบินไทย วกกลับเพื่อรับผู้โดยสาร 23 คนที่ตกค้างอยู่บนรันเวย์รู้หรือไม่? ว่าฝาถังน้ำมันเราอยู่ด้านไหน?มอเตอร์ไซค์รุ่นยอดนิยม ที่มียอดขายมากที่สุดตลอดกาลย่านที่ราคาที่ดินแพงที่สุด อันดับหนึ่งของประเทศไทย"งูหายากโผล่ห้องน้ำรถไฟใต้ดิน! ช็อกเป็นพันธุ์ใกล้สูญพันธุ์"6 พฤติกรรมแกล้งฉลาด ที่ทำไปก็ไม่ได้ทำให้เก่งขึ้นจริง"ส่องเลขเด็ด 1/2/69: คัดมาให้แล้ว! เลขดังจากเหตุการณ์เด่น และวันรำลึกคนดังในอดีต"
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สกุลเงินจากประเทศในเอเชีย ที่มั่นคงและมีความน่าเชื่อถือมากที่สุดรู้หรือไม่? ว่าฝาถังน้ำมันเราอยู่ด้านไหน?
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
หมูกรอบคั่วพริกเกลือ กรอบนอกนุ่มใน เผ็ดหอมสะใจข้าวขาหมูพะโล้ หนังนุ่มละลายในปาก น้ำราดเข้มข้นผัดไทยกุ้งสด เส้นเหนียวนุ่ม ซอสเปรี้ยวหวานครบเครื่องข้าวมันไก่ น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว สูตรร้านดังทำกินเองได้
ตั้งกระทู้ใหม่