หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ปลาร้า หลังผ่าตัดกระเพาะ อ่านสนุก ๆ ไม่เครียดนะ 😄

เนื้อหาโดย Sangsom

โอเคค่ะ เรามาทำให้เรื่อง ปลาร้า หลังผ่าตัดกระเพาะ อ่านสนุก ๆ ไม่เครียดนะ 😄

🐟 ปลาร้า…เพื่อนเก่าของคนไทย😊 ชาวผ่าตัดกระเพาะ ถามบ่อยว่า กินได้รึยางงง กินได้กี่โมง จะกินแล้วน้าาา ไม่รอแล้วน้าาา

 

ใครชอบรสจัด ต้องมีปลาร้า! แต่ถ้าเพิ่งผ่าน ผ่าตัดกระเพาะ มาหมาด ๆ อย่าเพิ่งวิ่งไปกอดปลาร้าเลยนะ เพราะกระเพาะยังฟื้นตัวอยู่จ้า 

แข็งใจไว้พี่ ๆ 🫡

 

⏳ ช่วงเวลาที่ปลาร้า “ต้องพักก่อน” กระเพาะร้องขอชีวิต😊

 

0–1 เดือนแรกหลังผ่า:

❌ ปลาร้าต้องนอนสงบก่อนนะจ๊ะ! กระเพาะยังบอบบางอยู่ ถ้าเจอปลาร้าสด ๆ หรือเผ็ด ๆ เข้าไป แน่นท้อง ท้องเสีย หรืออาจแสบท้องได้น้าา~าา

 

1–3 เดือน:

⚠️ อยากเจอก็เจอได้ แต่ต้อง ปลาร้าสุก ๆ ต้มจนเดือด แล้วกินนิดเดียวพอให้หายคิดถึงรสชาติ 

 

หลัง 3 เดือน:

✅ เริ่มเจอกันแบบเป็นทางการได้แล้ว! แต่…

 

กินนิดหน่อยก่อน (อย่าเต็มคำ)🤭

 

เลือกปลาร้าต้มสุก😊

 

สังเกตตัวเองว่าท้องย่อยได้ไหม ถ้าแน่นหรือจุก ก็พักยก ค่อยหาเวลาแซ่บต่อ

 

⏰ เวลา “กินปลาร้าอย่างปลอดภัย”

 

กินมื้อกลางวันดีที่สุดค่ะ (ประมาณ 11.00–13.00 น.)

 

🩷กระเพาะตื่นตัวและย่อยดีสุด

 

🩷หลังกินไม่ต้องอดทนรอ นอนหลังกินสบาย ๆ

 

ข้อห้ามเด็ดขาด:

 

อย่ากินตอนดึก หรือท้องว่าง✅

อย่ากินปลาร้าดิบเด็ดขาด❌

 

---

 

💡 เพิ่มความอร่อย

 

แบ่งกินหลายรอบดีกว่ากินรวดเดียว✅

 

ถ้าเจออาการแน่น จุก แสบท้อง → หยุดทันที✅

 

ปลาร้าใช่…แต่ต้องสุก ต้องน้อย ต้องระวังเวลา! 😋

กินแบบนี้ กระเพาะก็ฟื้นตัวดี รสชาติปลาร้าก็ไม่ต้องพรากใจ ❤️

 

ไม่จำเป็นต้องอด ต้องงด แต่ให้เวลาเป็นตัวช่ว

ยพิสูจน์ใจค่ะพี่ๆ 

 

อย่าติดกินเพลินล่ะพี่ ๆ 🥲

เนื้อหาโดย: Sangsom
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Sangsom's profile


โพสท์โดย: Sangsom
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Sangsom
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นักร้องดัง "ไช่ อีหลิน" ยืนร้องเพลงและเต้น บนหัวงูยักษ์รายการ "ถกไม่เถียง" ปิดฉาก 5 ปี ลาจอช่อง 7 อย่างสมบูรณ์สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 2/1/69เครื่องบินประสบอุบัติเหตุกลางอากาศ ส่งผลให้ผู้โดยสารจำนวนมากถูกเหวี่ยงออกจากที่นั่งน้องเอ็ดดู ลูกแมวน่าเอ็ดดู!ตกใจเสียงพลุ - ประทัดฉลองปีใหม่ กระโดดออกหน้าต่างติดบนเสาไฟฟ้าแรงสูงลงไม่ได้เปิด 2 ข้อหาหนัก "ป้าแอน" แม่บ้านทคดีผสมเดทตอลในขวดนมเด็ก พบประวัติอาชญากรรมเมื่อปี 67ภาพนี้ที่รอคอย !!! ทหารไทยนำตู้คอนเทนเนอร์ไปวางกั้นพรมแดนบ้านหนองจาน ตามเส้นเขตแดน 1:50000 เป็นที่เรียบร้อยชาวบ้านเพื่อนบ้านเหวอ! กลับมาดูพื้นที่หนองจาน เจอรั้วลวดหนาม–บ้านรุกล้ำถูกรื้อ ทหารไทยขีดเส้นชัดรู้หรือไม่...สาเหตุสำคัญของกองทัพทั่วโลกส่วนใหญ่ รวมทั้งของประเทศไทย จะไม่ยอมทิ้งร่างผู้สูญเสียในสนามรบ มาจากสาเหตุอะไร ?วีรบุรุษกลางสวนสนุก! พนักงานดิสนีย์เอาตัวเข้าแลก สกัดหินประกอบฉากยักษ์ช่วยชีวิตผู้ชมอีกตัว !“ เจ้าตูบ “ ตกใจเสียงประทัด พลุ ฉลองปีใหม่ วิ่งหนีติดซอกตึกออกไม่ได้ถอดบทเรียนดราม่า "เนเน่ รัดเกล้า" ติงทัศนคติ "โดม ปกรณ์ ลัม" ชี้ความเคารพไม่ใช่เรื่องเล่น และการเมืองไม่ใช่เรื่องไกลตัว
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
รายการ "ถกไม่เถียง" ปิดฉาก 5 ปี ลาจอช่อง 7 อย่างสมบูรณ์ทำไมลูกวัวเดินได้ทันทีหลังคลอด ต่างจากมนุษย์ที่ต้องใช้เวลาหลายเดือนบาบา วังกา"หมอดูตาบอด"เคยทำนายว่าโลกจะเกิดอะไรขึ้นภายในปี 2026'ชินจัง' การ์ตูนขวัญใจคนทุกวัยยืนหนึ่งระดับโลก! "ลิซ่า BLACKPINK" ผงาดคว้าอันดับ 1 ผู้ทรงอิทธิพลที่สุดแห่งปี 2568 จากสวนดุสิตโพลอีกตัว !“ เจ้าตูบ “ ตกใจเสียงประทัด พลุ ฉลองปีใหม่ วิ่งหนีติดซอกตึกออกไม่ได้
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
หนุ่มจีนวัย 26 ปี แกะสลัก “รถไม้ทั้งคัน” วิ่งได้จริง แรงบันดาลใจจากลัมโบร์กินี📸 ย้อนวันวาน Christmas & Happy New Year 1993 พนักงานโรบินสันแต่งตัวเป็น “แซนดี้” เติมสีสันเทศกาลปลายทิชชู่เปียก ยุคนี้ สมัยนี้ ต้องมีกลิ่นแก่คืออะไร พร้อมวิธีจัดการ
ตั้งกระทู้ใหม่