ต้องลอง! พูดกับตัวเองตอนเช้า 5 นาที เปลี่ยนวันธรรมดาให้พิเศษได้ทันที
ทุกเช้าที่เราตื่นขึ้นมา คือโอกาสใหม่ ไม่ว่าคืนที่ผ่านมาเราจะเจอเรื่องดีหรือร้ายแค่ไหน เช้านี้คือหน้ากระดาษว่างให้เราเขียนเรื่องราวของตัวเองใหม่ได้
ก่อนก้าวออกไปใช้ชีวิต ลองหยุดสักนิด มอบคำพูดดี ๆ ให้กับตัวเอง คำพูดเล็ก ๆ เหล่านี้ สามารถเติมพลังใจและสร้างความมั่นใจให้คุณได้ตลอดวัน
ลองพูดกับตัวเองแบบนี้ทุกเช้า
“วันนี้ฉันจะเลือกมองสิ่งดี ๆ รอบตัว”
“ฉันเชื่อมั่นในความสามารถของตัวเอง”
“ทุกอุปสรรคคือบทเรียน ไม่ใช่กำแพง”
“ฉันคู่ควรกับความสุขและความสำเร็จ”
“วันนี้จะเป็นวันที่ดี เพราะฉันเลือกให้มันเป็นแบบนั้น”
การพูดประโยคเหล่านี้เหมือนการเติมน้ำใจให้เต็ม ก่อนที่เราจะเผชิญผู้คน เหตุการณ์ และความท้าทาย การเริ่มวันด้วยพลังบวกช่วยให้ความคิดเป็นระบบ ชีวิตมีทิศทาง และลดความเครียดลง
เคล็ดลับ: พูดกับตัวเองด้วยน้ำเสียงนุ่มนวล ยิ้มให้ตัวเองในกระจก แม้เพียง 5 นาที ความรู้สึกดี ๆ จะตามมาและติดตัวคุณไปทั้งวัน
จำไว้ว่าพลังบวกไม่ได้เกิดจากสิ่งรอบตัว แต่เริ่มจากสิ่งที่คุณเลือกให้ตัวเอง ลองวันนี้ แล้วสังเกตว่าคุณรู้สึกต่างไปอย่างไรเมื่อจบวัน
ที่มา: BBC
จังหวัดที่มีคนจนมากที่สุด อันดับหนึ่งของประเทศไทย
การถาม AI หนึ่งครั้ง เท่ากับเทน้ำทิ้ง 1 ขวด
เซอร์เบีย ให้เงินสนับสนุนแก่เขมรแล้ว 500,000 ดอลลาร์
ทำไมประเทศไทยถึงต้องมี "Land" ต่อท้าย?
“บี๋” คำสั้น ๆ แต่ความหมายไม่ธรรมดา
สินค้าของป่านำเข้าของไทย ที่มีมูลค่ามากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
สาธารณรัฐกอทูเล "เพื่อนบ้านใหม่" ติดกับไทย
เหรียญราคา 10 บาทของไทย รุ่นที่หาได้ยากมากที่สุดระดับตำนาน
กัมพูชา พยายามติดต่อ แองเจลินา โจลี ซูเปอร์สตาร์ระดับโลก เพื่อหวังให้เธอช่วยโปรโมตการท่องเที่ยวของประเทศ ท่ามกลางปัญหาภาพลักษณ์ที่ถูกกระทบจากข่าวกลุ่มทุนสีเทาและเครือข่ายสแกมเมอร์
การทำ 4 อย่างนี้เป็นประจำในที่ทำงาน บ่งบอกถึงระดับ EQ ต่ำ!!
นกแก้วที่ไม่สามารถบินได้ ที่มีเพียงสายพันธุ์เดียวเท่านั้นบนโลก
'อ.ต้น' ผู้วิเศษลวงโลก?: เปิดโปงกลโกงตัดกรรม ทำไฮโซ-ดาราสูญเงินกว่า 50 ล้าน
เหรียญเงินราคา 5 บาท รุ่นที่หาได้ยากมากที่สุดในปัจจุบัน
สาระ เกร็ดน่ารู้
