หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ต้องลอง! พูดกับตัวเองตอนเช้า 5 นาที เปลี่ยนวันธรรมดาให้พิเศษได้ทันที

แปลโดย jj000

ทุกเช้าที่เราตื่นขึ้นมา คือโอกาสใหม่ ไม่ว่าคืนที่ผ่านมาเราจะเจอเรื่องดีหรือร้ายแค่ไหน เช้านี้คือหน้ากระดาษว่างให้เราเขียนเรื่องราวของตัวเองใหม่ได้

ก่อนก้าวออกไปใช้ชีวิต ลองหยุดสักนิด มอบคำพูดดี ๆ ให้กับตัวเอง คำพูดเล็ก ๆ เหล่านี้ สามารถเติมพลังใจและสร้างความมั่นใจให้คุณได้ตลอดวัน

 

 ลองพูดกับตัวเองแบบนี้ทุกเช้า

“วันนี้ฉันจะเลือกมองสิ่งดี ๆ รอบตัว”

“ฉันเชื่อมั่นในความสามารถของตัวเอง”

“ทุกอุปสรรคคือบทเรียน ไม่ใช่กำแพง”

“ฉันคู่ควรกับความสุขและความสำเร็จ”

“วันนี้จะเป็นวันที่ดี เพราะฉันเลือกให้มันเป็นแบบนั้น”

การพูดประโยคเหล่านี้เหมือนการเติมน้ำใจให้เต็ม ก่อนที่เราจะเผชิญผู้คน เหตุการณ์ และความท้าทาย การเริ่มวันด้วยพลังบวกช่วยให้ความคิดเป็นระบบ ชีวิตมีทิศทาง และลดความเครียดลง

 

 เคล็ดลับ: พูดกับตัวเองด้วยน้ำเสียงนุ่มนวล ยิ้มให้ตัวเองในกระจก แม้เพียง 5 นาที ความรู้สึกดี ๆ จะตามมาและติดตัวคุณไปทั้งวัน

จำไว้ว่าพลังบวกไม่ได้เกิดจากสิ่งรอบตัว แต่เริ่มจากสิ่งที่คุณเลือกให้ตัวเอง ลองวันนี้ แล้วสังเกตว่าคุณรู้สึกต่างไปอย่างไรเมื่อจบวัน

แปลโดย: jj000
ที่มา: BBC
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
jj000's profile


โพสท์โดย: jj000
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รู้จัก M777 ปืนใหญ่สนามตัวโหด เบา คล่อง ยิงแม่นระดับนำวิถี ตัวเปลี่ยนเกมสงครามยุคใหม่"ทัพฟ้าไทย" ยืดอกรับ ส่งฝูงบินถล่มคลังแสงพระตะบอง ลั่น "เราไม่ได้เริ่มก่อน" แต่ต้องทำเพื่อปกป้องประชาชนทัพภาค 2 จัดหนัก งัดจรวดไทย DTI-1G รับใช้ชาติ ถล่ม BM-21 เขมรให้กระจายจรวดจีนฟัดจรวดจีน เปิดคลังอาวุธลับสมรภูมิสระแก้ว เมื่อไทย-เขมรต่างงัดไม้เด็ด "สายเลือดมังกร" มาดวลกันวิเคราะห์สถิติหวยปีใหม่ 2 มกราคม: เจาะลึกเลขเด่นรับโชควันศุกร์ 2569APC M113 รถเกราะ 60 ปี ลุยสมรภูมิช่องอานม้า เสริม "เกราะไม้" กันจรวดสุดแกร่งพุทธศิลป์แนวใหม่หรือวัตถุนิยม? กระแสวิจารณ์ "หัวใจพระพุทธเจ้า" ทรงอนาโตมีคุกกี้เสี่ยงทาย... ทายนิสัยความขี้อ้อนของคนเกิดทั้ง 7 วัน"กล้วยหอม" จากผลไม้พื้นบ้านสู่สินค้าเปลี่ยนโลก📜 ภาพเก่าประวัติศาสตร์ “พระตะบอง” จากแผ่นดินสยาม สู่ความทรงจำ"เหมย หมึกเป็นซาซิมิ" แฉผัวตัวดีแอบกินกิ๊กเด็กในร้านเตือนแล้วนะ! 3 ผลไม้ที่ "เซลล์มะเร็ง" โปรดปราน หมอยังไม่กล้าแตะ แต่หลายคนกินทุกวันโดยไม่รู้ตัว
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
พุทธศิลป์แนวใหม่หรือวัตถุนิยม? กระแสวิจารณ์ "หัวใจพระพุทธเจ้า" ทรงอนาโตมี📜 ภาพเก่าประวัติศาสตร์ “พระตะบอง” จากแผ่นดินสยาม สู่ความทรงจำTrip “พม่า ท่าขี้เหล็ก” ฉบับคนไปทำงานเตือนแล้วนะ! 3 ผลไม้ที่ "เซลล์มะเร็ง" โปรดปราน หมอยังไม่กล้าแตะ แต่หลายคนกินทุกวันโดยไม่รู้ตัว
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เตือนแล้วนะ! 3 ผลไม้ที่ "เซลล์มะเร็ง" โปรดปราน หมอยังไม่กล้าแตะ แต่หลายคนกินทุกวันโดยไม่รู้ตัวเปิดตำนานคุณลุงซานต้า: จากนักบุญใจบุญยุคโบราณ สู่ชายชุดแดงพุงพลุ้ยที่โคคา-โคล่าช่วยปั้น! 🎅🦌อันตรายใกล้ตัว เตือน 3 ประเภท ชามใส่อาหาร ที่หลายบ้านยังใช้ เสี่ยงสารพิษสะสมไม่รู้ตัวทึ่งทั่วโลก :แม่น้ำสองสี "อารากวี" (Aragvi) ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่สวยงามน่าทึ่งในประเทศจอร์เจีย
ตั้งกระทู้ใหม่