หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

Longevity แบบพุทธ ชีวิตยาวพร้อมความหมาย

เนื้อหาโดย poomkum

Longevity = มรณสติ: อยู่ยาวด้วยกาย อยู่คุ้มด้วยใจ

ถ้ามีคำศัพท์ที่ฮิตที่สุดในโลกสุขภาพตอนนี้ คงหนีไม่พ้น “Longevity” หรือ การมีชีวิตยืนยาว

ภาพที่หลายคนจินตนาการคือการกินอาหารที่ดีต่อร่างกาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ตรวจสุขภาพเป็นประจำ หรือแม้กระทั่งการพึ่งเทคโนโลยีและงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดเพื่อชะลอวัย

แต่น่าสนใจว่า ถ้าเรามองผ่านสายตาพุทธศาสนา เราจะพบคำที่เหมือนอยู่กันคนละขั้ว แต่แท้จริงแล้วกลับไปด้วยกันได้อย่างงดงาม คำนั้นคือ “มรณสติ” การระลึกถึงความตาย ไม่ใช่เพื่อให้หวาดกลัว แต่เพื่อให้รู้คุณค่าของเวลาที่มีอยู่

Longevity และมรณสติ: เส้นคู่ขนานที่มาบรรจบกัน

Longevity มุ่งไปที่ ความยืนยาวของร่างกาย ส่วนมรณสติเน้น ความตระหนักรู้ในใจ ฟังเผิน ๆ เหมือนต่างกัน แต่หากนำมาประกอบกัน เราจะได้สมการชีวิตที่สมบูรณ์ขึ้น

นี่คือการผสานกันระหว่างการดูแลกายด้วยความรู้สมัยใหม่ และการดูแลใจด้วยปัญญาที่ตกทอดมากว่า 2,500 ปี

พระพุทธเจ้าตรัสว่า “ความไม่ประมาทคือหนทางสู่ความไม่ตาย” (อัปปมาทธรรม) คำสอนนี้แม้เกิดขึ้นเมื่อกว่าสองพันห้าร้อยปี แต่ยังใช้ได้อย่างดีในปี 2568

เพราะการระลึกถึงความตายไม่ได้ทำให้เราสิ้นหวัง หากแต่ช่วยให้เรามีแรงบันดาลใจดูแลตัวเองมากขึ้น กินอาหารดี ๆ เพราะรู้ว่าเวลามีจำกัด ออกกำลังกายเพราะอยากใช้เวลาที่เหลือให้เต็มคุณค่า ตรวจสุขภาพเพราะไม่อยากปล่อยให้ชีวิตถูกพรากไปอย่างไม่ทันตั้งตัว

มรณสติจึงไม่ใช่การหักล้าง Longevity แต่เป็นแรงหนุนให้ Longevity มีพลังมากขึ้น

ตัวอย่างจากชีวิตจริง

ถ้าเรามีเพียง Longevity ชีวิตอาจยาวแต่ไม่รู้ค่าของวันเวลา ถ้าเรามีเพียงมรณสติ เราอาจเข้าใจคุณค่าแต่ไม่มีร่างกายให้ดำเนินไปต่อ

แต่เมื่อรวมกัน Longevity = มรณสติ เราจะได้พบสมการใหม่ของชีวิต  ร่างกายที่ยืนยาว และ จิตใจที่ตื่นรู้

สุขภาพกับสติไม่ใช่เรื่องขัดกัน แต่เป็นเส้นเดียวกันที่เดินเคียงข้างกันมาตลอด เพียงแต่โลกวิทยาศาสตร์กับคำสอนศาสนาใช้ภาษาต่างกันเท่านั้นเอง

เมื่อมองแบบนี้ คำสอนอายุสองพันห้าร้อยปีของพระพุทธเจ้า ก็ยังส่องสว่างได้ในสังคมปี 2568 อย่างไม่ตกยุค

เพราะสุดท้ายแล้ว ความตายไม่ใช่สิ่งที่เราหลีกเลี่ยงได้ แต่ การอยู่ก่อนตาย นั้น เรากำหนดได้

 

เนื้อหาโดย: poomkum
ขอบคุณรูปภาพจาก https://pixabay.com
อ้างอิง https://web.facebook.com/share/p/17CihBsekj/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
poomkum's profile


โพสท์โดย: poomkum
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ปิดตำนานรถ EV ราคาถูก ทิ้งลูกค้า, ดีลเลอร์ หอบเงินจากภาครัฐฯ กลับจีนหน้าตาเฉยเขมรวิเคราห์ "จุดอ่อนของ T-50TH คืออะไร?"จะว่าไปแล้ว "น้ำผึ้ง" นั้นคือ อุจจาระของผึ้งหรือไม่ ?วิเคราะห์หวยงวดวันที่ 2 มกราคม 69 โดยใช้ AI..เลขไหนมีสิทธิ์ถูกรางวัลเจ้าของบริษัทขายกิจการ แจกโบนัสพนักงานคนละ 443,000 ดอลลาร์"ซินแสดัง" เผยดวงเมืองประเทศไทย ปี 2569..ยิ่งรบ ยิ่งแข็งแกร่ง ศัตรูแพ้ราบคาบ7 อาหารทำร้ายผิว ควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากผิวเสียสิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 2/1/6910 พรรณไม้สวยพิษร้าย: ความงดงามที่ต้องแลกด้วยอันตรายถึงชีวิตเจาะเทรนด์ปี 2026! นิสัยและไลฟ์สไตล์ผู้ชายแบบไหนที่ "ดึงดูดใจ" สาวๆ ยุคใหม่มากที่สุดไขข้อสงสัย! ลืมอุ่นอาหารจาก 7-11 เอากลับไปขอเวฟที่ร้านทีหลังได้หรือไม่? เปิดคำตอบจาก "น้องเปาเซเว่น"เปิดตำนานอาถรรพ์ "ปู่โสมเฝ้าทรัพย์" แห่งวัดกุฎีดาว: ความลี้ลับที่อยู่คู่แผ่นดินอยุธยา
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
บุรีรัมย์เดือด! ศึกชิงเก้าอี้ สส. วันแรกคึกคัก 'ไหม ศิริกัญญา' บุกถิ่นพรรคสีน้ำเงิน ท้าชนกลุ่มอำนาจเดิมหลังหยุดยิง จีนบริจาคเงินและของให้เขมร มูลค่า 20 ล้านหยวนพระสงษ์ชาวเวียดนาม ผู้เสียสละชีวิตตัวเองเพื่อปกป้องศาสนาอศาสนิก SBNR (Spiritual But Not Religious) เชื่อเรื่องธรรม จิตวิญญาณ แต่ไม่นับถือศาสนาเจาะระบบเตือนภัย J-ALERT ระบบเตือนภัยที่ทรงพลังที่สุดในโลก10 ข้อควรรู้เกี่ยวกับการเอาตัวรอดจากแผ่นดินไหวที่คุณอาจเข้าใจผิด
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เรื่องของผู้ชายที่ควรรู้เกี่ยวกับการช่วยตัวเองบ่อยๆ ว่าจะทำให้ระดับฮอร์โมนเพศชายลดลงหรือไม่เฉลยแล้ว! 2 จุดอับใน "เครื่องซักผ้า" ที่หลายคนมองข้าม จนกลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคโดยไม่รู้ตัว“แอ่งดานาคิล” ราวกับอยู่บนต่างดาว สถานที่สุดโหดร้ายแห่งหนึ่งของโลกภาพของเจ้าหน้าที่ซ่อมบำรุงหรือทีมทำความสะอาด ที่กำลังปฏิบัติงานบริเวณ "ดวงตา" ขององค์พระพุทธรูปอุชิคุ ไดบุตสึ
ตั้งกระทู้ใหม่