ไม่น่าเชื่อเปลือกอะโวคาโดทำแบบนี้ก็ได้😮
✍️ สวัสดีค่ะมาพบกันอีกแล้วนะคะ สำหรับวันนี้เอาใจสายคนรักอะโวคาโดค่ะ
🥑 หลายคนคงทราบกันดีว่าฤดูกาลของอะโวคาโดกำลังจะสิ้นสุดลง สำหรับใครที่ชื่นชอบการทานอะโวคาโดเป็นประจำคงไม่พลาดที่จะซื้อมาตุนเก็บไว้รับประทาน
🥑 ปกติแล้วหลังจากที่เพื่อน ๆ ทานเนื้ออโวคาโดหมดแล้วก็จะโยนเปลือกทิ้งถังขยะใช่มั้ยคะ แต่เชื่อไหมคะว่าเปลือก ของอโวคาโดนำมาทำประโยชน์ได้ค่ะ
และวันนี้จะมาแนะนำเมนูง่าย ๆ ที่ใช้เปลือกอโวคาโด และไมโครเวฟเท่านั้น เมนูนี้มีชื่อเรียกว่า "ข้าวอบไข่ในเปลือกอะโวคาโด" อยากรู้แล้วใช่ไหมคะ งั้นไปดูกันเลย 😜
มาเตรียมอุปกรณ์กันก่อนนะ
1. ผ่าอโวคาโดตามรูป และตักเนื้อออกให่เหลือแค่เปลือกเตรียมไว้ค่ะ
2. ข้าวสวย 🍚
3. ไข่ไก่ 1 ฟอง 🥚
4. หอมแดง 🧅ถ้าไม่มีหอมแดงก็ใช้หอมหัวใหญ่ได้นะคะ
5. ใบชะพลู
6. สะระแหน่
7. แครอท
8. พริกไทยป่น
9. น้ำตาลทราย
10. ซีอิ๊วขาว
11. เกลือป่น
12. ธัญพืชต่าง ๆ สำหรับแต่งหน้า สำหรับวันนี้ฉันจะใช้อัลมอนด์กับงาดำ ค่ะ 🥜
วิธีทำ
1. ตอกไข่ใส่ชามปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว
2. ตีไข่แดงและไข่ขาวให้เข้ากัน
3. ใส่ข้าวสวยที่เตรียมไว้ และคนให้เข้ากัน
4. ปรุงรสด้วยพริกไทยป่น น้ำตาลเล็กน้อย
5. ใส่ใบชะพลู สะระแน่ และ หอมแดงซอยตามลงไป คนให้เข้ากัน
6. หั่นแค่รอทเป็นเส้น ๆ และหั่นเป็นลูกเต๋าเล็ก เพื่อให้สุกง่าย 🥕
7. คลุกเคล้าให้เข้ากันอีกครั้ง
8. นำส่วนผสมทั้งหมดตักใส่ในเปลือกอะโวคาโดที่เราเตรียมไว้🥣
9. นำใส่ถาดนึ่งที่สามารถเข้าไมโครเวฟได้ อย่าลืมเติมน้ำในถาดนึ่งด้วยนะ
9. นำเข้าไปนึ่งในไมโครเวฟประมาณ 5 นาที ก็รับประทานได้แล้วจ้า ⏳
😋 เป็นอย่างไรกันบ้างคะสำหรับเมนูที่แนะนำในวันนี้ รับรองความอร่อย หวังว่าเพื่อน ๆ จะได้รับประโยชน์และสาระดี ๆ จากบทความครั้งนี้ไม่มากก็น้อยนะคะ ขอบคุณที่ติดตามรับชมเป็นกำลังใจให้กัน สวัสดีค่ะ🙏
🥑🥑🥑🥑🥑🥑
คณะที่เรียนจบยากที่สุดในประเทศไทย
เมืองที่เงินเดือนน้อยแต่อยู่สบายที่สุดในประเทศไทย
6 ประเทศที่ไม่มีกลางวัน
ก่อนเปลี่ยนรถ ลองดูค่าใช้จ่าย 3 ปี EV ไฮบริด น้ำมัน แบบไหนคุ้มกว่า
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 16/5/69
จังหวัดที่คนอยากย้ายออกมากที่สุด” คือจังหวัดไหน?
มหาวิทยาลัยที่ได้งบประมาณมากที่สุดในประเทศไทย
วิเคราะห์เลขเด่น แม่น้ำหนึ่ง 16/5/69
รางวัลที่ 1 อาจเพิ่มเป็น 10 ล้าน
อำเภอในประเทศไทยที่ยังไม่มีร้าน 7-Eleven เปิดให้บริการ
เขื่อนดินที่มีความยาวสันเขื่อนมากที่สุดในประเทศไทย
ไขคำตอบ "ลูกเห็บ"มาจากไหน และจริงๆ กินได้ไหม?
นาคาไททัน ไดโนเสาร์ชนิดใหม่ของโลกที่พบในไทยสำคัญอย่างไร
รางวัลที่ 1 อาจเพิ่มเป็น 10 ล้าน





