ไม่ใช่เพราะความฉลาด แต่เป็นเพราะสู้ปัญหานานพอที่จะไม่ล้มเลิก
It's not that I'm so smart,
it's just that I stay with problems longer.
ไม่ใช่เพราะผมฉลาดมาก
แต่เป็นเพราะผมเกาะติดกับปัญหา
นานกว่าคนอื่นเท่านั้น
ปัญหา ก็เหมือนกับปมเชือกที่พันซ้อนกันอยู่หลายปม การคลายเชือกผิดปมจะยิ่งทำให้ปัญหานั้นแก้ไขยากยิ่งขึ้น
คนที่เกาะติดกับปัญหาได้นานต้องเป็นคนที่ใจเย็น อดทน เพราะปัญหาบางอย่างต้องทนอยู่กับมันเป็นเวลานับปีเลยทีเดียว การเกาะติดกับปัญหาทำให้รู้ว่าปัญหาเกิดจากอะไร มีสาเหตุเดียวหรือหลายสาเหตุ และเป็นเหตุสุดท้ายหรือว่าเป็นผลของสาเหตุอื่นที่ส่งต่อมาเป็นทอดๆ เราจะสามารถวิเคราะห์ไปถึงปฐมเหตุหรือเหตุอันแรกของปัญหานั้นๆ เมื่อทราบแล้วก็แก้ที่จุดนั้นก่อน
แม้แต่ปัญหาทางกายหรือใจ อย่างเช่น ความเจ็บป่วย ความเจ็บใจ ถ้าสามารถใช้สติเข้าไปกำหนด แล้วอยู่กับมันนานๆ เช่น ความเจ็บปวดตอน
อกหัก การยอมรับปัญหาและเฝ้าดูมัน ไม่ต้องใช้สมองส่วนตรรกะ เพียงแต่ใช้สติดูอารมณ์ที่ขึ้นๆ ลงๆ เมื่อถึงจุดหนึ่งปัญญาอริยมรรคจะผุดขึ้นมา และเข้าใจเหตุปัจจัยทั้งหมดได้โดยอัตโนมัติ มนุษย์ทุกคนมีศักยภาพทางด้านนี้แฝงอยู่ แม้ปัญหาในทางโลกก็จะเกิดโลกียปัญญาในระดับที่สามารถแก้ไขทุกปัญหาได้
การเกาะติดกับปัญหาไม่ได้หมายความว่าให้เอาตัวเข้าไปอยู่ในปัญหา แต่เป็นการเกาะเฝ้าดูด้วยสติสัมปชัญญะ แยกตัวเองออกจากปัญหา เปรียบเสมือนโค้ชที่เฝ้าดูนักกีฬาอยู่นอกสนามจึงจะแก้เกมการเล่นได้ ถ้าโค้ชลงไปเล่นเองจะมองไม่เห็นสาเหตุแห่งปัญหา
อารมณ์คือสาเหตุสำคัญที่จะทำให้เราไม่สามารถเกาะติดกับปัญหาได้นานพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อารมณ์กลัว วิธีแก้ไขคือให้เผชิญหน้ากับมันศึกษาปัญหา เมื่อเข้าใจมากขึ้น ความกลัวจะลดลง เช่น ช่างไฟไม่กลัวไฟช็อต เพราะเขารู้กลไกของมัน แต่ก็ไม่ประมาท ความไม่ประมาทต่างจากความกลัว เพราะขณะที่เราไม่ประมาท เราจะเปี่ยมไปด้วยสติสัมปชัญญะ แต่ขณะที่เรากลัว สติจะหายไปหมด
ทำไมประเทศนี้จึงเขียน Laos แต่ออกเสียง ลาว
จัดอันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลกและน้อยที่สุดในโลก 2025
ที่มาและตำนานของ "เทศกาลกินเจ"
ทำไมเงินไทยถึงเรียกว่า “บาท” ทั้งที่หลายประเทศใช้คำว่า ดอลลาร์ ปอนด์ หรือเยน?
จังหวัดที่มี "สนามบิน 2 แห่ง" ในจังหวัดเดียว
5 เมนูเครื่องดื่มในคาเฟ่ ที่คนสั่งเยอะที่สุดตลอดกาล
“Jodi” ฟอสซิลไดโนเสาร์นักล่าตัวจิ๋ว กับปริศนาที่สั่นสะเทือนวงการบรรพชีวินวิทยา
มื้อหรูบนโซเชียลกำลังกดดันให้เราจ่ายเกินตัวหรือไม่
เปิด 5 จังหวัดที่มีมหาวิทยาลัยและนักศึกษาจำนวนมาก จนกลายเป็น “เมืองมหาวิทยาลัย” ของไทย
เปิด 5 อบต. รายได้รวมสูงที่สุดในไทย ปี 2569 ตัวเลขทะลุพันล้าน!
ภาพลูกนกฮูกสุดฮาที่คว้ารางวัลชนะเลิศการประกวดภาพถ่ายสัตว์ป่า
5 เมืองน่าเที่ยวในเอเชีย งบน้อยก็เที่ยวได้ ไม่ง้อวีซ่า
จัดอันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลกและน้อยที่สุดในโลก 2025
5 เมนูเครื่องดื่มในคาเฟ่ ที่คนสั่งเยอะที่สุดตลอดกาล
มื้อหรูบนโซเชียลกำลังกดดันให้เราจ่ายเกินตัวหรือไม่
ที่มาและตำนานของ "เทศกาลกินเจ"
ภาพลูกนกฮูกสุดฮาที่คว้ารางวัลชนะเลิศการประกวดภาพถ่ายสัตว์ป่า
คำชะโนด VS มหาอุด เปิดเลขเด่น 2 พร้อมชุด 3 ตัว และเลขบน-ล่าง งวด 16 ต.ค. 2569



