ไม่ใช่เพราะความฉลาด แต่เป็นเพราะสู้ปัญหานานพอที่จะไม่ล้มเลิก
It's not that I'm so smart,
it's just that I stay with problems longer.
ไม่ใช่เพราะผมฉลาดมาก
แต่เป็นเพราะผมเกาะติดกับปัญหา
นานกว่าคนอื่นเท่านั้น
ปัญหา ก็เหมือนกับปมเชือกที่พันซ้อนกันอยู่หลายปม การคลายเชือกผิดปมจะยิ่งทำให้ปัญหานั้นแก้ไขยากยิ่งขึ้น
คนที่เกาะติดกับปัญหาได้นานต้องเป็นคนที่ใจเย็น อดทน เพราะปัญหาบางอย่างต้องทนอยู่กับมันเป็นเวลานับปีเลยทีเดียว การเกาะติดกับปัญหาทำให้รู้ว่าปัญหาเกิดจากอะไร มีสาเหตุเดียวหรือหลายสาเหตุ และเป็นเหตุสุดท้ายหรือว่าเป็นผลของสาเหตุอื่นที่ส่งต่อมาเป็นทอดๆ เราจะสามารถวิเคราะห์ไปถึงปฐมเหตุหรือเหตุอันแรกของปัญหานั้นๆ เมื่อทราบแล้วก็แก้ที่จุดนั้นก่อน
แม้แต่ปัญหาทางกายหรือใจ อย่างเช่น ความเจ็บป่วย ความเจ็บใจ ถ้าสามารถใช้สติเข้าไปกำหนด แล้วอยู่กับมันนานๆ เช่น ความเจ็บปวดตอน
อกหัก การยอมรับปัญหาและเฝ้าดูมัน ไม่ต้องใช้สมองส่วนตรรกะ เพียงแต่ใช้สติดูอารมณ์ที่ขึ้นๆ ลงๆ เมื่อถึงจุดหนึ่งปัญญาอริยมรรคจะผุดขึ้นมา และเข้าใจเหตุปัจจัยทั้งหมดได้โดยอัตโนมัติ มนุษย์ทุกคนมีศักยภาพทางด้านนี้แฝงอยู่ แม้ปัญหาในทางโลกก็จะเกิดโลกียปัญญาในระดับที่สามารถแก้ไขทุกปัญหาได้
การเกาะติดกับปัญหาไม่ได้หมายความว่าให้เอาตัวเข้าไปอยู่ในปัญหา แต่เป็นการเกาะเฝ้าดูด้วยสติสัมปชัญญะ แยกตัวเองออกจากปัญหา เปรียบเสมือนโค้ชที่เฝ้าดูนักกีฬาอยู่นอกสนามจึงจะแก้เกมการเล่นได้ ถ้าโค้ชลงไปเล่นเองจะมองไม่เห็นสาเหตุแห่งปัญหา
อารมณ์คือสาเหตุสำคัญที่จะทำให้เราไม่สามารถเกาะติดกับปัญหาได้นานพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อารมณ์กลัว วิธีแก้ไขคือให้เผชิญหน้ากับมันศึกษาปัญหา เมื่อเข้าใจมากขึ้น ความกลัวจะลดลง เช่น ช่างไฟไม่กลัวไฟช็อต เพราะเขารู้กลไกของมัน แต่ก็ไม่ประมาท ความไม่ประมาทต่างจากความกลัว เพราะขณะที่เราไม่ประมาท เราจะเปี่ยมไปด้วยสติสัมปชัญญะ แต่ขณะที่เรากลัว สติจะหายไปหมด
สถิติหวยออกวันพุธย้อนหลัง แนวโน้มเลขซ้ำและรูปแบบที่คนชอบใช้วิเคราะห์
ค่าดองสาวลาวปัจจุบัน เรียกกันเท่าไหร่ ต้องเตรียมอะไรบ้าง
สสารมืดคืออะไร? ทำไมสิ่งที่มองไม่เห็นจึงสำคัญต่อจักรวาล
จังหวัดในประเทศไทย ที่ไม่มีห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ตั้งอยู่เลย
นอนดึกเป็นประจำ อาจกระทบมากกว่าความง่วงที่เห็นตอนเช้า
5 มือถือสเปกดีแต่ไม่ค่อยได้รับความนิยมในประเทศไทย
สืบสวน สภ.ปลายพระยา ลุยกวาดล้างยาเสพติด รวบ 5 คดี จับผู้ต้องหา 5 ราย
ต้อง Restart มือถือทุกวันไหม? คำตอบที่ผู้ใช้สมาร์ทโฟนควรรู้
รวมไอเดียตั้งชื่อสุนัขสุดกวน ฟังแล้วจำง่าย ไม่ซ้ำใครแน่นอน
3 ปัจจัยหลักที่ทำให้ชาวฝรั่งเศสไม่นิยมติดตั้งเครื่องปรับอากาศ
10 เลขขายดี "สลากใบแดง" งวดวันที่ 1 กรกฎาคม 69..พรุ่งนี้รวย ซื้อหวยด่วน!!
รายได้ 10 สายการบินชั้นนำ
รักต้องห้ามในสงครามโลกครั้งที่ 2 ไม่ต้องเอ่ยคำว่ารักก็รับรู้ได้ด้วยใจ-Le Silence de la mer (2004)
สสารมืดคืออะไร? ทำไมสิ่งที่มองไม่เห็นจึงสำคัญต่อจักรวาล
ฮิปโปฟิโอน่าโผล่เป็นพยานรัก ในโมเมนต์ขอแต่งงานที่สวนสัตว์ซินซินเนติ
สัปดาห์แฟชั่นปารีสเผชิญกับคลื่นความร้อน 41 องศาเซลเซียส ถุงน้ำแข็งกลายเป็นอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในงานแฟชั่นโชว์