ประโยชน์ของการยอมรับข้อจำกัดของตัวเอง

"Once we accept our limits, we go beyond them."  — Albert Einstein

"ทันทีที่เรายอมรับข้อจำกัดของตัวเอง เราจะข้ามพ้นมันไป"  — อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์

นักกีฬากระโดดสูงที่ยอมรับว่าตัวเองกระโดดได้สูงไม่เกิน 150 เซนติเมตร และยอมรับข้อจำกัดตรงนั้นโดยวางไม่พาดที่ความสูง 149 เซนติเมตร และพยายามซ้อมจนกระโดดผ่านในที่สุดเขาจะก้าวข้ามความสูงที่ 150 เซนติเมตรได้ 

แต่สำหรับนักกระโดดสูงที่วางไม่พาดที่ 160 เซนติเมตร และพยายามกระโดดครั้งแล้วครั้งเล่าไปที่ความสูงระดับนั้นโดยไม่ผ่าน ในที่สุดความล้มเหลวจะทำให้เขาหมดกำลังใจ และไม่รู้อย่างพอใจของตัวเอง 

การรู้ข้อจำกัดของตัวเอง ทำให้นักกีฬาสามารถประสบความสำเร็จภายใต้ข้อจำกัดนั้น เกิดพลังภายในและพลังใจที่ก้าวไปข้างหน้า แม้ว่าจะล้มเหลว เช่น กระโดดที่ความสูง 149 เซนติเมตรไม่ผ่าน แต่ก็เกือบผ่าน ทำให้มองเห็นจุดอ่อน จุดบกพร่องที่ต้องแก้ไขในครั้งต่อไป 

การทำลายสถิติคือการเอาข้อจำกัดของตัวเองมาเป็นแรงในการก้าวหน้าไปข้างเอง เช่น ปีนี้แล้วบริหารกายอดทนได้สามกิโลเมตร ปีหน้าจะได้สิบสองกิโลเมตร โดยพัฒนาจุดแข็ง แก้ไขจุดอ่อนจากประสบการณ์ที่ผ่านมา 

ทุกครั้งที่ประสบความสำเร็จในแต่ละขั้น  เจตสิกที่เรียกว่า ฉันทะ วิริยะ ปีติ จะเกิดขึ้นมา จิตจะมีพลังเพิ่มขึ้นอย่างมหาศาล 

แต่ถ้าตั้งเป้าหมายไว้สูงเกินข้อจำกัดของตัวเอง  จิตจะท้อแท้...เพราะเจตสิกกลุ่มนี้ทำให้ท้อแท้และเสื่อมสลายเกิดขึ้นมาในจิตแทน